Bawo ni wulo pomelo? Bawo ni lati yan awọn eso?

Ni odun to šẹšẹ, awọn abele oja ti wa ni flooded okeokun eso. Up to aaye yi, ọpọlọpọ awọn ti wa wa ni ko ani mọ ti awọn aye ti iru exotics bi Mango, ope ati pomelo. Bawo ni lati yan awọn igbehin, o yoo kọ lati yi article.

Ki ni yi eso?

Diẹ ninu awọn eniyan mistakenly gbagbo pe awọn pomelo - jẹ ẹya afọwọkọ ti awọn faramọ si wa ti girepufurutu. Ni o daju yi ni ko otitọ. Eleyi kuku tobi eso, ti Ile-Ile ti wa ni ka ọkan ninu awọn Asia-ede, o ni o ni a dun fibrous ara Pink tabi ofeefee-funfun awọ. Ni irisi o le jọ a pia tabi die-die flattened rogodo.

Awon ti ko mo bi lati yan kan pomelo (pọn), o yoo jẹ awon ti awọn eso ti wa ni bo pelu dudu alawọ ewe tabi Greenish ofeefee ara. O ni a refreshingly tart lenu pẹlu kan ti awọ perceptible kikoro.

Awọn tiwqn ati awọn lilo ti

Awon ti o wa ni nife ninu bi o lati yan awọn pomelo, yoo ko se awọn alaye lori awọn tiwqn ati lilo ti ọja yi. Low calorific osan eso jẹ ẹya o tayọ orisun ti vitamin A, C ati PP. Bakannaa, o pẹlu kan pupo ti wulo awọn ibaraẹnisọrọ epo, ohun alumọni ati kakiri eroja, pẹlu soda, irawọ owurọ, magnẹsia, kalisiomu, potasiomu ati irin.

O ti wa ni nitori lati yi ṣeto ati julọ ninu awọn anfani ti-ini ti nla, pomelo. Bawo ni lati yan ọja yi ti o yoo kọ lori. Akọkọ ti gbogbo, o yẹ ki o wa woye wipe deede agbara ti yi eso ni o ni a anfani ti ipa lori awọn eniyan ara. O si iranlọwọ teramo awọn ma eto, din ni majemu ti awọn alaisan pẹlu ikọ-ti dagbasoke, bọsipọ ni kiakia lẹhin eru ti ara ise ati awọn normalization ti awọn ẹjẹ eto.

Bakannaa, yi eso iranlọwọ lati mu ẹjẹ pupa ati kekere ẹjẹ idaabobo awọ awọn ipele. Awon ti ko mo bi lati yan kan pomelo, o yoo jẹ awon, ti awọn anfani ti-ini ọja yi ti ṣe awọn ti o ṣee ṣe lati fe ni lo o ni ile ti cosmetology. Deede wiping ti awọn oju ti yi eso oje ni o ni a tonic, moisturizing ati ṣiṣe itọju igbese. Lẹhin ti awọn wọnyi ilana, awọn awọ ara di diẹ see ati ki o alabapade.

Contraindications si awọn lilo ti pomelo

Bawo ni lati yan a pọn eso, a yoo se alaye a bit nigbamii, ki o si bayi fi eto lati ni oye ti o ko le je iru exotica. Renounce awọn lilo ti yi dun ati ti nhu eso ti wa ni iṣeduro fun awon eniyan ti o ti mọ isoro bi:

• urolithiasis, colitis, nephritis ati jedojedo;
• hyperacidity ati duodenal ulcer;
• inira lenu lati osan unrẹrẹ.

Gbogbo eniyan miran le àse lori pomelo, ko forgetting wipe gbogbo wa ni o dara ni iwọntunwọnsi. Nmu agbara ti ọja yi le fa Ìyọnu inu.

Pomelo: bi o si yan nhu ati pọn eso?

Akọkọ ti gbogbo, a yẹ ki o ranti wipe eso gbọdọ wa lati kan dídùn aroma oyè. Ni boṣeyẹ awọ Peeli yẹ ki o wa ti ko si extraneous to muna.

Awon ti o fẹ lati ni oye bi o lati yan awọn ọtun pomelo, o yẹ ki o san ifojusi si lori dada ti wù apeere nibẹ wà ko si bulges. Niwaju edidi, bi ofin, eri ti aibojumu ipamọ ti awọn eso. Iru eso yoo isẹ Bland ati ki o gbẹ.

Tun o jẹ dara lati refrain lati ifẹ si unrẹrẹ, Peeli eyi ti o ti ya ni ohun dani iboji fun wọn (brown, burgundy tabi pupa). Eleyi tọkasi niwaju kan pato ọgbin arun.

Iṣeduro fun awọn ibi ipamọ ati lilo

Ro ero jade bi o lati yan awọn pomelo (pọn), o nilo lati ko bi lati fi ọja yi. Laipe Mo ti ra awọn eso le ti wa ni fipamọ ni awọn firiji fun osu kan. Bó eso ti wa ni ti o dara ju je bi ni kete bi o ti ṣee. Lati lo o ti o ko le nikan bi a standalone ọja, sugbon tun bi ara ti o yatọ si Salads tabi si sè sauces. Paradoxically, sugbon o lọ daradara pẹlu eja ati eja. Tun jade ti o nwọn ṣe o tayọ toppings fun àkara. Ati diẹ ninu awọn obinrin lo lati je ko nikan ni sisanra ti ko nira sugbon tun Peeli pomelo. Lati o wa ni iyalẹnu ti nhu marmalade ati Jam.

Eso saladi ohunelo

Lati ṣe yi o rọrun, sugbon lẹwa dun satelaiti ti a nilo awon eroja:

• ọkan pomelo (bi o lati yan awọn ọja, a ti sọ tẹlẹ ṣayẹwo jade);
• a lẹmọọn tabi orombo;
• meji bananas;
• Ọkan Mango;
• oloorun ati oyin.

Bó ati funfun fiimu pomelo àáyá yẹ ki o wa ge si kere ege ki o si fi ninu asọ-gbaradi saladi. Ko si tun yẹ ki o fi bó ati ki o ge sinu awọn ege bananas ati Mango cubes.

Lẹhin ti o, si awọn eso ti o nilo lati fi ami-grated zest ati oje ti lẹmọọn tabi orombo wewe. Šaaju ki o to sìn pé kí wọn awọn ti pari satelaiti ti wa ni niyanju oloorun ki o si tú kan kekere iye ti omi bibajẹ oyin.

Bi o si Cook awọn Jam lati Peeli ti pomelo?

Eleyi jẹ ẹya dani, sugbon pupọ dun satelaiti ti wa ni pese ọpọlọpọ awọn igbalode iyawo. Lati ṣe eyi, a ami-Rẹ Peeli fun marun ọjọ, lai forgetting lemeji ojoojumo pouring funfun omi. Lẹhin ti asiko yi, awọn erunrun yẹ ki o wa lemeji mu lati kan sise, kọọkan akoko yiyipada awọn omi bibajẹ. Lẹhin ti itutu, Peeli o gbọdọ tú awọn omi ṣuga oyinbo, fun igbaradi ti eyi ti ya meta agolo gaari ati 320 milimita ti omi ati ki o fi moju. O yẹ ki o wa ni gbọye wipe eyi ni a dipo troublesome ilana. Phased sise yoo gba o kere ọjọ mẹta. Yọǹda láti Jam, o le ṣayẹwo awọn aitasera ati ki o lenu o.