Itọju abojuto ti epicondylitis ti igungun igbonwo naa

Epicondylitis ti wa ni a mọ julọ ni "igbi iyẹfun kan", ṣugbọn eyi ko tumọ si pe awọn onijakidijagan golf nikan n jiya lati inu arun yii. Biotilejepe wọn jẹ julọ ipalara si aisan yii. Itoju ti epicondylitis ti awọn igbonwo le wa ni Konsafetifu ati ise. Nipa eyi ni isalẹ.

Ohun ti o nyorisi epicondylitis

Eyikeyi iṣeduro afẹfẹ le ja si ibẹrẹ arun na: o le fa, lilo diẹ ninu awọn ohun elo, idaraya, ati pe o tun le jẹ ipalara fun iṣiro. Epicondylitis ndagba nitori igara ti o pọ lori awọn isẹpo ati awọn isan. Diẹ ninu awọn oriṣiriṣi awọn iṣẹ kan ni o lagbara lati fa ipalara ni agbegbe asomọ ti iṣan si apọju, ati pe kii ṣe dandan awọn ẹja idaraya.

Awọn aami aiṣan ti epicondylitis ti igungun igbonwo

Awọn aami aiṣan ti "igbonwo ti golfer" ti wa ni farahan nipasẹ irora ninu iṣan ti aarin, eyi ti o le tan itan iwaju. Paarẹ ni a mu dara si nipa fifẹ ọwọ tabi awọn ika ọwọ. Nigba ti funmorawon ti awọn ọwọ sinu kan ikunku tabi wọ awọn ohun le ni kan inú ti o din ku bere si agbara. Symptomatology ni ma gidigidi iru si awọn ti ki-ti a npe ni carpal eefin dídùn, eyi ti o le fi itọju ti epicondylitis ti awọn igbonwo ni ti ko tọ itọsọna. Nitorina, o ṣe pataki lati ma ṣe ayẹwo fun ara rẹ, ṣugbọn lati kan si alamọran.

Epicondylitis ti igungun igbẹhin: itọju

Idaraya jẹ nkan ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ ninu igbejako arun na. Sibẹsibẹ, maṣe ṣe ayẹwo ara ẹni - o nilo lati wo dokita kan. Oun yoo farahan iṣaro isoro yii ati, boya, yoo ṣe awọn ayẹwo pataki ti yoo ṣe iranlọwọ lati ṣafihan ayẹwo naa. Itoju ti epicondylitis ti awọn igbonwo le beere fluoroscopic-ẹrọ lati se egungun arun tabi awọn ipa ti ipalara, eyi ti awọn alaisan le ti gbagbe. Aworan naa tun le fihan ifarahan tabi isansa ti calcium ti o pọju, eyiti o le ja si ilana igbona ilọsiwaju pẹlẹpẹlẹ ni agbegbe yii.

Itọju igbasilẹ ti epicondylitis ti igbẹhin igbẹ

Nigba ti igbona ti tendoni Konsafetifu itọju jẹ doko nikan laarin 4-6 ọsẹ lati ibẹrẹ ti aisan. Ni iru awọn iru bẹẹ, itọju yoo gba nipa oṣu kan. Pẹlu ipalara onibaje ti o ti waye nitori aibalẹ itọju akoko, o le gba nipa idaji ọdun lati gba pada patapata. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ye wa pe ni awọn iṣoro ti a ko ti gbagbe, pipe imularada ko ṣeeṣe ni opo, paapaa bi a ko ba pa ifosiwewe ti o fa si ibẹrẹ ti aisan naa. Therapy je lilo ti nonsteroidal egboogi-iredodo tabi abẹrẹ steroidal egboogi-iredodo oloro. Awọn igbehin nfi alaisan han diẹ ninu ewu, eyi ti o ni lati dinku agbara awọn tendoni. Awọn ilana ti ẹya-ara ti wa ni itọnisọna - itọju ailera idaamu ti ara ẹni miiran, eyi ti o mu ki microcirculation ti ẹjẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ lati mu imukuro kuro. Awọn ilana yii ni awọn itọkasi - ijẹwaju akàn.

Ilana itọju

Nigba ti itọju deede ko ṣe iranlọwọ, dokita naa le ṣe iṣeduro isẹ kan ninu eyiti o jẹ ki iru ila ti o mu ki epicondylitis ti igungun atẹgun ti yo kuro. Itọju (ointments, physiotherapy, oogun) lẹhin ti isẹ naa gba diẹ ninu awọn akoko, ṣugbọn o le ja si imularada kikun.