Ohun ti si ifunni a ọmọ odun kan, ṣe soke awọn akojọ

Po ọmọ nbeere ko nikan ni iya wara tabi ẹya deede fara agbekalẹ. Nigbati, lẹhin ibi yoo ya 4-6 osu, awọn obi pọ pẹlu awọn ọmọ pediatrician lati ṣe soke awọn akojọ. 1 odun - ẹya ọjọ ori nigba ti ani awọn ẹrún aini ko le wa ni inu didun pẹlu "agbalagba" ounje. Lẹhin ti awọn aro, ọsan ati ale o nilo ni ibi ifunwara awọn ọja. Kini si ifunni ọmọ rẹ ni odun kan: a adalu, igbaya wara tabi wara awọn ọja - gbogbo eniyan pinnu fun ara rẹ. O ti wa ni pataki lati ro iru ajesara crumbs. Ti o ba ti ọmọ jẹ prone si ounje Ẹhun, fun u Maalu ká wara ni o dara lẹhin ti odun kan, tabi koda a idaji.

Fermented onjẹ fa inira aati kere seese. Fun apẹẹrẹ, a fermented wara Agusha (fara adalu) ni o ni a ọpọ of ipo bamu si ni idaji-odun ati agbalagba. Ọpọlọpọ awọn ọmọ ni ife rẹ dun dun-ekan lenu.

Bi o ba pinnu lati da loyan Kó tabi lẹsẹkẹsẹ lẹhin odun kan, o jẹ pataki lati pade awọn ọmọ nilo fun ifunwara awọn ọja ko nikan nigba ọjọ sugbon tun ni alẹ. Ni aṣalẹ, ki o ti lọ si sun, ni awọn ti o kẹhin ono le fun a ọmọ a omode wara. Ti o ba ṣubu si isalẹ ni alẹ, pẹlú pẹlu omi, pese fun u wara.

Akojọ fun a ọmọ 1 odun yẹ ki o ni ohun tete aro (7 am) - a ifunwara ọja ni a iwọn didun ti nipa 200 giramu. Awọn adalu, wara, wara - ti o jẹ dídùn si omo ati kikọ sii awọn oniwe-ologun lẹsẹkẹsẹ lẹhin titaji.

Aro le ti wa ni je ni 10 am, o le jẹ porridge - bi wara ati ibi ifunwara, Ile kekere warankasi tabi eso. Bi awọn kan iranlowo si akọkọ gbigba ounje ṣe ti o dara lilo ti omo akara. Awọn lapapọ iwọn didun ti nipa 200, fun apẹẹrẹ, 150 g ti cereals, bananas ati bibẹ awọn eso oje.

Lẹhin ti aro, ọpọlọpọ awọn ọmọ wẹwẹ wa ni sun oorun, ki "ifunni" awọn ọmọ laarin awọn ounjẹ jẹ ko wulo.

Ọsan odun atijọ ẹrún kq a garnish (pari puree tabi minced ni a idapọmọra boiled ẹfọ) ati eran. Pẹlu awọn ti isiyi orisirisi ti omo ounje ni ko oro kan, ohun ti lati ifunni awọn omo. Ninu odun kan, julọ ọmọ ti tẹlẹ jẹ broccoli, zucchini, ẹfọ, poteto, Karooti ati elegede. Olukuluku obi agbekale ikoko ni yi ori pẹlu owo, alubosa ati funfun eso kabeeji. Cucumbers ati awọn radishes le wa ni fun alabapade, nwọn ṣọwọn fa Ẹhun.

Eran ni ohun iye ti nipa 50 giramu le ṣee ra ni awọn fọọmu ti fi sinu akolo ounje fun awọn ọmọde, ṣugbọn o dara lati sise alabapade ki o si lọ. Fun idi eyi, o dara ounje ero isise tabi kan deede ọbẹ, bi gun bi awọn akoonu ti ti ọmọ awopọ won bakan ti eleto. Patapata isokan ọja ko ni tiwon si idagbasoke ti chewing ogbon, ati odun-atijọ ọmọ tẹlẹ ni o ni diẹ ninu awọn eyin. Daradara, ti o ba ti ọmọ jẹ a odun ami pẹlu orisirisi iru eran: Tọki, eran malu, ehoro, ẹṣin eran ati adie - gbogbo awọn ti nhu ati ki o wulo ninu ara wọn ọna.

Iyalẹnu ohun lati ifunni awọn ọmọ ninu odun kan, ma ṣe gbagbe awọn eja. Orisun ti ibaraẹnisọrọ ọra acids ati awọn eroja ti, awọn eja jẹ tun gan ti nhu. Lati ranse ọmọ odun kan , fun ààyò si eyikeyi iru eja miiran ju pupa. River dara ju okun: o accumulates kere ipalara oludoti.

Ipanu - yi onje, eyi ti ni ero - lati ṣe atilẹyin fun awọn ogun ti awọn ọmọ sinu aafo laarin ọsan ati ale. Ti o ba ti omo ko ni sun, pese fun u eso puree tabi cookies. Awọn igbehin le ti wa ni ti fomi po pẹlu wara tabi a adalu, ti o gba ohun kan bi porridge pẹlu bota cookies lenu. Ni aarin-owurọ ipanu ni o dara lati fi fun omo prunes, applesauce tabi alabapade eso. Apple ati ogede omo ni anfani lati jẹ ara mi, ṣugbọn ti o ba ti o ko ni fẹ lati bi won ninu wọn pẹlu kan sibi. Ti o ba jẹ ooru, toju ẹrún berries ati eso ti awọn titun ikore. Peaches, apricots, cherries, jẹ ki ká gbiyanju kekere ipin lati rii daju pe o wa ni o wa ti ko si inira aati.

Ohun ti si ifunni a omo odun kan ni aṣalẹ? A ni kikun ale ti meji courses nse a odun ati osu meta, titi di aṣalẹ (ni ayika 18,00) omi kikọ sii omo porridge. A ti o dara aṣayan fun ale odun-atijọ ọmọ - sun United. Yi mushy tiotuka ọja, o jẹ gidigidi nutritious ati ni ilera.

Ona yẹ ki o waye lati iru a ọja bi kasi. Ọmọ Curd ti wa ni ojoojumọ akojọ ni iye ti 25-40, awọn tobi iye ti ibaje ti ngbe ounjẹ eto. Ẹyin (quail tabi adie) ti wa ni fun 2-3 igba ọsẹ kan, maa nikan ni apo. Ni afikun, ti won gbadun mimu juices. Children ká oje ni Tetra Pak ti fomi si fẹ fojusi, awọn ojoojumọ oṣuwọn ti nipa 100 g Ti o ba ti wa ni kan ifẹ ati agbara lati Cook alabapade oje (eso tabi Ewebe), ṣọra lati lo ki o to awọn ọja ti a ti fomi po pẹlu omi.