Magnẹsia fun awon aboyun: tiwqn, ohun elo awọn ẹya ara ẹrọ ati agbeyewo

Nigba oyun, obirin ni ohun eyiti ko aito ti vitamin ati awọn ohun alumọni. Nitorina, expectant iya igba ogun orisirisi ile itaja ati ki o wulo oloro. Igba sọtọ magnẹsia fun awon aboyun. Oni ká article yoo so fun o nipa awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn ohun elo ti yi ano.

Nigba ti magnẹsia jẹ pataki fun awon aboyun?

Aini ti awọn nkan nigba oyun le ja si kan orisirisi ti ipa. O je iya aifọkanbalẹ eto, okan, ọpọlọ. Ọkan ko le gbagbe awọn dagba body inu nyin, ti o tun ni o nilo ni ti yi ni erupe ile. Vitamin, magnẹsia fun awon aboyun ti wa ni yàn fere gbogbo awọn obirin ti o ko si gba ti to ti wọn lati rẹ onje. Magnẹsia aipe ti wa ni fi nipasẹ awọn wọnyi aisan:

• Isan spasms. Expectant iya bẹrẹ lati lero irora ninu re pada ati awọn ese, o wà níbi nipa die ninu awọn ọrun agbegbe. Lẹhin ti a night ká isimi, o dabi wipe o ti tulẹ. Ni afikun, awọn aini ti magnẹsia j'oba uterine contractions. Nibẹ ni inu irora, ẹdọfu. Gynecologist di awọn itiniloju okunfa - uterine hypertonus, irokeke ti ifopinsi ti oyun.
• Neurological isoro. Wahala ti wa ni unavoidable nigba oyun. Expectant iya iṣoro ti nipa gbogbo ohun kekere. Magnẹsia aipe iyi gratuitous disturbances. Ni igba miran àìdá, nibẹ ni o wa àkóbá kẹtalelogun. Gbogbo eyi ni isẹ lewu. Ni o daju, nigba oyun obinrin kan nilo isinmi.
• Okan ati ohun-elo. Circulatory ati ẹjẹ awọn ọna šiše tun jiya lati a magnẹsia aipe. O farahan aini ti ilosoke ninu titẹ, awọn iṣẹlẹ ti edema. O ti wa ni fraught pẹlu awọn oniwe-gaju. Ni afikun, awọn aini ti pataki ni erupe wa ni de pelu àìdá efori, ati bi a ti mo, nigba oyun gbesele aporó.

Ni niwaju iru ẹdun ọkan tabi lẹhin yàrá okunfa, fifi kan ti aipe awọn erupe magnẹsia nṣakoso to aboyun. Bayi ni o wa nibẹ ọpọlọpọ awọn ti o yatọ awọn ọna šiše ti o ni awọn yi ano. O le ra wọn lai a ogun. Ṣugbọn o yẹ ki o san ifojusi si awọn afikun irinše. O ko ni nigbagbogbo ni a nilo fun wọn gbigba.

Ipalemo pẹlu magnẹsia ati awọn won irinše

O mọ, ni awọn igba miiran, expectant iya nilo ohun afikun orisun ti magnẹsia. Ko gbogbo awọn obinrin gba lati ṣe soke yi aini ti ounje. Ati lẹhin gbogbo awọn ounje ti o jẹ pataki kan isise ti magnẹsia ninu ara. O ti wa ni Elo diẹ munadoko lati ya oogun ju lati gbiyanju lati se atunse onje. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe ni akọkọ trimester (nigbati toxicosis) ati awọn ti o ko dabi ti ṣee. Bayi, magnẹsia fun awon aboyun le ti wa ni ti o wa ninu awọn wọnyi ipalemo:

• "Magnelis". Wàláà, eyi ti o jẹ 470 miligiramu ti magnẹsia lactate ati 5mg ti pyridoxine.
• "Magne B6." O ta bi roba ojutu tabi ti a bo wàláà. Awọn tiwqn da lori awọn Tu fọọmu.
• "Magnistad". Awọn wọnyi ni wàláà ni 5 mg ti Vitamin B6 ati 470 miligiramu ti magnẹsia lactate dihydrate. Akiyesi pe ni yi igbaradi niwaju lactose.
• "Magnẹsia imi-ọjọ". Eleyi apo ti o wa ni ojutu fọọmu. O ti wa ni ti a nṣakoso iṣan tabi intramuscularly. The bayi tiwqn 250 miligiramu ti magnẹsia imi-ọjọ fun 1 milliliter.
• "Magnerot". Wàláà pẹlu awọn tradename ni ninu awọn oniwe-tiwqn 500 miligiramu ti magnẹsia orotate dihydrate. O seyato yi oògùn lati išaaju aini ti Vitamin B6.
• "L-Magi." Eleyi ntokasi si homeopathic igbaradi. O ti wa ni ogun ti kere igba expectant iya, ju ti tẹlẹ oogun. O oriširiši ti o yatọ si orisi ti magnẹsia ati homeopathic afikun irinše. O yẹ ki o wa ni igbe kakiri ni lokan pe yi ọpa jẹ ko kan oògùn, o jẹ unproven ipa ati ailewu.

Contraindications si awọn lilo ti

Bíótilẹ o daju wipe magnẹsia jẹ pataki fun awon aboyun, ni diẹ ninu ipo, o yẹ ki refrain lati awọn oniwe-lilo. Ranti awọn ipilẹ ofin: ko si oloro won lo lai a dokita ogun. Paapa ti o ba ti o mọ gbogbo awọn ewu ti a aini ti yi ano, fun awọn oniwe-idi jẹ pataki lati koju si gynecologist. Rẹ ologun da lori isẹgun awari ati yàrá igbeyewo yoo yan awọn ti o dara julọ oògùn.

Wa ni leewọ nigba ti excess magnẹsia, ati niwaju ga ifamọ si olukuluku irinše. Nigbagbogbo san ifojusi si awọn afikun irinše. Diẹ ninu awọn obirin ti wa ni ewọ lati consume lactose nitori ti awọn oniwe mìíràn pin (ko le jẹ "Magnistad"). Expectant iya pẹlu àtọgbẹ ko yẹ ki o lo "Magnelis" oloro ati "magnẹsia B6."

Ẹkọ (aboyun) fàye awọn lilo ti awọn apejuwe medicaments ni kidirin ikuna. Jakejado mẹrìndińlógún mu ki awọn fifuye lori ile ito eto. Magnẹsia ti wa ni excreted o kun nipa awọn kidinrin. Nitorina, awọn niwaju arun yi aladani ni seese wọn aggravation.

dosing

Gbogbo tabulẹti formulations ti wa ni ingested nigba tabi lẹhin a onje. Medicine fo si isalẹ pẹlu to omi. Ti o da lori awọn ni ibẹrẹ doseji ti awọn oògùn, awọn nọmba ti ìşọmọbí le yatọ. Sọtọ iye yẹ ki o wa ni pin si 2-4 abere.

Fun apẹẹrẹ, oloro "magnẹsia B6" ati "Magnelis" ogun 6-8 wàláà fun ọjọ "Magnerot" ti wa ni sọtọ ni iye ti 6 wàláà fun ọjọ kan (meta abere). Lo kan nikan eni fun gbogbo oloro ko le wa ni idagbasoke, ki o to lilo, ma ka Lakotan. Pataki: nigbati lati ṣe soke awọn ti aipe yi nkan na, awọn oògùn ti o fẹ lati fagilee. Ti o ba wulo, awọn dokita yoo so siwaju tunse gbigba.

Onjẹ ọlọrọ ni magnẹsia

Ohun ti o ba ti fun idi kan obirin ko ba le ya ìşọmọbí ti o ni awọn magnẹsia? Alaboyun oloro ninu apere yi, ropo ounje. Magnẹsia aipe yẹ ki o wa replenished ojoojumo. Nitorina, ni onje ti expectant iya ni:

• eso (cashews, sunflower awọn irugbin, almonds);
• ẹfọ (Ewa, awọn ewa, lentils, brown iresi);
• ifunwara awọn ọja ati ifunwara awọn ọja;
• eso (bananas, àjàrà, kiwi);
• si dahùn o eso;
• oka;
• poteto;
• Fennel.

ailera esi

Isakoso ti oloro ti o ni awọn magnẹsia, B6, fun aboyun mu koṣe. Awọn wọnyi eroja ti wa ni lowo ninu awọn Ibiyi ati idagbasoke ti awọn oyun aifọkanbalẹ eto. Bakannaa, magnẹsia ti wa ni nilo fun dara egungun Ibiyi. Fun wipe o iranlọwọ fun awọn obinrin ara, awọn oniwe lilo jẹ ti koṣe.

Ti o ba deede ya magnẹsia, B6 fun awon aboyun, diẹ ninu awọn ni o wa irora efori ati isan spasms, Ìyọnu ache ceases. Ti o ba ti irokeke da gbigbi lodo nitori kan aini ti magnẹsia, awọn ewu jẹ lori. Expectant iya jẹ diẹ sedate. Night ká orun se ati ki o mu ni ajesara. O di ti o ga ṣiṣe. Vitamin B6, eyi ti o jẹ apa kan ninu ọpọlọpọ awọn ọja da lori magnẹsia, takantakan si dara isẹ ti awọn okan ati circulatory eto.

Reviews obirin

Ọpọlọpọ awọn expectant iya ti ya awọn oògùn "magnẹsia B6." Fun awon aboyun awọn oògùn di a ibakan Companion. Nigba ti mẹrìndińlógún akoko, obirin ṣe fi opin si ni gbigba, ki o si pada itọju lẹẹkansi. Agbeyewo ti yi asa nikan rere. Wàláà "magnẹsia B6" ma ko ru eyikeyi ipalara si aboyun. O ṣe pataki lati nikan ya wọn muna gẹgẹ bi dokita recommendation.

Ọpọlọpọ awọn obirin soro nipa awọn ga iye owo ti oloro pẹlu magnẹsia. Nitootọ, gẹgẹbi awọn ọna šiše ni o wa gbowolori. Fi fun awọn ye lati lo tobi oye ti awọn oògùn itọju ba jade gan gbowolori.

ni paripari

Lati article, o kọ nipa awọn magnẹsia-orisun ipalemo. Awọn julọ gbajumo ni "magnẹsia B6." Awọn ilana (fun awon aboyun) ti ni ipo yi ibaraẹnisọrọ ọpa, bi awọn aini ti ohun pataki ni erupe ile nyorisi si wahala. Jọwọ kan si dokita ki o si ri jade ti o ba nilo magnẹsia.