Itoju ati idena ti òtútù nigba oyun

Fun gbogbo obinrin ni pataki lati awọn ilera ti rẹ omo. Nitorina, o nilo lati ya itoju ti o lati gan eto tabi oyun. Jakejado awọn igba ti awọn onisegun strongly so expectant iya lo eyikeyi gbígba. Sugbon ma o jẹ nìkan pataki.

Modern tita ti oloro yi ni a orisirisi ti ọna nipa eyi ti conducts tutu idena. Ni oyun, wọnyi oloro ko ba ti wa nigbagbogbo idasilẹ. Kọọkan expectant iya gbọdọ ranti awọn ifilelẹ ti awọn ofin: ko si oloro ko le ṣee lo ominira. Ti o ba ni àpẹẹrẹ ti awọn arun, o yẹ ki o wá ọjọgbọn iranlọwọ.

Ya itoju nigba ti tutu akoko

Idena ti òtútù nigba oyun yẹ ki o ma wa ni ti gbe jade. Ṣugbọn pataki ifojusi ti wa ni san si o ni tutu. O ba ti ni tutu ati ki o windy, o le ni rọọrun gbe soke ohun ikolu. Akiyesi pe julọ virus ti wa ni tan daradara ninu awọn tutu, sugbon ko frosty akoko. Ti o ba ti ni ita otutu ni isalẹ odo, ki o si awọn Iseese ti nini dinku significantly.

O jẹ gidigidi pataki lati san ifojusi si rẹ aṣọ. Yan o gẹgẹ bi oju ojo. Ma ṣe gbiyanju lati imura warmly: O le awọn iṣọrọ yẹ kan tutu lagun ati ki o. Ti o ba ti rẹ ona gba igba pipẹ, ya a thermos to gbona mimu: tii tabi eso mu. Ìşọn - kan ti o dara ona lati se igbelaruge ajesara, sugbon nikan ki o to ero. Ti o ba ti o ba wa tẹlẹ loyun, ki o si lati iru igbese yẹ ki o wa.

Dabobo lodi si ikolu

Oogun fun awọn idena ti òtútù nigba oyun ti wa ni ko maa n niyanju. Nitorina, awọn expectant iya pè lati ya itoju ti won ilera. Gbiyanju lati yago fun gbọran ibi, nigba epidemics yẹ gbogbo duro ile. Sugbon nibi ti o jẹ pataki lati tẹle awọn ofin: Ventilate yara bi awọn air ni ayika ti o igba bi o ti ṣee, yẹ ki o wa tutu ati ki o dara. Jẹ daju lati àwọn àyípadà awọn gbigba.

Ti o ba ti o ko ba le irewesi lati joko jade ni ajakale ni ile, lo a boju. Ti won nilo lati yi gbogbo meji wakati. Ikolu sàì zqwq nipa olubasọrọ pẹlu ọkunrin kan: nipasẹ awọn air, gbigbọn ọwọ, ati awọn iwe aṣẹ. Yẹ kan arun o le ani tọjú, akero, ti ara ẹnu. Ki o jẹ pataki ti o wá ile lati w ọwọ daradara pẹlu antibacterial ọṣẹ. Nigba ọjọ, lo antibacterial wipes ati disinfectant jeli fun ọwọ. Maa ko mu ọwọ rẹ si oju ati, dajudaju, ma ṣe jẹ pẹlu idọti ọwọ.

Lo awọn eniyan àbínibí

The safest lọfẹ ti òtútù nigba oyun - awọn eniyan àbínibí. Sugbon ni yi ati ti a nilo lati mọ nigbati lati da. O ti wa ni ko pataki lati mu ládugbó ti omitooro ki o si jẹ oyin kilo. Yi le ja si Ẹhun. O ti wa ni ye ki a kiyesi pe iru a lenu ndagba ko nikan laarin expectant iya, sugbon o tun ọmọ wọn. Paradà, awọn ọmọ ni a bi inira. Nítorí náà, ohun ti o le wa fun awọn idena ti òtútù nigba oyun?

• Ewebe: chamomile, calendula, peppermint, Eucalyptus. Decoction ti awọn ọgbin gargle. Won yoo ni antibacterial, apakokoro, antiviral ipa. Awọn kekere fojusi ti awọn wọnyi ewebe le ṣe tii, sugbon nigbagbogbo wa ṣọra.
• Alubosa ati ata ilẹ. Awọn wọnyi meji eweko ti wa ni ka lati wa ni adayeba awon egboogi. Nibẹ ni a Adaparọ ti ata ko le ṣee lo ni akọkọ trimester ti oyun. Onisegun ni o wa skeptical nipa iru ohun itenumo, ati idaniloju pe laarin idi - ti o le.
• Awọn orisun ti Vitamin C: osan, lẹmọọn, parsley, kabeeji. Awọn wọnyi ni awọn ọja ṣe soke kan ti aipe Vitamin ninu ara ati ki o tiwon lati jẹki ni ajesara. O ṣe pataki lati jẹ wọn aise.
• Atalẹ tii. Yi mimu ti wa ni kà a adayeba immunomodulator. Lo o le jẹ, sugbon o jẹ pataki lati se idinwo iwọn didun ati ki o fojusi. Bẹrẹ rẹ owurọ pẹlu kan ife ti Atalẹ tii pẹlu kan ina oyin, ati awọn rẹ ma yoo jẹ Elo ni okun sii.

Rinsing awọn imu - a otitọ tutu idena

Nigba oyun, o le lo orisirisi kan ti iyọ solusan ati silė. Wọn ti wa ni a nṣakoso si awọn ti imu iho fun awọn idi ti ìwẹnùmọ, moisturizing, yiyọ ti edema. Niwaju ti iyọ iranlọwọ lati fa jade ti awọn ti mucous tanna ti awọn excess omi, ki o si yi mu ki o rọrun lati ìmí. Yato ojutu nse olooru ti bajẹ àsopọ ati ti daranjẹ. Ti o ba wá sinu olubasọrọ pẹlu awọn ikolu, awọn aye fun u ninu rẹ ara di awọn imu ati ọfun. Nitorina, lori pada si ile o jẹ pataki lati nu wọnyi mucosal roboto.

Awọn kokoro ni ko ni anfani lati lu rẹ afojusun fun wakati kan diẹ. O le ni rọọrun xo ti pathogens ju ati ki o se ikolu. Awọn iyo ojutu le wa ni pese ominira tabi lati lo awọn daradara-mọ soda kiloraidi. Tun ni elegbogi ta pataki irinṣẹ lati fihan gbangba awọn ifọwọyi ti ìwẹnumọ: "Dolphin", "Rinostop", "Humor" ati bẹ bẹ lori.

Oloro lati se: immunomodulators

Idena ati itoju ti wọpọ tutu ni oyun le wa ni gbe jade nipa lilo oloro ti o mu awọn ma. Ti o ba tẹlẹ ní lati lo awon lai a ogun, ti o ti wa ni bayi leewọ. Ọpọlọpọ awọn oloro ti yi iseda ni tun antiviral ipa. Ẹrí si awọn ipinnu lati pade ti immunostimulants ni o wa loorekoore òtútù, de pelu ilolu, awọn ga iṣeeṣe ti arun, indolent kokoro arun.

O nilo lati ranti akojọ kan ti oogun ti wa ni lo nigba oyun ti wa ni Egba contraindicated "Immunal", "Isoprinosine" tabi "Groprinosin", "TSikloferon", "Bronhomunal", "Proteflazid", "Amiksin" ati bẹ lori. Enumerate lewu oloro le wa ni ailopin. O ti wa ni Elo rọrun lati so pe o le lo. Idena ti òtútù nigba oyun le ṣee ṣe nipa awọn wọnyi ọna: "Oscillococcinum", "Magne B6", "Viferon" (14 ọsẹ), "Arbidol."

Ti o ba wa ni aisan ...

Ohun ti o ba ti ni aisan ati òtútù nigba oyun safihan lati wa ni doko? Ni akọkọ ami ti ikolu ni pataki lati bẹrẹ itọju lẹsẹkẹsẹ. Awọn oniwe-igba da ni mode:

1. Fun soke iṣẹ ki o si duro ni ile: opolopo ti isinmi ki o si dubulẹ, pa ẹnu.
2. Mu opolopo ti fifa. O le jẹ itele ti omi, tii, oje. Maa ko abuse raspberries (paapa ni akọkọ ati ki o kẹhin trimester). Ti o ba ti ṣee ṣe, ropo o pẹlu cranberries.
3. Ti ko ba si yanilenu, ko ipa ara rẹ lati je. Ma ṣe dààmú, ti omo inu ti o yoo jẹ ebi npa. Ta ni diẹ pataki lati ri dukia ti o dara ilera.

Ọpọlọpọ awọn expectant iya ko ba fẹ lati kan si dokita ati ki o gbiyanju lati se imukuro arun lori ara wọn. Iru ohun ona jẹ ti ṣee, sugbon lekan si o jẹ tọ recalling awọn idinamọ ti eyikeyi oloro. O jẹ pataki lati ri kan pataki ninu awọn wọnyi igba:

• Ara otutu ga soke si 38 iwọn.
• O ba jìya a Ikọaláìdúró, orififo, photophobia.
• Nibẹ ni inu irora, gbuuru.
• Runny imu n ni a nipọn aitasera, awọn isun di ewe.
• O ko gba dara laarin 2-3 ọjọ.

Iba ati irora

Idena ti òtútù nigba oyun (paapa ni ibẹrẹ ipo) ni ko nigbagbogbo ṣee ṣe. Eleyi lati inu awọn adayeba isalẹ ni ajesara. O jẹ pataki lati rii daju wipe awọn ara ko kọ awọn oyun. Ti o ba ti ikolu jẹ ṣi nibẹ, ati awọn ti o ni a orififo, o jẹ iyọọda lati ya antispasmodic. Awọn safest ati ni opopona ti wa ni kà "Ko si-spa" ati "Drotaverinum". Expectant iya ko ba wa ni contraindicated.

Ti o ba ti ara otutu ga soke, ki o si gbọdọ dandan wa ni dari. Ya antipyretics tọ ti o ba ti Makiuri ninu awọn thermometer ti jinde to 37,6. Awọn safest gbígba ni iru ipo kan ni yio jẹ "Paracetamol". Nigba keji trimester o jẹ iyọọda lati lo "Ibuprofen". O ti wa ni muna ewọ, "Analgin" ati "Aspirin". Wọnyi oloro le fa ibaje si inu oyun.

Runny imu ati ti imu go slo

tutu idena ni ibẹrẹ oyun ti wa ni nso eso ni ko nigbagbogbo awọn ọran. Gbogbo kẹta expectant iya ni akọkọ trimester gbejade a runny imu. Yi lasan ni ko ni ara ipalara si awọn ọmọ ni inu, sugbon o jẹ korọrun fun awọn obinrin. Ati ki o fihan ailewu atunse fun rhinitis ni a sokiri ati ki o silė "Grippferon". O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe ti won le ṣee lo fun idena. Yi gbígba ti wa ni laaye expectant iya jakejado oyun. O ni o ni antiviral ati immunomodulatory ipa.

yàn "Pinosol" Ni kan tutu kokoro iseda ati protracted onibaje rhinitis. Nikan adayeba Ewebe irinše o wa ninu awọn tiwqn ti awọn oògùn. O yẹ ki o wa ni woye wipe awọn obirin pẹlu kan ifarahan lati Ẹhun yẹ ki o ko lo o. Gbogbo vasoconstrictor oloro ti wa ni leewọ (paapa ni akọkọ trimester). Ṣugbọn ti o ba ti awọn wiwu ni imu ki ojo iwaju iya fi agbara mu lati simi nipasẹ awọn ẹnu - oloro le wa ni nṣakoso ni iwonba abere.

Bawo ni lati ran lọwọ irora ninu awọn ọfun?

Ohun ti awọn ọna miiran le ti wa ni ti gbe jade tutu, ati awọn idena ti oyun? Ni ibẹrẹ ipo, bi daradara bi nigbamii, o le lo awọn "Miramistin" ojutu. Yi oògùn ni o ni apakokoro, antiviral, antibacterial ati antifungal igbese. Sokiri jẹ doko fun gbogbo arun. Ti o ba ti ikolu ti lodo wa, awọn oògùn jẹ pataki lati bomirin awọn ọfun 6 igba ọjọ kan, tabi lo a ti fomi ojutu fun rinsing. "Miramistin" daradara disinfects ati awọn itọju, sugbon o ni ko si analgesic ipa.

Lati gba bikòße ti egbo ati die le jẹ lilo oloro "Geksoral" ati "Nikan Verde". Ogun ti nipasẹ kan dokita itewogba lati lo "Ingalipt", "Gedeliks", "Dokita Mama". Igba ti caress awọn ọfun decoction ti chamomile ati Seji.

Lilo ti egboogi

Idena ti òtútù nigba oyun (3 trimester tabi ibẹrẹ ipo - ni ko bẹ pataki), ko pẹlu egboogi. Wọnyi oloro ti wa ni ogun nikan nigbati itọkasi. Wọn ti wa ni muna ewọ lati 14 ọsẹ. Nigbamii oogun ti wa ni ogun ti nikan lẹhin se ayewo. Dokita, ṣaaju ki o to fi kan oògùn, ṣe iwọn awọn Aleebu ati awọn konsi. Egboogi ti wa ni han ninu awọn wọnyi igba:

1. Ga iba sibẹ fun diẹ ẹ sii ju 5 ọjọ.
2. O ti wa ni darapo nipa a Ikọaláìdúró pẹlu wiwu ninu bronchi ati ẹdọforo.
3. Awọn ikoko, secreted lati imu, wa ni ewe.
4. Ni awọn ọfun nibẹ ni purulent okuta iranti.

Egboogi idasilẹ nigba oyun, ko ki Elo. Awọn julọ commonly ni ogun oloro pẹnisilini "Flemoksin", "Amoxiclav". Kere commonly ni ogun macrolides "Sumamed", "Aziromitsin".

Reviews

Àmúlò jabo o ba ti ko aseyori idena ti òtútù nigba oyun - 2 trimester ni awọn safest ati awọn ti o dara ju akoko lati toju o. O yẹ ki o wa woye wipe miiran arun mọ ti awọn obinrin atunse nigba akoko yi. Aporo itọju ti wa ni yàn fun akoko lati 16 si 25 fun ọsẹ. Ṣugbọn ti o ba wulo, o ti wa ni ti gbe jade nigbamii.

Reviews obinrin fihan pe fere gbogbo asoju ti fairer ibalopo alabapade pẹlu òtútù nigba oyun, ati awọn ti won waye diẹ ju ẹẹkan. Expectant iya ati ki o waye u pe sọ ohunkohun ko tọ si pẹlu ti o. O ṣe pataki lati akoko lati ri dokita. Ẹ má bẹrù ti oloro. Ti o ba ti won ti wa ni ogun ti nipasẹ kan dokita, ti won ni o seese lati ko mu ipalara si o tabi omo re.

lati akopọ

Gbogbo expectant iya yẹ ki o wa ti gbe jade tutu idena ti oyun. 2 igba ni awọn julọ tayọ, rorun ati ki o ailewu akoko. Ni akoko yi, gbogbo awọn ara ti ati awọn ọna šiše omo wa ni tẹlẹ akoso, ati awọn obirin ma wa ni maa n bọlọwọ. O yẹ ki o be rẹ dokita. Mọ o, bi miiran le ti o dabobo ara rẹ lati ikolu. Mo fẹ o dara ilera, o ko si gba aisan!