Ti nhu ati ni ilera ṣe awopọ lati Tọki multivarka

Bi o mọ, awọn Tọki eran jẹ wulo ki o si gidigidi dun. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn ilana: saladi pẹlu Tọki, Tọki rosoti, ndin gbogbo scallops , Tọki, Tọki boiled, sitofudi, ati paapa a pupo ti o yatọ ṣe awopọ. Food yẹ ki o wa ko nikan ti nhu, sugbon tun wulo. Ati lati darapo wọnyi meji ànímọ ni ko nigbagbogbo ṣee ṣe. Ati sibẹsibẹ, bi o ti nhu lati Cook a Tọki? Ki ani pẹlu awọn anfaani? Awọn idahun si ibeere wọnyi ni. Mura ṣe awopọ lati Tọki multivarka. Wọn ti wa ni gba fere kanna bi ati ki o jinna ni lọla, ti o ti wa braised. Ki o si yi ounje jẹ diẹ wulo ju, fun apẹẹrẹ, sisun. Bayi, a ro orisirisi awọn adie ilana ni multivarka.

A irorun ona - stewing Tọki pẹlu ẹfọ. Fillet ti adie yẹ ki o wa ge sinu kekere awọn ege, gbe wọn lori isalẹ Multivarki, ati lori oke fi eyikeyi ẹfọ. Iyo, ata, fi awọn seasonings lati lenu ati ṣeto simmer fun ogoji iseju.

Awopọ lati Tọki multivarka dara lati Cook pẹlu awọn obe. Ki awọn eran yio je diẹ succulent. Ni obe le wa ni ya boya lati ba rẹ lenu: tomati, ìrísí, Cranberry ati awọn miran. Eyi ni ọkan ohunelo. Turkey nilo lati ge ti o si ona ati fi ni kan yan multivarku mode. Yi ti ni atẹle nipa a eye pẹlu kan din-din alubosa oruka. Ki o si fi si eran ti soyi obe, kekere kan suga ati ki o Cook awọn satelaiti ni akoko kanna nipa ogoji iṣẹju. Sin Tọki ti wa ni niyanju pẹlu iresi tabi mashed poteto. Ẹfọ bi a ẹgbẹ satelaiti, ju, ni yio je kan ti o dara aṣayan.

O le Cook pilaf. Fun o jẹ pataki lati finely gige eran ati ẹfọ, din-din wọn mẹwa tabi meedogun iṣẹju si yan akoko. Ki o si w awọn iresi ati ki o fi o si awọn eran ati ẹfọ. Mura a satelaiti yẹ ki o wa nipa aadọta iṣẹju. O yoo tan jade gan dun, awọn iresi ni yio je agaran ati sisanra ti Tọki eran.

Ati ki o nibi ni awọn ohunelo ndin Shin Tọki ni osan marinade.

Lati ṣeto awọn marinade, o jẹ pataki lati fun pọ ni oje lati awọn osan, fi turari ati iyo. Fi Shin ni a olóòórùn adalu fun nipa wakati kan. Ki o si smear awọn oniwe-ekan ipara ki o si fi ni ekan kan Multivarki nipa pouring o sinu kan ami-Ewebe epo. Fi fun wakati kan ni a ipele mode, ki o si tan ni ẹsẹ isalẹ ẹsẹ ki o si fi fun miiran ogoji iseju. Nipa ogun iseju ṣaaju ki opin ti sise tú awọn marinade sinu eran. Awọn satelaiti ti šetan.

To Tọki ounjẹ ni multivarka gba appetizing, o nilo lati tẹle diẹ ninu awọn ofin nigbati yan eran. O gbodo je lati odo eye ati ki o le ko ni eyikeyi blemishes. Ni alabapade eran ko le jẹ eyikeyi ajeji olfato, o jẹ rirọ. Ko ra tutunini adie, nitori ti awọn iwọn didun ti awọn okú ti o yoo jẹ a gun Thaw.

Ki satelaiti ti Tọki multivarka - a dun, wulo, awọn ọna lati mura ounje. Ebi re yoo gba manigbagbe idunnu lati awọn lilo ti yi ti ijẹun eran, lẹhin ti gbogbo awọn ti o yoo jẹ gidigidi asọ ti o si yo ninu ẹnu rẹ. Ni akoko kanna wa Egba gbogbo awọn wulo ini (vitamin, ohun alumọni) eran ti o jẹ Elo siwaju sii pataki ju ohunkohun miiran, nitori da lori ilera ti rẹ feran eyi lati wọn.