Bi o si Cook makereli pẹlu poteto ni lọla ti nhu?

Bi o si Cook makereli pẹlu poteto ni lọla? Ni yi article a yoo wo ni orisirisi ona lati ṣẹda yi satelaiti. Akiyesi pe yi satelaiti ni nutritious, ti nhu ati ki o tenilorun. O le Cook ni bankanje, ati laisi o.

Ni igba akọkọ ti ohunelo

Yi satelaiti ni pipe fun ale. Fish pese sile ni ọna yi, a pupọ dun ati ki o appetizing. Bi o si Cook awọn makereli ni lọla pẹlu poteto? Ti yoo so fun.

Lati ṣẹda awopọ beere:

• meji tabi mẹta tomati;
• alubosa;
• poteto (opoiye - bi o ba fẹ);
• makereli;
• ata;
• lẹmọọn;
• iyọ;
• ata ilẹ.

igbaradi

1. Pín ẹja, ge jade gbogbo awọn insides, ge si pa awọn iru ati ori. Omi ṣan awọn okú. Lọgan ti ge si ona a la carte, ko dorezaya nipasẹ.
2. Ṣe nipasẹ a tẹ zubochkov diẹ ninu awọn ata, iyo, ata.
3. Grate gba adalu makereli, pickled ìbímọ fun 30 iṣẹju.
4. Mọ poteto, ge sinu tobi ege.
5. Next, fọwọsi pẹlu omi, iyo ati sise lẹhin farabale mẹjọ iṣẹju. O le fi adun si lavrushku. Nigba ti yoo awọn loke darukọ akoko, imugbẹ omi lati awọn poteto.
6. Lẹmọọn, alubosa ati awọn tomati ge sinu tinrin idaji-oruka.
7. Ya awọn pan (yan awọn ọkan pẹlu awọn ti o ga ledges), lubricate o, fi awọn poteto. Laarin awọn àáyá nawo awọn oniwe-eja. Awọn slotted ti fi ohun makereli tomati, alubosa oruka ati lẹmọọn.
8. Lẹhin ti sokiri awọn epo satelaiti (e.g., sunflower). Ata poteto, fi si mura fun ọgbọn iṣẹju (le jẹ kekere kan diẹ akoko yoo wa ni ti beere). Eyi ni bi o lati Cook makereli ni lọla pẹlu poteto. Šaaju ki o to sìn, ọṣọ awọn satelaiti pẹlu alabapade ewebe.

Ohunelo keji. Makereli pẹlu olu

Yi wapọ satelaiti ninu eyi ti gbogbo irinše ti wa ni daradara ni idapo pelu kọọkan miiran. Bi o si Cook makereli pẹlu poteto ni lọla fun yi ohunelo? O se ohun gbogbo isoro siwaju sii ju ninu awọn ẹda ti akọkọ ṣe awopọ.

Lati mura o nilo:

• 200 giramu ti olu;
• ọkan makereli;
• iyọ;
• dill;
• ata.

Awọn ilana ti ṣiṣẹda

1. Mura awọn eja, Peeli ati gutted o. Ki o si fi omi ṣan awọn okú.
2. Wẹ olu, ge si sinu awọn ege.
3. Mọ poteto, ge si sinu awọn ege.
4. Ya awọn bankanje tan lori o olu, poteto, laarin awọn irinše dubulẹ makereli.
5. Siwaju si, gbogbo awọn ti awọn eroja pẹlu iyo ati ata.
6. Gan kekere eja ni o wa bayi nafarshiruyte poteto ati olu si o pọju.
7. Next, pé kí wọn pẹlu dill satelaiti ati ipari si ni wiwọ ni bankanje.
8. Gbe awọn ẹja ni lọla fun idaji wakati kan, ati ki o faagun o, ki makereli ati poteto browned.
9. Next iṣẹju mẹwa pa ooru ati ki o jẹ ki o joko fun a nigba ti ni ibi kanna, ni ibere lati "sọkalẹ wá" onje.

Ohunelo kẹta. Igbaradi ni awọn apo

Bi o ti nhu lati Cook makereli pẹlu poteto ni lọla ni iho? Nìkan ati ki o ni kiakia. Yi satelaiti gba igberaga ti ibi lori commonplace tabi awọn ajọdun tabili.

Lati mura o nilo:

• Marun poteto;
• kg ti makereli;
• ìdìpọ parsley;
• iyọ;
• alubosa;
• ata;
• Ewebe epo.

ilana ti igbaradi

1. Akọkọ ge awọn makereli si ona. Kọọkan ti wọn ata, iyọ.
2. Next, gige awọn alubosa ati ewebe. Lẹhin ti illa o pẹlu awọn wẹwẹ poteto. Nigbana ni fi awọn Ewebe epo.
3. Gbogbo pese irinše dubulẹ ninu apo fun yan. Ṣaaju ki o to fi awọn ẹja ni lọla, Preheat o si meji ọgọrun iwọn.
4. Jẹ daju lati ṣe kan orita ninu awọn apo punctures. Lẹhin ti fi on idaji wakati kan ni lọla. Lẹhin ti akoko yi, awọn satelaiti le wa ni yoo si tabili. Eyi ni bi o lati Cook makereli pẹlu poteto ni lọla ti nhu ati ki gan ni kiakia.

Ohunelo fun a kẹrin. Fish ati warankasi

Eja pẹlu ẹfọ wa ni jade gan ti nhu, tutu. Ni makereli dun warankasi erunrun ti wa ni akoso.

Lati ṣeto awọn ti nbere;

• Meji Bulgarian ata;
• alubosa;
• bota;
• makereli (a tọkọtaya ti ona);
• lẹmọọn;
• iyọ;
• Mẹjọ poteto;
• 250 giramu wara-kasi
• ata.

Bi o si Cook makereli pẹlu poteto ni lọla

1. First, nu eja, ge si pa awọn lẹbẹ, ori ati iru.
2. Poteto ni o wa mọ, ge ege (tobi). Bo pẹlu omi, sise titi idaji.
3. Okú ge sinu ipin. Lẹhin ti awọn won ninu turari, fi o lori fun mẹdogun iseju.
4. Ge awọn ege lẹmọọn ati alubosa - semirings.
5. Ata wẹ, yọ awọn irugbin, ge sinu awọn ila.
6. Ya kan pan, Bo bankanje, dubulẹ awọn ege ti ọdunkun pẹlu eja.
7. Ata. Lati oke lati fi awọn ata, lẹmọọn, alubosa.
8. Yo kekere kan bota, tú wọn nikan ẹfọ. Beki fun idaji wakati kan. Next, pé kí wọn pẹlu warankasi satelaiti ki o si fi miiran iṣẹju mẹwa ni lọla.

ipari

Bayi o mo bi lati Cook kan ti nhu makereli pẹlu poteto ni lọla. Bi o ti le ri, awọn aṣayan ni o wa diẹ, yan ọkan ti o fẹ.