Bi a ṣe le ṣe awọn igbin ti o wa fun bii ti iyẹfun, poteto ati elegede

Ti o ba mọ bi a ṣe le ṣe awọn igbin ti o wa fun bimo, lẹhinna ibeere naa: "Kini o ṣe ounjẹ fun alẹ?" Ko ni jẹ ki o duro. Lẹhin gbogbo awọn ilana fun awọn akọkọ courses pẹlu dumplings ni o wa nigbagbogbo rọrun rọrun. Wọn ni o kere awọn eroja ti ko ni iyewo. Maa ni awọn ẹfọ bi alubosa, awọn Karooti ati awọn poteto. Awọn wọnyi ni Obe wa ni igba wa si Belarusian ati Ukrainian onjewiwa. Jẹ ki a wa bi o ṣe le ṣaun awọn ohun ti o wọpọ julọ ati awọn ti o tutu. Ati pẹlu bi o ṣe le ṣe awọn igberiko fun bimo gẹgẹ bi ọnu rẹ: lati poteto, eran, mango, eyin, iyẹfun ati paapa lati elegede. Jẹ ki a bẹrẹ awọn idanwo ti ounjẹ ounjẹ!

Bi o si Cook awọn dumplings fun awọn bimo ti ọdunkun

Broth yẹ ki o wa ni ilosiwaju. Dumplings ti wa ni nigbagbogbo wọ sinu kan fẹrẹrẹ ipasẹ. Fun wọn lati ṣun titi o fi didi, wọn nilo akoko pupọ. O le, dajudaju, da wọn ni lọtọ ni omi ati ki o dubulẹ ṣaaju ki o to sin lori awọn apata. Ni idi eyi, awọn ohun ti o wa ni kikun yoo pa oju wọn dara ju, ati pe wọn kii yoo ni akoko lati ṣe iṣan omi. Mu 5 alabọde alabọde, kekere ewe dudu, epo epo ati alubosa. Awọn eroja wọnyi nilo fun kikun. Idaji idapọ ti akara ati gilasi ti iyẹfun ti o nilo lati ṣeto awọn awọ ewe dumplings. Ati ọkan karọọti ati iye kanna ti iyẹfun - fun osan. Boiled ati ilẹ poteto iyo ati ata. Ti o ba fẹ, fikun alubosa sisun si rẹ. Mura iru esu meji - pẹlu afikun awọn Karooti ati eso oyin. Awọn igbehin gbọdọ wa ni boiled ni kekere iye ti salted omi, tú sinu iyẹfun tutu broth. Karooti bibẹrẹ, tú idaji gilasi ti omi gbona ati ki o fi iyẹfun kun. Daradara si vymeshat, itura. Fi firiji sinu awọn fọọmu mejeeji fun wakati kan. Nibayi, ṣe ẹbẹ ọpọn adie, ki o kun pẹlu alubosa kan. Fọọmu meji ti awọn erupẹ lati awọn esufulawa, o kún wọn pẹlu poteto ti a ti fọ. Ṣẹbẹ o ni iṣan. Sin gbona lẹsẹkẹsẹ lẹhin igbaradi.

Bi o ṣe le ṣe awọn ohun ti o wa fun awọn ounjẹ ati ọdun oyinbo

Idaji kilogram ti poteto gbọdọ wa ni ipade daradara ni peeli ati, lẹhin ṣiṣe itọju, bi nipasẹ kan sieve. 300 g ti eran malu ilẹ gbọdọ wa ni boiled tabi sisun. O tun le gba dọgba ni nkan ti o jẹwọn ti o jẹ ki o jẹun ni nkan ti o jẹ idapọmọra. Nigbana ni agbara ti o darapọ pẹlu awọn poteto mashed, fi ọwọ kan diẹ ti awọn raisins ti a wẹ ati awọn kernels ti o ni fifẹ mẹwa ti walnuts. Duro wakati meji. Ati, ṣaaju ṣiṣe awọn dumplings fun bimo lati inu adalu yii, o nilo lati fi ẹyin alawọ kan kun si. Fọọmu fẹlẹfẹlẹ kọnputa ki o si tẹ sinu broth fun iṣẹju meji titi o fi ṣetan.

Dumplings Pumpkin

Iwọ yoo nilo ọkan kekere butternut elegede. Niwon awọn dumplings lati iyẹfun fun bimo ti o ni akoonu ti kalori giga, iyatọ ayọkẹlẹ yii dara fun ounjẹ ounjẹ ounjẹ. Elegede ge sinu awọn ege, beki. Pa ninu iṣelọpọ kan. Fi kan idaji ife ti elegede puree iresi iyẹfun ati ki o kan pọ ti iyo. Kọnad awọn esufulawa, pin si awọn ege, yọ jade. Ge nkan kọọkan sinu awọn ege, ko nipọn ju ọgọrun kan lọ. Awọn wọnyi ni dumplings ti wa ni ti o dara ju boiled ni a Ewebe tabi Olu omitooro. O le sin wọn lọtọ lati bimo, pẹlu obe ati ọya.

O dara!