Onje ni kidirin ikuna: akojọ. Ijẹun tabili nọmba 7

Nigba ti ayẹwo pẹlu Àrùn ikuna, a eniyan ti wa ni dojuko pẹlu o daju pe o yẹ ki o patapata overhaul rẹ onje. Eleyi Ẹkọ aisan ara ti wa ni nkan ṣe pẹlu iru ara kan majemu ninu eyi ti awọn kidinrin ni o wa ko ni anfani lati ṣiṣẹ ni deede. Besikale, awọn isoro waye lori kan lẹhin ti sese miiran arun.

pathological fọọmu le jẹ ńlá tabi onibaje. Ni igba akọkọ ti sẹlẹ oyimbo lojiji nitori mọnamọna tabi ti oloro. A keji maa din awọn iṣẹ-ti awọn kidinrin, nigba eyi ti awọn àsopọ maa kú. The article sepo pẹlu awọn ibeere ti dara ounje, onje fun Àrùn ikuna, akojọ.

idi fun o ṣẹ

O yẹ ki o wa woye wipe arun han nitori orisirisi awọn idi. Awọn ńlá alakoso kidirin ikuna le wa ni mu nipasẹ:

• isoro ni nkan ṣe pẹlu okan ikuna, arrhythmia ati awọn idinku ninu san;
• kidirin àkóràn, e.g., nephritis tabi pyelonephritis;
• pathologies igbokegbodo genitourinary eto.

Awọn onibaje fọọmu ti wa ni nkan ṣe pẹlu urolithiasis, ijẹ-ara ségesège, àtọgbẹ, ti iṣan pathologies, Ibá ati jiini arun.

O ti wa ni gbọye wipe ailment jẹmọ si ni otitọ wipe ara ni ko ni anfani lati bawa pẹlu wọn jc iṣẹ, eyi ti o ni lẹsẹsẹ ati gbigba ti awọn oludoti. O Nitorina gbọdọ wa ni ro jade pataki kan onje fun Àrùn ikuna, eyi ti awọn akojọ ti yoo wa ni sísọ ni isalẹ.

Ni ibere ti o dara ounje

Gbogbo ounje yẹ ki o wa da lori awọn yiyọ ti awọn ti o pọju fifuye ti awọn kidinrin ati idande ti eniyan lati wiwu, ti o ba eyikeyi. Lati yi ọjọ yẹ ki o jẹ ti ko si siwaju sii ju 60 giramu ti eranko amuaradagba. Ma iwọn din to 40 giramu. Awọn ibaraẹnisọrọ amino acids, o jẹ wuni lati gba lati eja, eran tabi adie. Iyo gbigbemi yẹ ki o wa ni pa labẹ o muna Iṣakoso. Awọn ti o pọju Allowable nọmba yẹ ki o wa kere ju ọkan giramu fun ọjọ kan. Sugbon, dajudaju, o jẹ ẹya ẹni kọọkan, ti o da lori bi gun ni ara jẹ ti o lagbara idaduro a bibajẹ.

Pelu awọn kekere amuaradagba gbigbemi, awọn ojoojumọ oṣuwọn ti awọn kalori yẹ ki o wa ga to. O ti wa ni gba lati sanra ati carbohydrates. Nítorí náà, a ti wa ni iwuri lati je amuaradagba-free akara se lati alikama ati agbado iyẹfun, iresi nudulu, ati ajẹkẹyin on sitashi. Ni afikun, awọn onje yẹ ki o wa bayi vitamin ti wa ni yo lati unrẹrẹ ati berries, bi daradara bi alabapade juices.

Ni akoko kanna, a yẹ patapata fi kọ awọn ohun mimu ati onjẹ ti o binu kidinrin. Awọn wọnyi ni:

• oti;
• nipọn omitooro;
• chocolate;
• dudu tii;
• gbona turari;
• mu ati ki o pickled ati akolo onjẹ.

Ni kekere titobi ti wa ni idasilẹ:

• oily eja;
• Caviar;
• awọn ewa;
• ifunwara awọn ọja;
• si dahùn o eso;
• eso;
• awọn irugbin.

Ile ijeun ni ibẹrẹ ti ni arun

Ti o ba ti ni arun nikan dide, o gbodo ti ni sọtọ si a onje ni kidirin ikuna. Awọn akojọ yoo ni faramọ awopọ, ṣugbọn a kekere yẹ ti wọn yatọ die. Fun apẹẹrẹ, awọn amuaradagba ti a dinku si 70 giramu fun ọjọ kan. Ma ojogbon agbekalẹ ti lo, nipa eyiti awọn run iye ti awọn ti nṣiṣe lọwọ eroja da lori awọn àdánù ti awọn eniyan.

Awọn ifilelẹ ti awọn ara yẹ ki o wa ti ọgbin Oti (eg, ẹfọ, cereals, lentils ati awọn ewa, ati eso). Awọn wọnyi ni awọn ọja ni a pupo ti ipilẹ agbo, nitori eyi ti won ti wa ni ti o dara ju kuro lati ara. Lakoko, iyo agbara ti wa ni dinku oyimbo kan bit. Gbogbo ọjọ ti o ti wa ni laaye lati jẹ awọn ọja soke to 6 giramu. Ti o ba ti ito excretion pọ, iyọ le ṣee lo ati siwaju sii.

Ni onje yẹ ki o ni diẹ ẹ sii ti ẹfọ ati awọn unrẹrẹ. Ti akọkọ daradara ṣe Salads, àgbáye wọn pẹlu olifi tabi awọn miiran Ewebe epo. O tun wulo lati ṣe awọn ãwẹ ọjọ ti ba awọn lẹẹkan kan ọsẹ. Ni akoko yi, jẹ, gẹgẹ bi awọn elegede, apples tabi Pumpkins. Awọn iye ti omi eyi ti mimu ọjọ yẹ ki o wa siwaju sii ju 500 milliliters ti ti excreted.

Akojọ ni ibẹrẹ ipele ti arun

Lori awọn ọjọ ti o jẹ ṣee ṣe lati pese a eniyan ti o ti se awari yi ipele ti awọn arun, awọn wọnyi akojọ:

• Aro oriširiši ti a ina tii pẹlu oyin tabi Jam, a boiled ẹyin ati ki o kan tọkọtaya ti boiled poteto.
• Ni ipanu mu egboigi tii ki o si jẹ awọn ekan ipara tabi wara.
• Ale ekan ti bimo ati ki o kan Ewebe ragout.
• Fun ale, o le jẹ iresi porridge pẹlu wara ati ki o kan ife tii pẹlu Jam.

onibaje ipele

Ni yi arun ti kidinrin iṣẹ ti wa ni di buru ki o si buru. Ni ipele yi nilo a ti o muna onje ju ninu awọn ti tẹlẹ nla. Ara ti wa ni poisoned nipa awọn oniwe-ara ijẹ-ọja, eyi ti o ni idi ti ọpọlọpọ awọn ti awọn ara ti wa ni fowo. Siwaju ṣọra ojoojumọ iwọn lilo kika awọn ọlọjẹ unsalted ounje gbọdọ wa ni run. Wara, unrẹrẹ ati ẹfọ, bi daradara bi elu significantly din ni nọmba. Diẹ ninu awọn onjẹ yẹ ki o wa patapata rara lati onje. Awọn wọnyi ni bananas, apricots, si dahùn o unrẹrẹ, lata onjẹ ati delicatessen. Mo mu tomati, apple, ṣẹẹri ati lẹmọọn oje.

Akojọ ni awọn onibaje ipele ti ni arun

Ni akoko kanna ọjọ kan yẹ ki o gba soke si 3000 awọn kalori. Sample akojọ fun ọjọ nigbati awọn onibaje ipele ti kidirin ikuna le jẹ bi wọnyi:

• Aro oriširiši ti a Ewebe saladi pẹlu a pudding ti iresi ati tii.
• Ni ipanu ti o le jẹ grated Karooti pẹlu gaari.
• Fun ọsan jinna Ewebe bimo, boiled adie ati ki o steamed poteto, ati fun desaati, mu kan gilasi ti compote.
• Awọn ipanu to wa omitooro lati alikama, tabi suga jelly berries.
• Fun ale, boiled ẹyin ati ki o ṣe pancakes pẹlu tii.

Awọn ńlá ipele

Ni akoko ti exacerbation, a eniyan ko le wa ni awọn yanilenu ni gbogbo. O ti wa ni igba ríru ati paapa eebi. Nipa ti, ni iru asiko ti o ni ko wuni. Sibẹsibẹ, o jẹ pataki, bi awọn inú ti ebi npa ati ti ongbẹ ngbẹ ilosoke amuaradagba didenukole, ati awọn paṣipaarọ ti ohun alumọni ati awọn nitrogen dojuru ani diẹ sii. Amuaradagba ni onje yẹ ki o wa nipa 20 giramu fun ọjọ kan. O le mu wara ati ki o je eyin, ipara ati ekan ipara, bi daradara bi berries, unrẹrẹ, oyin, bota ati iresi.

Onje ni kidirin ikuna: Akojọ

Sample akojọ fun ọjọ ninu apere yi ni o le wa bi wọnyi:

• Aro oriširiši tii pẹlu gbogbo alikama akara ati eso.
• Ni ipanu ti o le jẹ wara.
• Fun ọsan ṣe dumplings se lati poteto ati iyẹfun, bi daradara bi a saladi pẹlu ẹfọ ati awọn jelly lati awọn berries.
• Ni ọsan jẹ berries, gẹgẹ bi awọn eso beri dudu, blueberries ati strawberries.
• Ale le ni eja àkara, steamed, ati ẹfọ.

fun diabetics

Diabetics ni owurọ ti o dara ju lati je porridge ati ki o mu ko si lagbara tii lai gaari. Laarin aro ati ọsan, o le jẹ eso, gẹgẹ bi awọn Mandarin tabi osan. Pipe onje gba lati borscht pese pẹlu Ewebe omitooro ati stewed eso ife. Ni ọsan mu kan gilasi ti oje lati ẹfọ ati ki o je adie, Ewebe saladi ati mimu egboigi tii.

tabili 7

Ni ibẹrẹ ipele ti àtọgbẹ onje №7 o jẹ julọ wopo. Ni o maa n oriširiši awọn wọnyi awọn ọja:

• Ni owuro jẹ lile-boiled ẹyin, Buckwheat ki o si mu tii.
• Ni ipanu jinna ndin elegede.
• Ọsan oriširiši ti bimo, wara, adie, casseroles, ati eso ohun mimu.
• Ni ọsan - osan.
• Fun ale, ṣe awọn vinaigrette, boiled eja ati mu kan gilasi ti wara.

Ro diẹ ninu awọn ilana fun sise ni kidirin ikuna, eyi ti o wa ninu Table 7, ati awọn miiran awọn ounjẹ.

akọkọ dajudaju

Ni ngbaradi kan Ewebe bimo, omitooro, bimo ti ajewebe, bimo ti, ati be be bi gbona Obe. Nibi ni o wa kan diẹ ilana.

Fun Ewebe bimo ti ya a ọgọrun giramu ti poteto ati eso kabeeji, 60 giramu ti Karooti, a gilasi ti wara, 30 giramu ti bota ati Ewebe omitooro. Ẹfọ boiled ni wẹ fọọmu, rubbed lori kan sieve ati ki o fi kun si awọn omitooro, eyi ti o ti dà ati ki o warmed wara. Gbogbo awọn eroja ti wa ni boiled fun iṣẹju diẹ.

Awọn wọnyi awọn ọja ni o wa ajewebe bimo: 150 giramu ti poteto, beet ati eso kabeeji, tomati 100 giramu, 50 giramu ti karoti ati ipara, bi daradara bi 30 giramu ti alubosa, bota ati ọya. Ge ẹfọ ati beet rubbed lori kan isokuso grater ki o si boiled. Šaaju ki o to sìn ninu awọn satelaiti fi ge alabapade ewebe ati ekan ipara.

Ni igba akọkọ ti satelaiti le ti wa ni jinna ati lori awọn eso. Lati ṣe eyi, ya a ọgọrun giramu ti currants, apples, plums, osan Peeli, ipara ati idaji kan desaati sibi ti sitashi. Unrẹrẹ ti wa ni fo, ge awọn egungun ki o si wẹ. Won ni won ki o si boiled, ati ki o brewed ni sitashi, eyi ti a ti fomi po pẹlu tutu omi, fọwọsi pẹlu osan Peeli, suga ati ipara wa ni afikun si lenu.

Main awopọ

Paapa le wa ni orisirisi ni keji awopọ. Pese sile, fun apẹẹrẹ, boiled eran, tabi eran purees, boiled eja pẹlu ẹfọ, Buckwheat, iresi ati oat cereals, puddings, ndin apple, ekan ipara, sauces, tabi wara.

Fun awọn igbaradi ti eran puree mu 120 giramu ti eran malu, 40 giramu bechamel ati ọpọlọpọ awọn giramu ti bota. Awọn eran ti wa ni boiled, ki o si kọja ni igba mẹta nipasẹ kan eran grinder, fi awọn obe ati rubbed. Ni afikun si awọn obe ninu awọn satelaiti, o le nìkan tú awọn omitooro.

Eja pẹlu ẹfọ ti wa ni pese sile bi wọnyi: agbara 700 giramu ti Paiki, cod, bream tabi perch, 200 giramu ti karoti ati seleri, bi daradara bi 100 giramu ti parsley. First fo, ge si oke ati awọn ge eja. Ki o si fo, ti mọtoto, ge ẹfọ ati kekere kan ipẹtẹ. Nigba ti idaji jinna fi awọn ẹja si wọn ati ipẹtẹ gbogbo papo. Ki o to sìn, fi awọn ọya.

O tun le Cook porridge. Ya 20 giramu ti cereals, ọgọrun milliliters ti wara, mẹfa giramu gaari, soke si marun giramu ti bota ati 120 milliliters ti omi. Ni farabale omi, laiyara tú arọ kan, saropo awọn awọn akoonu ti titi ti a isokan ibi-. Ki o si fi awọn pan lori kekere ooru ati ki o fi fun miiran wakati kan. Setan-ṣe porridge bi won nipasẹ kan sieve, fi wara ati suga ati ki o Cook fun iṣẹju diẹ bẹ.

Fun awọn igbaradi ti ndin apples, Yato si ti won nilo nikan suga ara wọn. Eso mojuto ti wa ni kuro ki o si tẹ wọn lori kan yan dì, eyi ti o wa ni dà sinu 200 milliliters ti omi. Apples wọn pẹlu gaari, kekere kan brown ni lọla, ki o si fi suga ati ki o lẹẹkansi dopekayut.

ohun mimu

O jẹ wulo lati ṣe egboigi teas, infusions ati eso ohun mimu.

Fun apẹẹrẹ, awọn idapo ti soke ibadi ti wa ni pese sile bi wọnyi: si ọkan lita ti omi, ya ọgọrun giramu ti eso ati bi Elo gaari. Fi omi ṣan rosehips ati parboiled, o ti wa ni gbe ni kan ikoko, tú gbona omi ati boiled pẹlu awọn ideri pipade fun iṣẹju mẹwa. Ki o si yọ kuro lati ooru ati ki o fi to infuse fun ọjọ kan.

Gan wulo ni awọn jelly lati awọn berries. Lati ṣe eyi, ya meta gilaasi ti oje ti blueberries, currants ati raspberries, meta ninu idamerin ife ti ọdunkun sitashi ati ọgọrun giramu gaari. Ni oje ti wa ni afikun si awọn omi lati gba mẹta gilaasi, fọwọsi pẹlu suga ati ki o fi lori ina, farabale. O ti a ki o si laiyara dà sinu kan gba eiyan pẹlu mẹta ninu idamerin ti tutu omi ati sitashi. Kissel yoo wa chilled.

Tun mura gbogbo iru compote ti alabapade berries ati eso.

salaye

Si awon ti o jiya lati yi arun, nigbagbogbo ji ibeere ti ohun ti le je ni kidirin ikuna. Fun apẹẹrẹ, emi nro idi ti ni idinamọ si dahùn o eso ati bananas?

Lati dahun ibeere yi, a nilo lati ni oye ni arun na. Ni akoko yi, awọn ara jẹ gidigidi lagbara, o kun nitori ti awọn nmu oye akojo ti potasiomu, ti nwọ inu ẹjẹ. Niwon yi nkan na ko le wa ni excreted nipasẹ awọn kidinrin, micronutrient gbigbemi yẹ ki o dinku. Potasiomu ni o tobi awọn nọmba ti o wa ninu si dahùn o unrẹrẹ, awọn ewa, bananas. Ti o ni idi awọn wọnyi onjẹ yẹ ki ba jẹ.

Awọn kere iye ti iyọ laaye nitori ti o jẹ kan ti o lagbara ti idaduro ito ninu ara. O yoo ja si ohun overabundance ti lagbara edema ati haipatensonu. Dajudaju, yi ni a gidigidi odi ikolu lori awọn isẹ ti iru pataki ara ti bi awọn kidinrin.

ipari

Bayi, yan a onje ati eko ohun ti o le kò gbọdọ jẹ pẹlu Àrùn ikuna yẹ ki o gba sinu iroyin kan orisirisi ti awọn okunfa ati awọn ipo. Nítorí, o jẹ pataki lati mọ nipa gbogbo awọn nkan arun, ti o ba ti eyikeyi, wọn fọọmù ati ipele ti idagbasoke. Nikan ninu apere yi, o le ka lori o daju wipe a kekere-bọtini onje yoo ran o ati ki o yoo ṣe kan gan munadoko iderun, ran lati mu awọn ọkunrin pẹlu rẹ aisan.