Àìrígbẹyà nigba oyun. Ohun ti o ba nibẹ ni iru a iparun?

Awọn isoro ni nkan ṣe pẹlu ifun ronu waye ni idaji ti gbogbo awọn aboyun. Lẹhin ti fifun ni ibi, ko gbogbo eniyan ti wa ni patapata pada, ki o si nibẹ ni o wa igba ti ìfàséyìn. O jẹ pataki lati se akiyesi awọn isansa ti otita, lati ya yẹ igbese. Igbohunsafẹfẹ ti ọdọọdun si igbonse yara jẹ muna ẹni kọọkan, ki o yẹ ki o ko ni le lori kan orebirin. Ìkìlọ ami yẹ ki o sin bi awọn aini ti a alaga fun ọjọ mẹta. Àìrígbẹyà nigba oyun mu die ati o si le fun jinde lati oro. Nitorina, kikopa ninu awọn ipo, ojoojumọ ọdọọdun si igbonse yoo rii kan itelorun ipinle ti ilera.

Idi ti fa àìrígbẹyà nigba oyun, o wa gidigidi Oniruuru. Awọn wọnyi ni hormonal ayipada, progesterone ma duro ni ounjẹ sii lakọkọ ninu ara. Bakannaa, awọn aabo lenu ti awọn ile, bi ohun ti nṣiṣe lọwọ peristalsis le fa ifiwewu si awọn omo. Riru opolo ipinle ti aboyun obirin ti a we a ori ti ibakan wahala. Bi awọn kan abajade, àìrígbẹyà nigba oyun.

Yẹ ki o wa fi fun pataki ifojusi ati eta'nu, nitori awọn omobirin ti wa ni gbiyanju lati mu kere omi, ẹrù ti edema. O ti wa ni taa ti ko tọ si, niwon awọn iye ti ito gbigbemi ti a ko ni nkan ṣe pẹlu puffiness. Awọn isoro jẹ dipo ba wa ni lati kidirin tabi aisan okan eto. Kalisiomu ati irin awọn afikun si aboyun agbara ni titobi nla, eyi ti takantakan lati awọn iṣoro pẹlu kan alaga.

Julọ worryingly, àìrígbẹyà nigba oyun fa igb irokeke ewu. body egbin awọn ọja ko ba wa ni nitori akoko ti won, ati ki o le tẹ awọn ẹjẹ. Flatulence ati jubẹẹlo igbiyanju le mu uterine ohun orin. O ti wa ni ranrawa leti wipe ohun nfi oporoku microflora le lọ si awọn ọmọ. Nitori nigba oyun omo wa ni akoso nipa gbogbo ara. Ati ti awọn dajudaju, bloating, die ati irora nigba ifun agbeka ati ki o ko fi optimism.

Oyimbo igba, awọn Women ká Forum lati jiroro àìrígbẹyà ni oyun. Ohun ti o ba iru a ayanmọ fa ibanuje fun o? Lati bẹrẹ, da jije aifọkanbalẹ ati tunu awọn tẹlẹ shaky aifọkanbalẹ eto. Valerian, St. John ká wort, peppermint tabi motherwort iranlọwọ ni yi. Lati akọkọ osu ti aye yẹ ki o wa kọ awọn ifun si deede iṣẹ, ko gba laaye ara rẹ lati ya akoko ni pipa lati rẹ. Wulo ọgbin collections ti wa ni idasi si awọn iṣẹ ti awọn ti ngbe ounjẹ eto.

Ni onje ni o dara lati tun ipinnu diẹ ninu awọn ti awọn ila ki o si fi si ounje akojọ, eyi ti o ti kq ti isokuso okun. O nse deede ifun agbeka ati iranlọwọ lati yago fun dysbiosis. About iresi, mu, semolina, lagbara kofi ati chocolate yoo ni lati gbagbe. Ṣugbọn barle, oats, Buckwheat, Ewebe epo ati bota le kí lawujọ. Elegede oje, poteto, turnips, eso kabeeji ati pupa Currant yoo gidigidi anfani awọn ifun. Morning saladi, a gilasi ti omi ṣaaju ki aro, a iwonba ti wulo dahùn o unrẹrẹ ati, dajudaju, ohun idapo ti si dahùn o prunes yẹ ki o wa nigbagbogbo lori awọn akojọ ti a aboyun obinrin.

Lati apao si oke, eyi ti o jẹ a bit itiniloju - a àìrígbẹyà nigba oyun. Itoju jẹ okeene ibile ọna, niwon awọn ti nṣiṣe lọwọ òjíṣẹ le tiwon si ti ile-. Enema ti wa ni tun contraindicated, nitoriti nwọn lowo ni ile ati ki o ja si ayokuro.

Àìrígbẹyà nigba oyun ni ifijišẹ mu pẹlu pataki kan onje. Ifunwara awọn ọja yoo han akọkọ ninu awọn akojọ, ki o si tẹle awọn awopọ ti lowo peristalsis. Pẹlu lagbara wiwu niyanju mimu mu ṣiṣẹ erogba idapo ti peppermint leaves, caraway awọn irugbin tabi dill. Gbogbo awọn iṣeduro yẹ ki o wa ni lo labẹ awọn ti o muna itoni ti a dokita, ni ipo kan lati laifọwọyi ara-rara. Prunes, ọpọtọ, eso, si dahùn o apricots, ati beet omitooro pẹlu oyin ati flaxseed asiwaju si deede emptying.

Lati fese awọn esi ti wa ni daradara lati se ti ara ailera ati gymnastics. Ohun idaraya ti o yẹ ki o beere rẹ dokita, o jẹ ṣee ṣe ti o ni yio je kan egbogi ikẹkọ eto.

Ati, dajudaju, wa ni ilera, ati ki o feran! Lẹhin ti gbogbo, laarin olukuluku nyin a glimmer ti titun aye!