Buckwheat ni multivarka - rọrun ati ti nhu ilana

Nipa 4 ẹgbẹrun ọdun sẹyin, Buckwheat a npe ni "dudu iresi" ati ki o kà awọn ounje ti awọn talaka: awọn dudu awọ ti Buckwheat porridge ti a kà "aimọ". Fun igba pipẹ ti o ti ko abẹ.

Lọwọlọwọ, Buckwheat - jẹ ọkan ninu awọn julọ gbajumo cereals: kere carbohydrate akoonu ninu awọn oniwe-tiwqn ṣe o lọrá "ayaba ti awọn ounjẹ", awọn ga akoonu ti awọn ibaraẹnisọrọ vitamin ati microelements sipo ẹjẹ titẹ, se orun, fi wa lati irun pipadanu ati brittle eekanna ati iranlọwọ gba bikòße ti awọn afikun kilos, han slags ati ohun ti ti eru awọn irin.

Buckwheat paapa dun, ti o ba ko jinna, ati languishing ni a simẹnti irin ikoko ni Russian ileru. Ni yi yanilenu ipa ni o ni multivarka: arọ gba oorun didun, friable ati ki o gidigidi dun paapa ti lai awọn afikun ti iyo ati turari. Buckwheat ni Panasonic multivarka brewed ni ohun laifọwọyi "Buckwheat" mode, ie awọn sise akoko ko ni nilo lati ka.

Buckwheat "onje"

Ọkan multistakan wẹ Buckwheat, tú ninu ati ki o fọwọsi meji multivarku multistakanami omi. Jabọ o fo, si dahùn o raisins ati dahùn o apricots. Ṣeto awọn "Buckwheat" mode ati ki o duro fun awọn ohun - squeak, ki flavorful wulo porridge ti šetan!

Porridge pẹlu si dahùn o eso daradara daapọ pẹlu awọn wara.

Porridge pẹlu pupa ewa

Ọlọrọ ni amuaradagba ati vitamin satelaiti energizes gbogbo ọjọ.

Din-din diced Alubosa a "roasting" mode, fi sinu akolo pupa ewa, fi ọkan multistakan Buckwheat ati idaji multistakana omi tabi omitooro, illa daradara.

"Buckwheat" fi sori ẹrọ mode. Porridge pẹlu awọn ewa lọ daradara pẹlu ina Ewebe saladi.

Ilana fun Multivarki ko ni opin si kan awọn sise porridge. O le ṣe awọn mejeeji a ẹgbẹ satelaiti ati ki o kan eran satelaiti.

Buckwheat ni multivarka "Boyar"

Ọkan alubosa ati ọkan karọọti ge sinu cubes, 400g. ge ẹran ẹlẹdẹ ege.

Ni awọn ekan ti gbona Multivarki eyikeyi Ewebe epo, fi soke ẹfọ ati eran, lati fi idi a "roasting" mode ati ki o duro fun awọn sise.

Lẹhin ti idaji awọn ifihan agbara ipese Tú multistakana Buckwheat, fi awọn meji multistakana omi, o si wẹ orisirisi ona ti si dahùn o prunes, turari, Bay bunkun ati ata. Gbogbo Mix daradara ki o si ṣeto awọn "Buckwheat" mode.

Lẹhin ti idaji wakati kan ni multivarka Buckwheat ti šetan.

Buckwheat pẹlu olu

Buckwheat ni multivarka pẹlu porcini olu - a si apakan, sugbon gan tenilorun satelaiti. White olu fun awọn porridge ti nhu lenu ati aroma, ki o si ropo wọn pẹlu gigei olu, tabi ko tọ o.

Alubosa ati 400 giramu. funfun olu ge sinu cubes. Ti o ba ti si dahùn o olu, wọn ami-sinu omi.

Awọn "roasting" mode, din-din awọn alubosa ati olu titi tutu.

Tú meji multistakana wẹ Buckwheat, tú meji multistakanami omi (omi le ṣee lo, ninu eyi ti awọn sinu olu), fi iyọ, ayanfẹ turari.

Ṣeto awọn "Buckwheat" mode ati ki o duro fun awọn hihan kan ti nhu egan Olu adun.

Dipo ti eran tabi olu pẹlu ẹfọ le akọkọ rosoti adie, ẹdọ, adie ọkàn, adie gizzards, ipẹtẹ. Buckwheat ni multivarka nigbagbogbo wa ni jade iyanu!