Vitamin lati ọgba: awọn anfani ati ìgekúrú ti sorrel

Pẹlu awọn dide ti gbona ti awọn ọjọ ba wa ni awọn akoko lati gba awọn vitamin lati ọgba, ati sorrel rightfully wa lagbedemeji awọn oniwe-rightful ibi nibẹ. Yi eweko ti wa ni mo fun igba pipẹ, sugbon ni ti o ti kọja ti o ti lo ti iyasọtọ fun egbogi ìdí, ati ni orilẹ-ede wa ti o ni gbogbo fun opolopo odun ti a kà kan ti o rọrun igbo. Sibẹsibẹ, ti isiyi vacationers setan lati dagba sorrel lori wọn Ọgba.

Sibẹsibẹ, nwọn wipe, gidigidi dalẹbi yi sorrel. Anfaani ati ipalara ti o mu, fere dogba. Sugbon akọkọ ohun akọkọ.

Anfani ati ìgekúrú ti sorrel dale lori kan tobi iye ti awọn ohun alumọni ati awọn miiran oludoti ti o le adversely ni ipa ilera.

Vitamin ti o wa ninu awọn leaves ti sorrel, ṣe awọn ti o asiwaju ninu awọn greenery. O ni fere gbogbo vitamin ti ẹgbẹ A, PP, K, E. inflorescences ni o wa paapa ọlọrọ ni Vitamin C, ati ki o nikan ki ọpọlọpọ awọn Vitamin B ko le ṣogo ti eyikeyi parsley.

Eleyi jẹ laiseaniani ti o dara ju fun atunse beriberi, eyi ti o ni awọn pipa-akoko, ọpọlọpọ awọn jiya. Bakannaa, o ni kalisiomu, irin, thiamine, potasiomu, amuaradagba, manganese, sitashi ati ọpọlọpọ awọn miiran resins, ati kakiri eroja, bi nilo nipa awọn eniyan ara.

Awọn lilo ti sorrel ni o ni anfani ti ipa lori iran, ki eniyan na lati cataracts igba so o.

O ti wa ni mo wipe iduro ni o ni a tonic Ipa, ki o si tun iranlọwọ ninu awọn itọju ti ẹjẹ ati articular arun, se awọn majemu ti awọn eyin ati fọkàn ara.

Tara wa ni ile lati ṣe kan boju pẹlu yi eweko nitori ti o jà awọn Herpes, àléfọ ati psoriasis. Awọn ohun ọgbin ti wa ni niyanju lati eniyan na lati apọju, nitori ti o ni o ni kekere kan kalori ati ki o ni fere ko si sanra.

Ohun o tayọ ọpa fun idena ti àtọgbẹ, haipatensonu ati awọn miiran okan arun ni yio je kò miiran ju awọn sorrel. Mo farapa u, dajudaju, oogun ti ko ba lo, sugbon ya awọn anfani ti ohun gbogbo. American sayensi, fun apẹẹrẹ, laipe ṣe a sensational gbólóhùn: adíkalà ni anfani lati bori akàn ẹyin. O ti wa ni lo bi awọn ohun analgesic, slowing tumo idagbasoke ati ki o se yanilenu tumo si.

Anfani ati ìgekúrú ti sorrel lọ jọ inseparably. Yi ewe categorically contraindicated ni inu ulcer, Àrùn okuta, gout ati gastritis. Eleyi jẹ gbogbo nitori awọn ga akoonu ti oxalic acids, eyi ti o fa heartburn ati diuretic-ini. Bi wa ni daradara mọ, o jẹ fun awọn ti julọ apakan ri ninu awọn stems ti awọn ọgbin, ki o yẹ ki o nikan jẹ awọn ọmọ leaves.

Ranti, awọn anfani ati ìgekúrú ti sorrel ibebe dale lori didara ti awọn ọja ati awọn ọna ti igbaradi. Akọkọ ti gbogbo, ifẹ si awọn atijọ oja ati onilọra ọja, o le fa akude ipalara si ilera ti won feran eyi. Ati keji, o jẹ pataki lati ya sinu iroyin ti awọn ohun ọgbin reacts pẹlu awọn irin. Awopọ ti o ni awọn yi eroja, o ko le Cook ni aluminiomu o si lé iron cookware, tabi sorrel yoo bẹrẹ lati fi fun pipa majele ti aluminiomu ions.

Anfani ati ìgekúrú ti sorrel ni, bi ofin, dokita fun kọọkan alaisan leyo, sugbon ohun kan jẹ fun daju: sorrel ti wa ni Egba contraindicated fun Àgì, làkúrègbé ati gout ohun gbogbo.