Pears lagbara tabi ṣe lagbara? Jẹ ki a wa

Pear ni a ti mọ si ẹda eniyan lati igba igba lọ. Paapa awọn Sumerian atijọ ti lo awọn eso ti ko wulo fun awọn idi oogun. Pia ti ṣe iwọn 100 giramu ni nipa 0.4 giramu ti amuaradagba, 0.3 giramu ti ọra ati 10.9 giramu ti awọn carbohydrates. Iyẹn ni, nikan 42 kcal fun 100 g, ati pe wọn le jẹun nipasẹ awọn eniyan ti o ku. Ṣugbọn, pelu eyi, diẹ ninu awọn eniyan ko ṣe iṣeduro pears, paapaa tutu ati awọn orisirisi lile. Iru iru awọn eso ṣe ika ara pẹlu iṣoro. Ati lẹhinna ibeere naa daba: "Ṣe pears lagbara tabi lagbara?"

Jẹ ki a wo bi ọlọrọ yii jẹ eso ti nmu jẹ. Pia ni tobi oye akojo ti Organic acids, carotene, wa kakiri eroja, bi o ti jẹ ọlọrọ ni Vitamin P, PP, C ati ki o ni kekere kan iye ti Vitamin B1, eyi ti ara wa ko le se agbekale ara. Lati yago fun awọn iṣoro ailopin ti o ni nkan ṣe pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ, o tọ lati san ifojusi si awọn diẹ ẹ sii. Fun apẹẹrẹ, ma ṣe jẹ ẹran ati pears pọ. Wewe tabi mu awọn eso wọnyi lagbara, daa da lori orisirisi ati akoko ti o lo wọn. O jẹ apẹrẹ lati jẹun ni wakati kan lẹhin alẹ. Titun eso pia ti o ni idibajẹ lagbara.

I wulo ti eso pia le ni ipinnu nipasẹ õrùn rẹ. Awọn okun sii lagbara, diẹ sii potasiomu ti o ni, ati diẹ sii ni anfani ara rẹ yoo ni. Iru eso yii jẹ pataki pupọ fun okan ati eto iṣan. Wọn ṣe okunkun awọn odi ti awọn capillaries ati awọn àlọ. Paapaa ni igba atijọ, awọn onisegun woye pe agbara ti awọn eso n dinku iwọn otutu ara ati ṣiṣe ilera ilera, ati paapa ninu awọn iwosan aisan yoo ran awọn eso pia! Apejuwe ti o le ṣee ri ani ninu "Odyssey" ti Homer.

Dagba pears ni awọn igi. Ni Russia, o le dagba sii ni gbogbo ilu, ayafi fun awọn ẹkun ariwa julọ. Awọn orisirisi awọn aṣa julọ ni Bergamot, Duches, Sibiryachka ati Petrovskaya. Diẹ ninu awọn orisirisi ni a lo bi awọn igi koriko.

Leaves ti pia, bi pẹlu gbogbo awọn aladodo eweko ni Igba Irẹdanu isubu. Fun awọn igi igba otutu ko ni ibudo. Fun ọdun kan o gbooro nipasẹ 40-50 inimita. Ade naa ni apẹrẹ ti ẹbọn kan. Ati labẹ awọn ipo ti o dara le dagba soke si mita 25 ni iga.

Diẹ ninu awọn otitọ nipa awọn pears:

-Paaṣe ni ipa lori oronro ati iṣẹ-ṣiṣe deede rẹ.

-Gibẹ ati eso ti o pear ni ipa ipa kan ati ki o fi agbara mu ko buru ju kofi lọ.

-Iwọn broth lori ipilẹ ti pears yoo ran mu mu awọn iwọn otutu wa.

- Awọn ọkà ni awọn ohun elo bactericidal, nitorina o dinku iye awọn kokoro arun ti o ni ipalara ninu ifun.

-Iti awọn eso eso didun wọnyi o le ṣe oju iboju. Yi boju-boju yoo ran ọ lọwọ lati dín, awọ ara oju lati gba elasticity ati ki o dan jade. O yoo ni ipa didun kan ati ki o yoo fun rilara titun.

-Iwọn orisirisi le wa ni run paapaa pẹlu aisan. Lẹhinna, wọn ni gaari pupọ.

-Kati ma jẹ awọn eso wọnyi ni nigbakannaa pẹlu ẹran ati lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti njẹ. Bakannaa, a ko le fọ eso naa. Ni idi eyi, iwọ kii yoo ni ibeere kan: "Ṣe pears padanu tabi lagbara?"

O ṣe pataki, o pinnu lati jẹ awọn eso ti o dara julọ ni fọọmu aṣeyọri, ṣe awọn apoti tabi tii, ṣe apẹrẹ atilẹba pẹlu afikun afikun ẹwà omi, o le rii daju pe yoo ni anfani fun ọ nikan. Beena, a ko lagbara pears tabi lagbara? Dajudaju wọn jẹ. Wọn ṣe okunkun ara rẹ.