Ounje ati ohun mimu, Akọkọ papa
Bimo pẹlu poteto ati awọn tomati: o rọrun ilana
Light ooru bimo pẹlu poteto ati awọn tomati ati ki o jẹ apẹrẹ fun awọn mejeeji agbalagba ati omode akojọ. Ni awọn oniwe-be nibẹ ni a pupo ti ẹfọ, ki o wa ni jade ko nikan ti nhu, sugbon tun wulo. Ni igbalode sise, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ilana fun awọn wọnyi Obe. Awọn alinisoro ti wọn yoo wa ni a sapejuwe ninu oni article.
meatless aṣayan
Bimo pẹlu poteto ati awọn tomati pese sile nipa awọn isalẹ-ṣàpèjúwe ọna ẹrọ, ko ni kan nikan giramu ti eran. Nitorina, o le ti wa ni a npe ni ajewebe. Lati Cook a onje, ṣayẹwo ilosiwaju boya nibẹ ni o wa ninu rẹ idana:
- 3 pọn tobi tomati.
- 1.2 agolo alikama.
- 3 poteto.
- Tọkọtaya tablespoons ti Ewebe epo.
- 100 giramu ti eyikeyi ilọsiwaju warankasi.
- Alubosa boolubu.
- Tablespoon ti si dahùn o paprika.
- Iyọ, ewebe.
Apejuwe ti awọn ilana
Yi o rọrun bimo pẹlu awọn tomati ati poteto ti wa ni ngbaradi o kan idaji wakati kan. Iyara yi jẹ nitori awọn aini ti eran, eyi ti nbeere gun-igba ooru itọju. Ni a saucepan tú meji ati idaji liters ti filtered omi ati ki o ran si awọn awo. Lọgan lori dada ti awọn nyoju han akọkọ, o ti wa ni immersed rọra wẹ alikama grits ati ki o ge poteto. Gbogbo awọn yi ti wa ni jinna lati kan kere ina fun iṣẹju mẹwa.
Nigbana ni, ni ikoko kan, eyi ti o ti wa ni ngbaradi a ina Ewebe bimo pẹlu poteto ati awọn tomati, fifiranṣẹ warankasi. Lẹhin ti o ti wa ni patapata ni tituka, ti a fi kun moomo tẹlẹ browned sisun alubosa ati awọn tomati. Gbogbo awọn yi ti ni iyọ, ti igba pẹlu pupa ata, mu lati kan sise ati ki o yọ kuro lati awọn ooru. Kan ki o to sìn, ṣe l'ọṣọ awọn bimo pẹlu ge dill ki o si ge alawọ ewe alubosa.
Aṣayan pẹlu adie
Yi bimo pẹlu poteto ati awọn tomati jinna lori eran omitooro. Nitorina, o jẹ kan diẹ yè ju ti tẹlẹ irisi. Awọn oniwe-lenu da lori didara ti ẹfọ. Pọn awọn tomati fun awọn satelaiti kan diẹ acidity. A nedospevshie eso ṣe awọn ti o lenu ni oro sii. Lati ṣeto yi bimo ti o nilo:
- 300 giramu ti adie eran.
- 1,5 liters ti omi.
- Nya si poteto.
- Awọn apapọ karọọti.
- Tọkọtaya tablespoons ti iresi.
- Awọn igi ọka ti leeks.
- 4-5 alabapade awọn tomati.
- Tablespoon ti Ewebe epo.
- Iyọ, turari ati lẹmọọn.
ọkọọkan ti sise
Adie fo pẹlu tutu omi ati ki o ranṣẹ si awọn awo. Bi ni kete bi o ti õwo, yọ kuro lati o neatly akoso foomu ati Bates ina. Mura awọn omitooro fun idaji wakati kan. Nigbana ni, o ti wa ni fara kuro lati adie, ati awọn àlẹmọ ara omi ati ki o ti wa ni tunlo si awo.
Ni awọn ti pari sere iyọ omitooro ti a gba agbara pẹlu wẹwẹ poteto ati ki o Cook o kan iṣẹju marun. Ki o si nibẹ tun dubulẹ awọn fo iresi ati ki o aruwo o lẹsẹkẹsẹ. Bibẹkọ ti slipnetsya grits ati igbi si isalẹ.
Ni lọtọ pan din-din finely ge Karooti. Ki o si nibẹ ti a fi kun pulverized ẹfọ ati ki o ge tomati, pẹlu eyi ti ami-kuro ara. Ewebe ipẹtẹ fun iṣẹju marun, lai forgetting lorekore saropo. Ki o si pọ pẹlu awọn ge eran ti wa ni ranṣẹ si awọn saucepan pẹlu awọn omitooro ati ki o mu si afefeayika. Jinna ati bayi adie bimo pẹlu awọn tomati ati poteto dà sinu awọn abọ, pé kí wọn pẹlu ge ewebe ati ọṣọ pẹlu lẹmọọn ege.
Similar articles
Trending Now