Ounje ati ohun mimu, Ilana
Adie pẹlu ope: a ohunelo
Adie pẹlu ope - o jẹ gan gidigidi dun. Eran wa ni jade gan tutu. Eroja ibebe dale lori awọn obe: awọn satelaiti le jẹ dun, o le jẹ bayi acidity, adun, awọn meji le wa ni idapo, le jẹ lata adie, lata, fragrant ...
Lati yi satelaiti jẹ tun pataki lati yan kan ẹgbẹ satelaiti ti tọ. Niwon yi satelaiti wa lati wa lati East, julọ loorekoore adie pẹlu ope ati iresi. Sibẹsibẹ, yara fun àtinúdá ni ìmọ itọsọna. O ṣe pataki lati ranti wipe yi satelaiti ti wa ni julọ igba ni kan ti o tobi iye ti turari, ati nitorina dara lati yan a ẹgbẹ satelaiti rọrun lati oriṣiriṣi fenukan se ko rogbodiyan.
Biotilejepe, Mo gbọdọ sọ pe awọn adie pẹlu ope - ni ko nikan kan gbona onje. Lati wọnyi eroja ṣe kan alayeye, elege Salads, eyi ti, bi ofin, bi obirin. Boya, pẹlu oriṣi ati ki o yẹ ki o bẹrẹ.
Adie pẹlu ope: saladi ohunelo
300 g ti diced adie, wọn pẹlu iyọ, seasoning ati naficula ninu awọn pan, aruwo din-din. O ṣe pataki lati yọ adie lati ooru bi ni kete bi o ti jẹ setan - nipa 7 iṣẹju nigbamii, bibẹkọ ti o le gbẹ soke tutu eran. Nigbana ni, sun adie eran ti a fi kun si awọn ifowo ti fi sinu akolo olu, draining awọn omi lati wọn. Ko si tun fi akolo ope, a idẹ ti fi sinu akolo oka. Ti igba saladi pẹlu mayonnaise.
Awọn peculiarity ti yi saladi ni pe fere gbogbo awọn ti awọn eroja ayafi adie, ko beere afikun itọju. Ti o ba ti ope ati olu ya tẹlẹ ge, ki o si oriṣi igbaradi gba kan 10 iṣẹju.
Adie pẹlu ope ni Chinese
Idaji kan kilo ti adie ge sinu tobi cubes ati ti yiyi ni sitashi. Nigbana ni, awọn adie sisun ni sunflower epo titi ti sitashi ko ni gba ti nmu awọ. Lẹhinna ninu pan fi idẹ ti ope, grated Atalẹ, a kekere nkan, kan diẹ cloves ti ata ati tomati lẹẹ, 2-3 tablespoons. Ko si tun tú awọn omi ṣuga lati akolo ope ati ki o fi to ipẹtẹ fun 20 iṣẹju.
Adie pẹlu ope: a ohunelo lilo Korri
Bi ni išaaju ilana, adie fillet, ni iye ti idaji kan kilo, ge sinu tobi cubes. Ona ti eran fi ni kan jin ekan ki o si tú soyi obe. O yẹ ki o ni kikun bo gbogbo awọn eran. Awọn obe awọn adie yẹ ki o marinate fun nipa 30 iṣẹju. Ni akoko yi ti o nilo lati nu lati awọn irugbin ati ge sinu cubes ti mẹta Belii ata. Ti o ba ti won ti wa ni gbogbo awọn oriṣiriṣi awọ, awọn ti pari satelaiti yoo wo gan yangan. Adie itankale lori kan gbona frying pan ati sisun, ati ki o din iná, ni afikun si adie pakà tii ṣibi Korri etu ati adalu. Ni a frying pan tú awọn ata ati ope, tú awọn omi ṣuga. Ki o si adie stewed nipa 20 iṣẹju.
Adie pẹlu ope: a ohunelo pẹlu ekan ipara
Iwon fillet ti wa ni ge sinu tinrin awọn ila ati sisun, ati ki o si yi lọ yi bọ si awo, laaye lati dara. Ni kanna pan, tan awọn ge alubosa ati finely ge ata ilẹ. Lẹhin iṣẹju diẹ ninu awọn pan, tú turari: hops-suneli, oregano, Basil, Korri tabi awọn miiran ṣee ṣe. Lẹhin ti a iseju ti a dà sinu pan 3 tablespoons ti ipara, idaji kan iseju - pada sisun adie. Pan bo pelu kan ideri ki o si fi to ipẹtẹ na, adie yẹ ki o wa asọ. Ki o si tan lori oke ti ope ege, pé kí wọn gbogbo wọ lile warankasi. Lọgan ti lẹẹkansi, bo pẹlu kan ideri ki o tẹsiwaju lati simmer titi ti warankasi melts.
Adie pẹlu ope: ndin adie ohunelo
Orisirisi awọn adie ọmú gbe lori isalẹ ti pan tabi yan satelaiti. Adie nọmba da lori opin ti awọn m, awọn isalẹ ni o ni lati wa ni pipade patapata. Lori oke ti adie wọn pẹlu turari, lubricates mayonnaise, tan ope ati sprinkled pẹlu grated warankasi. Pan fi ni lọla ati ki o beki adie fun nipa 40 iṣẹju.
Similar articles
Trending Now