Legbe irora ni nkan ṣe pẹlu oṣu: awọn italolobo

Legbe irora ni nkan ṣe pẹlu oṣu? Ni ibamu si statistiki, awọn idahun si ibeere yi ni nife ninu to 60 ogorun awon obirin. Nwọn mọ ohun ti a irora inú ti nfa awọn inu irora, eyi ti o waye ni kete ti a osu kan ati ki o na ko gun ju kan diẹ ọjọ. Jubẹlọ, iru aisan le ma jabo niwaju eyikeyi arun ti ibalopo Ayika (fun apẹẹrẹ, igbona ti awọn appendages). Ṣugbọn ti o ba ti o ba ti rara yi seese ki o si die kọọkan osù tesiwaju lati láàmú o, o ni akoko lati ya igbese.

Nítorí, bi o si xo ti awọn irora ni nkan ṣe pẹlu oṣu? Akọkọ ti gbogbo awọn ti o jẹ pataki lati tun ipinnu rẹ onje. Ki o si awọn ewu ti awọn wọnyi unpleasant inú dinku. Ẹ kò gbọdọ jẹ dun, sanra, imukuro ijekuje ounje ati onjẹ ti o ja si pọ gaasi gbóògì (ewa, àjàrà, bbl). Dara lati lo ifiwe wara, boiled eja, ti ijẹun arọ kan. Ki o si xo ti awọn irora, ati lati tọkọtaya kan ti afikun kilos ni akoko kanna.

Ti o ko ba mo bi lati xo ti irora ni nkan ṣe pẹlu oṣu, ki o si esan o jẹ ko pataki lati duro ni ibusun fún ọjọ mẹta. Amoye so wipe kekere kan ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ati wahala din kikankikan ti irora. O le jẹ arinrin nrin tabi ina idaraya. Dara sibẹsibẹ, lo deede. Ki o si oṣooṣu yoo ko mu o si iru ijiya.

O ti gbà wipe awọn ipo ti o le pọ sii oti gbigbemi ati siga. Buburu isesi lati xo ti awọn data daradara ni gbogbo. Nigbagbogbo iranlọwọ õrùn tii ti chamomile, Mint tabi rasipibẹri. O tun le Cook awọn omitooro ki o si mu o.

Diẹ ninu awọn tara ti wa ni fipamọ nikan gbigba pẹlu okun iyo iwẹ. Sugbon se o dara ni kan diẹ ọjọ ki o to ni ibẹrẹ ti oṣu. Nigba rẹ gba iwẹ leewọ. O tayọ atunse fun irora - termoplastyr. O ti wa ni rorun lati ra ni eyikeyi ile elegbogi. O relieves isan spasms ati ẹjẹ ngba. Sibẹsibẹ, awọn kanna ni ipa ni o ni ki o si igbona pẹlu gbona omi.

Ti o ba wa fiyesi nipa àìdá irora nigba oṣu, bi o si xo ninu wọn, nigbagbogbo so fun awọn gynecologist. Lẹhin ti gbogbo, ti kii-oògùn ọna lati ran ni gbogbo igba. O le nilo a ngba gbígba. O le jẹ iru ọna bi "Solpadein", "No-spa", "Analgin" ati awọn miran. Ati diẹ ninu awọn obirin ni o wa ni anfani lati ran awọn magnẹsia gbigbemi.

Ma, àìdá irora nigba oṣu waye nitori awọn aye ti eje didi. Gunle awọn ipo yoo ran gbigbemi ti Vitamin E. O se ẹjẹ-didi siseto, ie didi ti wa ni kiakia excreted lati ara.

Ti o ba ti o ba wa ni kan alatilẹyin ti egbogi ibile, ki o si mo bi o si xo ti irora ni nkan ṣe pẹlu oṣu. Eyi ni ọkan ohunelo: Ya kan gilasi ti omi 4 tsp Viburnum epo (ge) Sise gbogbo eyi fun idaji wakati kan, ki o si igara. O jẹ pataki lati si gbilẹ omi si awọn atilẹba iwọn didun. To lati ya awọn Abajade decoction igba mẹta ọjọ kan lori kan tablespoon.

Bayi, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ ona lati ran awọn obirin ni iriri eje irora-free ati laisi unpleasant sensations. Ṣugbọn ti o ba nibẹ ni ko si reti ipa, o jẹ pataki lati kan si alagbawo pẹlu kan pataki. Nikan ti o yoo so fun awọn otito fa ti yi majemu, bi daradara bi wa awọn ọtun ọpa ti o le ran lọwọ irora.