Ounje ati ohun mimuIlana

Adie ni soyi obe ati awọn miiran se ti nhu ilana

Adie ni soyi obe ni o rọrun lati ṣe, ṣugbọn awọn esi yoo lorun o pẹlu olorinrin lenu ati tutu eran. Cook yi satelaiti le jẹ kan diẹ awọn iyatọ, eyun nipa frying tabi yan ni lọla. Bi awọn ifilelẹ ti awọn eroja, ti o ni, eran, adie, o le ya bi kan gbogbo òkú (pelu ko aotoju, ati awọn titun ati ki o itutu), ati awọn oniwe-olukuluku ẹya. Gbogbo eniyan, esan ni won ayanfẹ "adie ibi." Diẹ ninu awọn eniyan fẹ ọmu, ẹnikan dun lati gnaw awọn iyẹ, ati ẹnikan bi Shin tabi thighs. Ṣugbọn ti o ba ti o ba fẹ awọn adie ni soyi obe ti di kan gbona satelaiti ajọdun tabili, ki o si ÌRÁNTÍ awọn wiwa lọrun ti awọn alejo tabi ni ibere ko si miscalculate, Ya itoju lati ra kan gbogbo adie òkú.

Adie ni soyi obe: ohunelo 1

Yi ohunelo wa lati Netherlands, ibi ti alejo ni ife adie onje ni ko kere ju wa compatriots. Ge awọn adie òkú sinu ipin ati ki o si fi wọn ni a ekan. Ṣe nipasẹ a ata tẹ 4-5 eyin ati obmazhte wọn adie. Bo ekan pẹlu bankanje ki o si fi fun idaji wakati kan bẹ.

Lẹhin ti awọn akoko kan akoko eerun ipin adie iyẹfun ati din-din ege ni ẹgbẹ mejeeji ti awọn kikan frying pan pẹlu Ewebe epo titi ti ṣe. Ki o si yọ awọn adie, ati ni kanna epo din-din awọn ori ti alubosa, ge polukolechkami. Nigbati awọn alubosa yoo di kan ti nmu kan awọ, tun-agbo sinu pan ni adie awọn ege ki o si fi 2 tablespoons ti soyi obe (pelu ọkan ti o ti wa ni a npe ni "SWEET soyi obe", ie dun). Ṣe awọn julọ ti awọn ooru ati din-din awọn adie ani 5 iṣẹju pẹlu ibakan saropo. Bi awọn kan abajade ti iru ifọwọyi adie gbọdọ gba kan ti iyanu dudu brown. Garnish pẹlu kan gbona onje le jẹ awọn o daju wipe o ko si ohun to love - mashed poteto, iresi tabi saladi ti alabapade ẹfọ ati ewebe.

Adie ni soyi obe: ohunelo 2

Yi ohunelo je sise eran ni lọla, eyi ti ṣẹlẹ iyalenu asọ ti o si lata. Pin awọn okú sinu ipin, won ninu pẹlu lẹmọọn oje (bi asa fihan, o yoo ya ko si kere ju meta lemons) ati ibi kan ni yan satelaiti. Bayi a yoo ṣeto awọn obe. Lati ṣe eyi, yo ni kan omi wẹ ti nipọn oyin (1/3 ago), fi soyi obe si o (1/4 ago) ati ki o kan teaspoon ti ilẹ Atalẹ. Gbogbo Mix daradara titi ti dan ipinle. Tú awọn adie obe, ati lori oke fi awọn ata (4-5 eyin), là tẹ tabi gan finely ge. Bo pẹlu bankanje fọọmu ki o si fi o ni kan kikan lọla si 180 iwọn. Setan ounjẹ 30-40 iṣẹju.

Oh, ati fun awọn oniruuru bayi si rẹ akiyesi kan tọkọtaya ti awọn ilana fun sise adie ni obe.

Adie ni a ọra-ata obe

Lati ṣeto yi satelaiti ni pipe adie. Ya o si ohun iye ti 800 g ati ki o ge sinu kekere awọn ege. Apapọ shred polukolechkami alubosa ati din-din ni Ewebe epo titi ti sihin. Fi adie ati ki o Cook titi ti asọ (nipa 15 iṣẹju).

Finely gige kan diẹ sprigs ti alabapade ewebe (dill, parsley). Meji prongs ti ata won ninu lori kan kekere grater tabi foo nipasẹ awọn tẹ. Illa 20-ogorun ipara (200 milimita) pẹlu ata ati ewebe, fi awọn ohun itọwo ti iyo ati ata. Tú awọn adie obe, mu lati kan sise ati ki o Cook eran lori kekere ooru titi tutu, ki o si nibẹ ni ṣi 15-20 iṣẹju. Awọn ti pari satelaiti pé kí wọn pẹlu grated warankasi, ideri ki o si jẹ ki joko fun iṣẹju diẹ. Lẹhin ti yi satelaiti le ti wa ni tan lori farahan.

Adie ni wara obe

Nitori awọn ìwọnba ati ekan wara ati lẹmọọn obe lori gbona o gba awọn julọ tutu adie ti yoo kan yo ninu ẹnu rẹ. Fun yi ohunelo, o le ya bi kan gbogbo adie òkú, kọkọ-jinna, ati adie. Jinna gan ni kiakia!

Sise titi jinna adie òkú ki o si tunto awọn eran sinu kekere awọn ege tabi ge sinu alabọde-won adie. Abajade omitooro le wa ni lo lati ṣeto awọn garnish. Fun yi igara o pẹlu kan itanran sieve, mu si sise ati ki o jẹ ki si isalẹ iye ti o baamu si awọn iwọn didun ti ito iresi, i.e. iresi lori gilasi yẹ ki o gba 2.5 agolo omitooro.

100 milimita ti awọn omitooro (bi o ti jẹ ni eyikeyi irú yẹ ki o tun ni lati wa) adalu pẹlu kanna iye ti wara si sise kan ki o si fi awọn obe 100g grated lori kan itanran grater lile warankasi (fun apẹẹrẹ, "Koodakan"). Aruwo. Tu sitashi ni tutu omi (2 tablespoons sitashi ati iye kanna ti omi) ati ki o kan tinrin san lati tẹ awọn wara-kasi adalu. Lori kekere ina simmer awọn obe titi nipọn, saropo nigbagbogbo pẹlu kan strongly clockwise dipo ti pada ati siwaju ati ki o pada.

Lati idaji kan lẹmọọn pọ oje sinu kan ekan ati ki o fi kan tọkọtaya ti ßibi ti obe. Illa ki o si tú awọn lẹmọọn oje sinu kan eiyan pẹlu awọn iyokù ti awọn obe. Ni kiakia aruwo, mu lati kan sise ati ki o yọ kuro lati ooru. Awọn wara obe Fi adie awọn ege ki o si bo eran to warmed. Ki o si dubulẹ gbona lori farahan ati ki o garnish iresi ati alabapade ẹfọ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.