Titẹ si Olu bimo. Nhu meatless bimo pẹlu olu - ohunelo

Titẹ si Olu bimo ti wa ni ṣe ni kiakia ati irọrun. Yi satelaiti lati Cook daradara, ti o ba ti o ko ba ni akoko ti o fun igba akoko lati duro ni adiro, tabi ti o ba wa a ajewebe. Tun o Sin bi ohun o tayọ Olu bimo ti ọsan fun awon ti o daju ya.

Nhu meatless Olu bimo: igbese ohunelo

Ṣiṣe yi satelaiti le jẹ yatọ. Ẹnikan nlo fun awọn oniwe-igbaradi dahùn o olu, ẹnikan titun ati ki o ẹnikan rira pickled. Loni a agbekale ti o si gbogbo awọn mẹta ti awọn wọnyi ọna.

Ki lati ṣe meatless Olu bimo, a nilo lati ya:

• deodorized epo - 35 milimita;
• elu umbrellas dahùn - 150 g;
• funfun alubosa - kan ti o tobi ori;
• poteto - 2 alabọde tuber;
• Alabapade Karooti - 1 pc.;
• iyọ, alabapade alawọ ewe, ilẹ ata - lo lati lenu.

processing irinše

Ṣaaju ṣiṣe a meatless Olu bimo, gbogbo awọn eroja ti o nilo lati mura. Lati to bẹrẹ o ba fẹ lati daradara fi omi ṣan gbogbo awọn ẹfọ, ati ki o ko wọn lati ara. Ọdunkun ati alubosa gbọdọ wa ni ge sinu cubes (ko gan ńlá), ati Karooti - grate. O yẹ ki o tun gige alabapade ewebe.

Bi fun awọn si dahùn o olu, won gbodo wa ni fi sinu kan jin ekan ki o si tú awọn ibùgbé tutu omi. Lẹhin ti nwọn ba gba awọn ọrinrin, won yoo jẹ soro lati se iyato lati awọn alabapade ọja.

Ooru itọju ti akọkọ satelaiti lori awo

Titẹ si Olu bimo, awọn ohunelo eyi ti a ro, a gan flavorful ati nutritious. Lati mura o, o nilo lati kun ikoko kan pẹlu omi, sise o si fi awọn poteto sinu umbrellas. Hó wọnyi irinše ti o jẹ wuni fun 20 iṣẹju. Nitori naa, won beere allspice adun, iyo ati alabapade ewebe.

To meatless ounjẹ (Obe) lati gba diẹ fragrant ati hearty, o jẹ pataki lati fi browned ẹfọ. Eyi ti a bayi tan. Nítorí náà, ge alubosa ati grated karọọti yẹ ki o wa ni gbe ni kan pan pẹlu epo ati din-din titi ti pipe akoyawo. Ni ipari, o ti wa ni ti a beere lati fi turari.

Dara ipese si ale tabili

Lẹhin ti awọn olu ati poteto wa ni asọ ti, ti won nilo lati fi sisun ẹfọ ni bota, illa daradara, yọ kuro lati ooru ati ki o infuse, bo fun iṣẹju 5. Lẹhin ti akoko yi, ni igba akọkọ ti satelaiti le ti wa ni kuro lailewu je si ale. Gbadun rẹ onje!

Ṣe a meatless Olu bimo pẹlu olu (alabapade)

About bi o si Cook bimo lori ilana ti si dahùn o olu, a ti salaye loke. Sibẹsibẹ, julọ Iyawo fẹ lati ṣe kan satelaiti lilo alabapade olu. Nwọn si bimo ti di diẹ po lopolopo ati ki o dun.

Nítorí náà, a nilo lati iṣura soke lori awọn wọnyi awọn ọja:

• deodorized epo - 35 milimita;
• alabapade olu - 150 g;
• funfun alubosa - kan ti o tobi ori;
• poteto - 2 alabọde tuber;
• Alabapade Karooti - 1 pc.;
• Olusin gunjulo - kan tọkọtaya ti tablespoons;
• iyọ, alabapade ọya, dudu ata - lati lenu lati waye.

igbaradi ti irinše

Meatless Olu bimo pẹlu olu ngbaradi ni asiko. First, gbogbo awọn eroja ti wa ni ilọsiwaju. Ọdunkun, karọọti ati alubosa bó, ati ki o kekere-Shinko (karọọti rubs). Bi daradara rinsed ni tutu omi ati ki o gun iresi. Bi fun awọn alabapade olu, ti won ti wa ni fara lököökan ati ki o shred on a koriko tabi tinrin lengthwise ege.

Roasting eroja ninu awọn pan

Ṣaaju ki o to Cook meatless bimo, olu, Karooti ati alubosa daradara-din. Lati ṣe eyi, ti won ti wa ni gbe jade ni a saucepan, flavored pẹlu epo ati turari ati ki o si jinna lori alabọde ooru titi ti browned ati rirọ. Nigbana ni gbogbo awọn eroja ti wa ni kuro lati ooru ati ki o laaye lati dara.

Sise Olu bimo lori kan awo

Titẹ si Olu bimo pẹlu alabapade olu gbọdọ wa ni jinna ni a jin saucepan. O yẹ ki o wa kún pẹlu omi ati sise. Next si awọn awopọ ti o fẹ lati dubulẹ jade poteto, gun iresi, turari ati ewebe. Lẹhin 20 iṣẹju gbogbo awọn eroja lati di rirọ.

Ni opin ti awọn apakan ninu awọn omitooro gbọdọ wa ni fi sisun ẹfọ ati olu. Sise awọn eroja 6 diẹ iṣẹju, ti won yẹ ki o yọ lati ooru ati ki o kuro ni ideri lori ¼ wakati.

Sin ni tabili ti Olu bimo

Ṣe kan ti nhu meatless bimo pẹlu olu, o yẹ ki tú lori farahan ati awọn alejo bayi. Ni afikun si o, o le faili kan alabapade Ewebe saladi.

A ṣe kan ti nhu bimo pẹlu olu

Bimo (pẹlu meatless), paapa bi awọn ọmọ kéékèèké. Ni yi iyi, awọn ohunelo yẹ ki o gba a opolo akọsilẹ si gbogbo awọn ọmọ mums.

Nítorí náà, fun igba akọkọ dajudaju, a nilo lati se agbekale kan ti ṣeto ti awọn ọja:

• deodorized epo - 35 milimita;
• pickled olu - 150 g;
• funfun alubosa - kan ti o tobi ori;
• poteto - 2 alabọde tuber;
• Alabapade Karooti - 1 pc.;
• broccoli - 150 g;
• alawọ ewe awọn ewa awọn - 100 g;
• iyọ, alabapade ewebe, allspice - lati waye lati lenu.

itọju awọn ọja

Ṣaaju ki o to Cook a satelaiti, o nilo lati wẹ ati ki o nu gbogbo ẹfọ. Ni ojo iwaju, ki nwọn ki o wa ni itemole. Karooti nilo lati grate poteto halved, ati alubosa - gige. Bi fun broccoli ati alawọ awọn ewa, ki o si fi wọn si rẹ bimo ti tọ li tutunini fọọmu.

din-din eroja

Fun kan ti nhu ati ki o ọlọrọ ipara bimo, diẹ ninu awọn ọja yẹ ki o wa ami-din-din. Lati yi gbọdọ wa ni fi ni kan saucepan karoti ati alubosa ati ki o si wọn adun epo ati ki o Cook lori alabọde ooru fun iṣẹju 10. Ni ojo iwaju, o ti wa ni ti a beere lati fi ge olu (ninu wa nla - marinated olu) ati ki o Cook fun nipa 7 iṣẹju.

Cook awọn satelaiti lori awo

Lati ṣeto awọn ipara bimo ni jin ikoko gbọdọ fi omi, mu o si sise ati ki o si fi ọdunkun isu. Nipasẹ ¼ wakati fun wọn lati fi broccoli, alawọ awọn ewa, ewebe ati turari. Ni yi apa ti awọn eroja ti o nilo lati Cook fun miiran 10-15 iseju. Nigba akoko yi, gbogbo awọn ẹfọ yẹ ki o wa tutu. Ni ojo iwaju, ti o fẹ lati yọ awọn pan lati ooru ati ki o dara die-die awọn oniwe-akoonu ti. Lati se iyipada arinrin ipara bimo, a so lilo kan Ti idapọmọra.

Lehin gba kan isokan ibi-, o yẹ ki o lẹsẹkẹsẹ fi tẹlẹ spaserovannye ẹfọ pẹlu marinated olu. Aruwo eroja beere wọn tún mu si sise, ki o si kuro lati ooru ati ki o infuse awọn ideri nigba ti.

Dara ipese ti Ewebe Olu bimo si awọn tabili

Bayi a ipara bimo ti marinated olu setan. Lẹhin ti awọn onje idapo, awọn awọn akoonu ti ikoko yẹ ki o tú skeet ki o si sin alejo. O ba fẹ, iru kan onje le wa ni siwaju adun ti alabapade ewebe, bi daradara bi eyikeyi turari. Nipa ona, diẹ ninu awọn ti Iyawo fẹ lati jẹ yi onje pẹlu ti ibilẹ croutons tabi ra crackers. Pẹlu wọn bimo ti gba diẹ yè ki o si nutritious.