Bi o si nu ẹdọ ni ile

Ẹdọ ninu ara wa jẹ ọkan ninu awọn busiest ara. O dabi enipe lati wa a àlẹmọ nipasẹ eyi ti gbogbo awọn oludoti tẹ awọn ara, ati fere gbogbo ijẹ-ilana ninu ara wa bakan waye ni apapo pẹlu ti ara. Ti o ni idi ti o jẹ gidigidi pataki lati wa ẹdọ lati ṣiṣẹ daradara, ati lati ṣe eyi o jẹ pataki wipe o wà ni pipe ibere. Laanu, fere gbogbo eniyan ẹdọ ti doti, ati awọn ti o jẹ adayeba, yi ara jẹ gidigidi soro lati pa mọ, jije Oba a idankan laarin awọn oni-iye ati oludoti bọ sinu o lati ita. Fun idi eyi, o jẹ pataki lati mọ bi o si nu ẹdọ: ki a yoo ni anfani lati ran ọkan ninu awọn julọ pataki ara ti lati ṣiṣẹ daradara.

Nibẹ ni o wa orisirisi ona lori bi o lati nu ẹdọ. Iru imuposi ti a ti ni idagbasoke fun igba pipẹ, nitori ti o daju wipe ẹdọ ni o ni kan pataki iṣẹ, anciently mọ. Lati ọjọ, a kò mọ nikan bi o si nu ẹdọ awọn eniyan àbínibí - nibẹ ni o wa diẹ munadoko ilana ti o ti wa ni waye ninu awọn iwosan labẹ awọn abojuto ti awọn amoye, sugbon ti won wa siwaju sii gbowolori ati ki o ko wa si gbogbo eniyan, nigba ti o mọ ẹdọ ati ifun ni ile ati gbogbo eniyan le.

Bi o si nu ẹdọ

Awọn rọrun ki o julọ daradara-mọ ọna - tyubazh. O si ni o rọrun, ti ifarada ati lilo daradara. Tyubazh o gbajumo ni lilo ko nikan ni ile sugbon tun ni awọn ile iwosan, ni pato, ati awọn julọ olokiki. Ṣaaju ki o to ninu ẹdọ nipa ọna yi, o jẹ pataki lati mura fun awọn oni-iye. Eleyi ni a ṣe bi wọnyi: kan diẹ dzhney ṣaaju ki o to awọn ilana jẹ pataki lati gbe inawo lori ẹdọ, patapata yi pada si-kekere sanra ajewebe ounje. Gan wulo ninu asiko yi ti alabapade Ewebe ati eso juices, gẹgẹ bi awọn apple ati beetroot. Nibẹ ni ani a lọtọ ọna ti ninu awọn ẹdọ lilo ibile ọna ti apple oje. Bi fun beet nilo lati ranti wipe o le ṣee lo ko kere ju meji wakati lẹhin pami.

Lori awọn ọjọ ti awọn ilana ti o nilo lati mu bi Elo bi o ti ṣee pẹlu gbona omi, igbona ti o dara. Kosi ni yi ọjọ nilo lati wa ni pa gbona - lati imura accordingly, ati ni idaji keji ti awọn ọjọ gbọdọ wa ni loo si awọn ọtun ẹgbẹ omi igo. Nigba ti o ti wa ni daradara warmed soke, o yoo ni lati mu kan gilasi ti gbona-idaji kan ife ti Ewebe epo, pelu olifi epo, ninu eyi ti o jẹ wuni lati fi awọn lẹmọọn oje tabi acid. Ìyọnu ni akoko ti awọn ilana gbọdọ jẹ sofo, ie ti o yẹ ki o wa ohunkohun miiran ju mimu awọn epo, ki awọn ti o kẹhin onje yẹ ki o wa ko nigbamii ju wakati meta ki o to. Awọn ti aipe akoko lati se tyubazh - ṣaaju ki o to lọ si ibusun, ṣugbọn o le yan eyikeyi akoko ni awọn oniwe-lakaye. Awọn ilana na orisirisi awọn wakati, ati nigba ti akoko to gbona omi igo yẹ ki o wa gbe lori ọtun ẹgbẹ. Lẹhin 2 - 3 am bẹrẹ wu ti impurities lati ara kosile bi a rerin otita, lẹhin ti o ti jẹ wuni lati mu awọn omi igo lori ọtun ẹgbẹ fun awọn akoko.

Bíótilẹ o daju wipe yi ilana jẹ doko to, ni awọn igba miiran olifi epo ko le ran. Ni isẹgun awọn ofin lo dipo Ewebe epo ni tituka ni gbona ni erupe ile omi lai gaasi (pataki) giramu ti sorbitol tabi magnesia, eyi ti o wa tun gan lagbara choleretic òjíṣẹ. Awọn ilana yato si nikan ni wipe gbigba ti yi ojutu ti a tun lẹhin 15 - 20 iṣẹju, ati gbogbo awọn iyokù, pẹlu awọn igbaradi fun o, maa wa kanna. Miiran awọn ọna ti ìwẹnu ti ẹdọ gidigidi iru si awọn ti o ti salaye loke, ayafi ti awọn ti nṣiṣe lọwọ nkan cholagogue teas le ṣee lo ati awọn ọna miiran, fun apẹẹrẹ apple oje. Bakannaa, ni ibamu pẹlu awọn itọnisọna ti o le se itọju enemas ṣaaju ki o si lẹhin ti awọn ilana. Awọn ilana ara ni kan diẹ ọjọ le wa ni tun.