Ounje ati ohun mimuAkọkọ papa

Bimo pẹlu poteto ati awọn tomati: o rọrun ilana

Light ooru bimo pẹlu poteto ati awọn tomati ati ki o jẹ apẹrẹ fun awọn mejeeji agbalagba ati omode akojọ. Ni awọn oniwe-be nibẹ ni a pupo ti ẹfọ, ki o wa ni jade ko nikan ti nhu, sugbon tun wulo. Ni igbalode sise, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ilana fun awọn wọnyi Obe. Awọn alinisoro ti wọn yoo wa ni a sapejuwe ninu oni article.

meatless aṣayan

Bimo pẹlu poteto ati awọn tomati pese sile nipa awọn isalẹ-ṣàpèjúwe ọna ẹrọ, ko ni kan nikan giramu ti eran. Nitorina, o le ti wa ni a npe ni ajewebe. Lati Cook a onje, ṣayẹwo ilosiwaju boya nibẹ ni o wa ninu rẹ idana:

  • 3 pọn tobi tomati.
  • 1.2 agolo alikama.
  • 3 poteto.
  • Tọkọtaya tablespoons ti Ewebe epo.
  • 100 giramu ti eyikeyi ilọsiwaju warankasi.
  • Alubosa boolubu.
  • Tablespoon ti si dahùn o paprika.
  • Iyọ, ewebe.

Apejuwe ti awọn ilana

Yi o rọrun bimo pẹlu awọn tomati ati poteto ti wa ni ngbaradi o kan idaji wakati kan. Iyara yi jẹ nitori awọn aini ti eran, eyi ti nbeere gun-igba ooru itọju. Ni a saucepan tú meji ati idaji liters ti filtered omi ati ki o ran si awọn awo. Lọgan lori dada ti awọn nyoju han akọkọ, o ti wa ni immersed rọra wẹ alikama grits ati ki o ge poteto. Gbogbo awọn yi ti wa ni jinna lati kan kere ina fun iṣẹju mẹwa.

Nigbana ni, ni ikoko kan, eyi ti o ti wa ni ngbaradi a ina Ewebe bimo pẹlu poteto ati awọn tomati, fifiranṣẹ warankasi. Lẹhin ti o ti wa ni patapata ni tituka, ti a fi kun moomo tẹlẹ browned sisun alubosa ati awọn tomati. Gbogbo awọn yi ti ni iyọ, ti igba pẹlu pupa ata, mu lati kan sise ati ki o yọ kuro lati awọn ooru. Kan ki o to sìn, ṣe l'ọṣọ awọn bimo pẹlu ge dill ki o si ge alawọ ewe alubosa.

Aṣayan pẹlu adie

Yi bimo pẹlu poteto ati awọn tomati jinna lori eran omitooro. Nitorina, o jẹ kan diẹ yè ju ti tẹlẹ irisi. Awọn oniwe-lenu da lori didara ti ẹfọ. Pọn awọn tomati fun awọn satelaiti kan diẹ acidity. A nedospevshie eso ṣe awọn ti o lenu ni oro sii. Lati ṣeto yi bimo ti o nilo:

  • 300 giramu ti adie eran.
  • 1,5 liters ti omi.
  • Nya si poteto.
  • Awọn apapọ karọọti.
  • Tọkọtaya tablespoons ti iresi.
  • Awọn igi ọka ti leeks.
  • 4-5 alabapade awọn tomati.
  • Tablespoon ti Ewebe epo.
  • Iyọ, turari ati lẹmọọn.

ọkọọkan ti sise

Adie fo pẹlu tutu omi ati ki o ranṣẹ si awọn awo. Bi ni kete bi o ti õwo, yọ kuro lati o neatly akoso foomu ati Bates ina. Mura awọn omitooro fun idaji wakati kan. Nigbana ni, o ti wa ni fara kuro lati adie, ati awọn àlẹmọ ara omi ati ki o ti wa ni tunlo si awo.

Ni awọn ti pari sere iyọ omitooro ti a gba agbara pẹlu wẹwẹ poteto ati ki o Cook o kan iṣẹju marun. Ki o si nibẹ tun dubulẹ awọn fo iresi ati ki o aruwo o lẹsẹkẹsẹ. Bibẹkọ ti slipnetsya grits ati igbi si isalẹ.

Ni lọtọ pan din-din finely ge Karooti. Ki o si nibẹ ti a fi kun pulverized ẹfọ ati ki o ge tomati, pẹlu eyi ti ami-kuro ara. Ewebe ipẹtẹ fun iṣẹju marun, lai forgetting lorekore saropo. Ki o si pọ pẹlu awọn ge eran ti wa ni ranṣẹ si awọn saucepan pẹlu awọn omitooro ati ki o mu si afefeayika. Jinna ati bayi adie bimo pẹlu awọn tomati ati poteto dà sinu awọn abọ, pé kí wọn pẹlu ge ewebe ati ọṣọ pẹlu lẹmọọn ege.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.