Atalẹ mimu: ilera, vitality, isokan ...

O ti gbà wipe Atalẹ ti tan kakiri aye lati India. Biotilejepe o jẹ nigbagbogbo nla, o si dagba soke ni China. Bayi ninu egan, yi ọgbin ti ko ba ri. Ṣugbọn o ti wa ni po ni titobi nla, pẹlu ni India. Atalẹ root o ti lo ni yiyan oogun, ni afikun, o jẹ ohun je ẹyaapakankan fun julọ ti awọn oorun onjewiwa.

Iru gbale ti Atalẹ - kan taara Nitori ti awọn oniwe-yanilenu-ini. Akọkọ ti gbogbo, o ti wa ni mọ bi ohun o tayọ restorative atunse. O se awọn ma eto, ti o jẹ idi Atalẹ mimu wa ni niyanju lati mu ni Irẹdanu ati igba otutu, nigbati awọn ga ewu ti sunmọ awọn aisan. Atalẹ iranlọwọ lati ran lọwọ wiwu, o jẹ kan ti o dara diuretic.

Ni afikun, Atalẹ iranlọwọ ran ríru, ati, ko si ohun ti o fa: a ẹjẹ ti awọn vestibular ohun elo, ti oloro tabi nkankan miran. Nitorina, si dahùn o Atalẹ ti gun a ti chewed atukọ lati xo ti awọn ipa ti išipopada aisan. Ti o le waye ti o si ni ńlá ti oloro, ati nigba oyun - ni a toxicosis.

Atalẹ ni o ni anfani ti ipa lori atẹgun, circulatory eto ati lẹsẹsẹ. Nitori awọn normalization ti lẹsẹsẹ, bi daradara bi awọn imorusi ipa, o jẹ paapa gbajumo laarin awon ti o fẹ lati padanu àdánù.

Idurosinsin rere ipa yoo si wa lori lojojumo lilo ti yi iyanu ọpa. Rọọrun - ni lati mu pẹlu Atalẹ. Yi nkanmimu ni o ni sè lenu dídùn. Mura Atalẹ mimu ni ọpọlọpọ awọn ọna, awọn rọọrun aṣayan - o ni lati ge kan kekere nkan ti Atalẹ root sinu awọn ege, tú meji liters ti farabale omi. Lati infuse awọn ohun mimu yẹ ki o wa kan diẹ wakati.

Ti o ba ti awọn ifilelẹ ti awọn idi ti awọn lilo ti Atalẹ mimu - a ni iyara àdánù làìpẹ, mu awọn ti o fẹ ini nipa fifi si awọn Atalẹ 2 ata ilẹ cloves. awọn ohun mimu yoo lenu diẹ tart, ṣugbọn mu-alapapo ipa, ẹjẹ yoo ṣiṣe awọn yiyara nipasẹ awọn ngba, nitorina speeding soke awọn ti iṣelọpọ, ati bayi didenukole fats yoo tun jẹ yiyara.

Fun awọn idena ti òtútù jẹ apẹrẹ fun Atalẹ mimu pẹlu lẹmọọn ati oyin. Atalẹ root, idiwon nipa 4 cm nilo bi won tabi ge sinu kekere awọn ege ki o si tú 2 liters ti farabale omi. Nigba ti o ti omi ti tutu mọlẹ kan bit, o jẹ pataki lati fi kan bibẹ pẹlẹbẹ ti lẹmọọn ati 2 teaspoons ti oyin. Pa dara mimu ni a thermos, ki o si ni lori ọwọ yoo ma jẹ gbona Atalẹ tii. Nipa ona, ti o ba lo eyikeyi Atalẹ mimu ṣaaju ki o to onje, o jẹ tun ṣigọgọ awọn yanilenu - yi ohun ini jẹ ju Elo pakun to àdánù làìpẹ.

Atalẹ mimu pẹlu prunes - kan nla ọpa fun ṣiṣe itọju awọn ara ti majele. Lati ṣeto awọn tii pẹlu Atalẹ ati prunes nilo kekere kan nkan ti Atalẹ root, orisirisi ti o tobi berries prunes, alawọ ewe tii, oloorun, dudu ata, ati lẹmọọn oje. Rẹwọ gige ki o si tú gbona ewe tii (200 milimita). Nigbana ni, o ti wa ni fi kun Atalẹ, oloorun ati dudu ata. Ni awọn kẹhin Tan, tú kan gilasi ti iced tii , ati 2 tablespoons ti lẹmọọn oje. Mu mimu pelu ni owuro lori a ìparí. O jẹ ko pataki lati gbero fun awọn ọjọ pataki iṣẹlẹ, bi awọn ohun mimu ni o ni a laxative si ipa.

Gidigidi gbajumo ni Russia Atalẹ tii pẹlu wara. Awọn apapo ti awọn wọnyi wulo awọn ọja gẹgẹbi wara ati Atalẹ yoo kan fun iwongba ti idaṣẹ ipa. Lati ṣeto awọn mimu ni a saucepan tú 1,5 agolo tutu omi lati fi 1,5 teaspoons tii leaves ti dudu tabi alawọ ewe tii, kan diẹ ege Atalẹ. Yi adalu ti a kikan si farabale ati ki o boiled fun 4 iṣẹju ati ki o si dà sinu a pan ati ki o kan gilasi ti wara mu si sise lẹẹkansi. Lẹhinna ninu mimu fi kan teaspoon ti cardamom, illa ati ki o yọ kuro lati ooru. Atalẹ mimu fun warà ati fun tii ti šetan.

O le fi oyin, lẹmọọn, suga lati yi awọn ohun itọwo ti awọn mimu si yi ohunelo - o da lori ti o o fẹràn.