Kini imoye ti ilera ni DOW?

Iye akoko ti o yẹ to yẹ ki o wa fun awọn ọrọ ilera ni ile-ẹkọ giga. O mọ pe awọn ọmọde pupọ lọ si DOW ni awọn iṣoro ilera kan. Eleyi le jẹ a dara iran, ati ìdí ati ki o alapin ẹsẹ, ko si darukọ awọn diẹ to ṣe pataki iyapa. Nitorina, olufuni ni ki pataki lati ro wipe o wa ni o wa pataki ilera-fifipamọ awọn imo ni epa, eyi ti o wa ni o kan Eleto okun ati itoju ti awọn ọmọ ilera.

Awọn iru imo ero ti ilera ni ile-ẹkọ giga

Ni ibamu pẹlu iṣeto igbalode, awọn imọ-ẹrọ igbala-ti-ara wọnyi ti ṣe afihan ni DOW:

1. Gbigba lati fipamọ ati ki o ṣe ilera. Egbe yi pẹlu: ritmoplastika, nínàá, ita gbangba awọn ere, rin, isinmi, ika, ti atẹgun, àmúró, Dọkita gymnastics, lo fun awọn oju.
2. Ẹkọ igbesi aye ilera: ẹkọ ti ara, igroterapiya, igrotrening, awọn ere ibaraẹnisọrọ, sọrọ lori "Ilera".
3. Awọn imoye ti n ṣatunṣe: Imọ ailera, itọju ailera, imọ-ẹrọ ti awọn ipa orin ati ifihan awọ, awọn ohun-idaraya-ọkan, ọrọ itọju ailera ọrọ.

Olukọni yẹ ki o ṣeto ilana ẹkọ ni ọna ti awọn ẹrọ imọ-ilera ti o wa ni ile-iwe ẹkọ ile-iwe ti o wa ni ile-iwe ti o ni ibamu pẹlu eto ti ẹkọ naa. Ọkan ninu awọn imọ-ẹrọ ti o niiṣe ni a le pe ni ipo ipo dani.

Wọn jókòó wọn sì dìde!

Awọn ọna ẹrọ ti awọn ilọsiwaju ti o ni kiakia tumọ si loorekoore (gbogbo iṣẹju 10-13) iyipada ti awọn ifiweranṣẹ ọmọde. Ni gbogbogbo, awọn ifiweranṣẹ "joko" ati "duro" miiran, ṣugbọn o le fi ipo ipo "eke" (nigba lilo awọn ọpa). A fihan pe nigbati o duro lainidi, awọn ọmọde yọ kuro ninu ẹdọfu, fifa naa ni a pin lori awọn ẹsẹ mejeeji (o jẹ dandan lati rii daju pe ọmọ ko "ṣubu" lori ẹsẹ kan), awọn oju iwaju ati awọn apagun awọn ejika jẹ afihan. Ti o ko ba mọ iru ẹrọ imọ-ilera ti o wa ni DOW ti o yẹ fun ẹgbẹ rẹ, bẹrẹ pẹlu ipo ti o ni agbara. Idakeji yoo ni ipa ti o ni anfani lori eto aifọkanbalẹ ti ọmọ naa, iṣẹ rẹ yoo dara.

A yoo woju!

Wiwo awọn adaṣe - ọkan ninu awọn julọ pataki ni a osinmi, ki ni o kere iṣẹju marun ti idaraya fun awọn oju yẹ ki o wa ni o wa ninu kọọkan ti ara kolu. Ojúṣe. Awọn eroja ti n fipamọ ni ilera ni DOW ṣe awọn eto adaṣe ti n ṣatunṣe pẹlu lilo awọn ẹrọ ophthalmic. Iru awọn iṣẹ yii ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe ojuran, wọn jẹ awọn ti o wuni ati itaniloju fun awọn ọmọde. Oftalmotrenazher le jẹ Idite, ayaworan, apọjuwọn, ti won ti wa executed ni awọn fọọmu ti posita. Awọn apẹrẹ ti wa ni gbe loke awọn oju ti awọn ọmọde. Ẹkọ awọn adaṣe ni lati tẹle awọn oju ti awọn oriṣiriṣi ila: petele, inaro, ajija, ati bẹbẹ lọ pe awọn ọmọde lati "rin" pẹlú ila, ati lẹhinna - "ṣiṣe nipasẹ." O le lo itan ere, fun apẹẹrẹ, "Jẹ ki a wa ọna kan ninu igbo" tabi "Jẹ ki a lọ lori irin-ajo kan ni ọna!". Ori gbọdọ duro ni idaduro lakoko idaraya.

Awọn ile-ije idaraya ika

Awọn imọ-ẹrọ igbasilẹ ilera fun ẹkọ ilera ni DOW kii ṣe awọn adaṣe ti ara nikan, ṣugbọn tun pa awọn ohun elo kan. O le lo awọn adaṣe wọnyi:

1. "Ojo ojo". Olukọ naa kọ kọrin awọn ọmọ wẹwẹ satin awọ, iṣẹ ọmọ naa ni lati fi awọ-aṣọ kan ti iboji kanna si teepu ti awọ kan. Ti o wa titi imo nipa ododo ati didaṣe itanran motor ogbon ti ọwọ.
2. "Bọọlu". Awọn titẹ ọwọ ika ati mimu kan kekere rogodo. O le ṣe awọn ẹrọ orin bọọlu afẹsẹgba kuro ninu paali ati fi wọn si ika ẹsẹ ati ika ẹsẹ rẹ.
3. "Funny nodules." Iwọ yoo nilo awọn okùn, lori eyiti awọn ọmọ yoo di awọn ọpọn 12. Fun oriṣiriṣi kọọkan, awọn ikoko yẹ ki o pe awọn osu ti ọdun ni ibere.

Lo awọn imọ ẹrọ yii, fi kun si akojọ rẹ - ati awọn ọmọde ninu ẹgbẹ rẹ yoo ni ilera ati lagbara.