Ohun ti ki asopọ akan duro lori

Nigba ti o ti abele oja bẹrẹ lati farahan akan duro, ki o si fun wọn pe, bi daradara bi si eyikeyi titun ọja ti wa ni mu pẹlu pele. Ṣugbọn o ko ṣiṣe ni gun, ati ni kete gbogbo eniyan mọ ohun ti awọn akan duro lori, ọpọlọpọ awọn ile ise ti bere won gbóògì nitori nyara eletan, ja bo owo ati didara pẹlu wọn. Ohun ti ki asopọ akan duro ni akọkọ ko si ọkan ani ro: kedere so bi "akan". Sibẹsibẹ, ko gbogbo mindlessly run awọn ọja lai ani nini ka apoti ati tiwqn. Sugbon awon ti o ti iwadi o, jẹ kedere mọ ti ohun ti ṣe akan duro: surimi. Ati ohun ti o jẹ?

Surimi - kan Iru adalu finely ilẹ eja. Lori awọn oniwe-ìla-õrùn ni se lati orisirisi awọn orisirisi, ti o da lori ohun ti wa ni ti fi sori ẹrọ ati owo. Sugbon a ko nilo ohun gbowolori ati ki o niyelori - lati ra ko si ọkan ife. Ti o mu ki fun surimi akan duro ti pollack ati whiting. Ati gbogbo awọn yoo se ti o ba ti o je otito. ati ki o wà ni akọkọ duro. Ati nisisiyi o jẹ ṣee ṣe lati ri wọnyi okeene ni titun ti onse, ti o nilo awọn onibara lati ra. Sugbon lati ohun ti mu ki akan duro, ti o ba ko lati loke-darukọ eja? Ti cod, pupa grouper ati hake. Fish jẹ din owo ati ki o ko nilo lati ọwọ. Paapa nitori ninu surimi ati egbin lọ ipeja: bajẹ eja fun didi, transportation, ipeja, kekere eja ati aisan.

Ṣugbọn ti o ni ko gbogbo! Ohun ti o oriširiši akan duro le so fun apoti, ayafi ti, dajudaju, awọn olupese nitootọ ni gbogbo awọn data. Apere yi ni: sitashi, omi, ẹyin funfun, preservatives, Ewebe epo, dyes, adun enhancers (iyọ, awọn ogun ireke, suga). Ohun ti mu ki awọn akan duro lori si awọn apapọ olumulo ti gun ti a adiitu, nitori ati eja ti di ju gbowolori fun wa owo. Ṣugbọn nibẹ ni iru kan iyanu-ọja, lati eyi ti Elo le ṣee ṣe, nibẹ ni kan ife - soy. Ninu ara ti o jẹ ko lewu, sugbon o jẹ pataki lati ÌRÁNTÍ awọn controversies, eyi ti o ti wa ni waiye lori awọn atilẹba ohun kan títúnṣe ounje, ati ni kete ti o di ko o pe o ko ba le wa fun awọn ọmọ ni apapọ. Oh, ati nipa awọn dara akoko kan lati refrain lati iru delicacies. Awọn nikan plus - gẹgẹ bi titun ofin lori olumulo Idaabobo, awọn olupese gbọdọ fihan boya awọn atilẹba ohun kan títúnṣe irinše o wa ninu awọn tiwqn ti awọn ọja.

Nipa ti, ti, fun apẹẹrẹ, ninu Japan, akan duro lori ni o wa ko bi ti a ni. Nibẹ, gbogbo eniyan yàn awọn ọja ni wọn apo ati surimi ti won ti wa ni lo ko nikan fun awọn akan duro lori. Ṣugbọn ọkan ninu awọn wa awọn ọja ati awọn won wọpọ: awọn orukọ ati adun, ọpẹ si eyi ti o jẹ a wiwa "iseyanu kiikan" ati ni a npe ni "akan." Ati fun tobi ibajọra kun dai, awọn awọ resembling akan eran. Nipa ona, ti o ba ti woye, awọn crabs fun idi eyi ko lo - o jẹ gidigidi gbowolori ọja yoo tan jade. Bẹẹni, ati idi ti, ti o ba ti eran ki o dun ati ni ilera.

Ti a ba itupalẹ awọn ti o daju ti ohun ti ṣe akan duro, o jẹ ailewu lati so pe ti won le fa Ẹhun, nitori won constituent dyes ati stabilizers igba tiwon si yi. Jẹ ṣọra pẹlu ọja yi, o nilo lati wa ni, ati awon ti o wa inira to ẹyin amuaradagba. Ni afikun si pe gbogbo awọn kanna kemikali inclusions le dabaru pẹlu awọn ti ngbe ounjẹ eto.

Nini ka ohun ti o oriširiši akan duro lori ati ki caloric akoonu ti awọn ọja, o le wa ni kà a ti ijẹun ju ara rẹ ki o si soothe ọpọlọpọ awọn ti o fẹ lati "padanu àdánù dun". Sugbon ni yi o kan ara-etan. Kalori gan kekere, ṣugbọn nibẹ ni a pupo ti gaari, ki o si Nitorina carbohydrates. Wọn ti wa ni ko nikan rorun lati Daijesti, sugbon o tun ni kiakia tan sinu miran orisun ti awọn kalori. Nítorí náà, yi ounje ni ko fun awon ti o padanu àdánù. Ati awọn ti o ni ko fun awọn ọmọde. Ati awọn ti o ni ko fun awon ti o wa inira to irinše ti awọn akan duro tabi lagbara lẹsẹsẹ. Ati awọn ti o ni ko fun awon ti o bikita nipa won ilera ... ati fun ẹniti? Sugbon ti won wa ti nhu ...

A ṣe iṣeduro strongly lati ka ko nikan ohun ti mu ki akan duro lori, sugbon o tun awọn apoti ti gbogbo awọn ọja, eyi ti ko ba dagba ninu rẹ ọgba! Health si o!