Õrùn ewebe

Lati igba immemorial ti o ti a ti woye wipe diẹ ninu awọn àbínibí ran lati tunu awọn aifọkanbalẹ eto ti eniyan. Ati, nipasẹ ọna, jẹ Elo diẹ munadoko ju ọpọlọpọ awọn oloro ti mora oogun. Ati ni akoko wa, nigbati awọn ilu ti aye jẹ paapa ni eni lara, igba fẹ lati SIP lati ọkàn ti valerian. Sibẹsibẹ, diẹ ninu õrùn ewebe le fa a alaisan Ẹhun tabi awọn miiran ikolu ti aati. Ki o yẹ ki o ko ni lati yan ara wọn awọn eniyan àbínibí, ṣugbọn kan si alagbawo pẹlu rẹ dokita akọkọ.

Ilana ti ibile daradara lati ran awọn alaisan dukia opolo ati ti ara agbara ti ara rẹ, ran lọwọ ẹdọfu ati wahala, ati ki o se insomnia.

Julọ igba ni iru mba ìdí lilo ayokuro ti valerian root. Yi o tayọ sedative, antidepressant-ini eyi ti yoo fun o pataki kan ibaramu. Nìkan indispensable fun gbogbo ona ti aifọkanbalẹ wahala ati overexcited.

Tincture ti St John ká wort oju gbà nigba aladodo, tun ni antidepressant-ini. Iranlọwọ pẹlu orun ségesège ati şuga, ati ni o wa tun ẹya o tayọ cholagogue.

Peppermint - ni a wopo ọgbin, awọn aladodo akoko ti o ṣubu ni opin ti awọn ooru. Teas tabi decoctions ti awọn ti oogun ewebe restorative orun, õrùn ati antispasmodic ipa ti o yatọ ati ki o kan a gidigidi dídùn lenu. Sugbon, o yẹ ki o wa woye, ju loorekoore lilo ti awọn Mint ohun mimu le ni diẹ ninu awọn akoko wa ni itumo rọ libido ninu awọn ọkunrin.

Lafenda - ẹya evergreen ọgbin pẹlu enchanting aroma, awọn aladodo akoko ti o ṣubu lori aarin-pẹ ooru. Sugbon, o le gba lati May titi ti opin Keje. Ni egbogi awọn ohun elo ti lo o kun inflorescences, eyi ti gba awọn ti o dara ju ni ibẹrẹ ti awọn aladodo akoko. Ọna ti Lafenda iranlọwọ ija neurasthenia, pọ heartbeat, insomnia, orififo. O ni o ni kan diẹ diuretic-ini.

Chamomile - kan ọgbin wopo. O ti iwosan-ini, ti o ba ti o ti gbà ni akoko lati May to Keje. Broths therefrom anesthetized, soothe, tiwon lati din igbona, ki o si tun ni o ni diẹ disinfectant-ini. O tayọ fun fifọ ọgbẹ. Tun iranlọwọ lati ran lọwọ oju rirẹ.

Arinrin hops ti wa ni maa po lori pataki plantations. A gan wulo ọgbin. Ni o ni awọn ini ti egboogi-iredodo, bactericidal, le ran pẹlu Ẹhun, bi daradara bi o dara fun awọn ti ngbe ounjẹ eto. Soothes, se orun.

Igba ṣe awọn idapo tabi tii ni ko ti ọkan, ṣugbọn ti awọn orisirisi ewebe. Ki o - kan diẹ ilana iru concoctions.

Ya dahùn o valerian root, itemole hop cones, St. John ká wort ati thyme - kan kan tablespoon, illa ki o si tú õrùn ewebe sinu ohun enamel tabi gilasi satelaiti, ki o si tú farabale omi to meji agolo. Ta ku wakati. Õrùn, restorative orun.

Melissovoe waini jẹ ko o kan o tayọ mimu, sugbon tun kan ti o dara ọpa, eyi ti o iwuri ibile. Ewebe nilo lati ya ni a iwọn didun ti 1 tbsp. ṣibi, ati awọn ti o nilo kan gilasi ti funfun waini. Dahùn o lẹmọọn balm bunkun tú awọn waini, fi to infuse fun gangan ọsẹ meji kan ni itura ati ki o gbẹ ibi, gbọn lẹẹkan ọjọ kan. Lẹhin ọsẹ meji, igara. Ati ki o ya ni igba mẹta ọjọ kan fun nipa '30 dara atunse fun orisirisi aifọkanbalẹ ségesège ati insomnia.

Awon ti o panṣaga ni night ni ko gan ti o dara, ati paapa nightmares nigba orun rí ran õrùn ewebe, lati eyi ti o le mura kan pataki tii. O nilo balm ati chamomile - a tablespoon, St. John ká wort - idaji kan tablespoon, ati nipa a kẹta ohun kan. ṣibi peppermint. Idaji kan tablespoon ti adalu lati tú kan gilasi ti farabale omi, fi on 15 iṣẹju, ki o si igara ati ki o ya a tọkọtaya ti wakati ṣaaju ki bedtime.

Àkóbá wahala daradara yọ tincture Angelica (Angelica) lori ẹbi. Awọn root yi ọgbin lati lọ, 30 giramu ti funfun waini lati kun awọn oniwe-iwọn didun ti nipa idaji a lita, ta ku ọjọ, lẹẹkọọkan gbigbọn. Ya tincture nilo kan mẹẹdogun ife lẹmeji ọjọ kan.

Ko nikan agbalagba jiya lati orun ségesège ati aifọkanbalẹ eto. Õrùn ewebe fun awọn ọmọde - ni igba Leonurus, chamomile, lẹmọọn balm, oregano ati valerian. Epa ọmọ ma sun bee, ati ile-iwe-ori awọn ọmọde, nitori ti won Sensibility, ti wa ni igba overexcited tabi irritable. Õrùn ewebe ni iru awọn igba miran yoo jẹ gidigidi wulo.