Coleslaw pẹlu apples

Jẹ ki ká soro nipa ilera. Bẹẹni, nipa o. Eso ati Ewebe saladi le di nira bi a ina ipanu tabi a ẹgbẹ satelaiti fun eja tabi eran satelaiti, eyi ti o jẹ Elo siwaju sii wulo lati pasita ati poteto. Laipe awọn ooru, ati ki o si yi adalu jẹ lẹẹkansi gan pataki. Ojo melo, coleslaw pẹlu apples ni ko awokose, ati awọn ti o ro pe o mọ gbogbo nipa o. Mo ti yoo fi mule lati ti o bibẹkọ ti. Gbiyanju ọkan ninu awọn wọnyi Salads, ati awọn ti o yoo mọ pe mo ti wà ọtun.

Saladi ti Chinese kabeeji ati apple

A bakan gbagbe wipe nibẹ ni o wa ọpọlọpọ yatọ si iru kabeeji. Fun yi saladi o yoo nilo:

• idaji awọn apapọ kochanchiki chinese kabeeji
• apple (awọ ewe ni o dara, ekan)
• kekere karọọti
• dill
• alawọ ewe alubosa
• kikan (eyikeyi) - Mo ni ife apple, idaji kan tablespoon
• Ewebe epo (eweko, mmm)
• ata, iyo.

Mo ti ge kan tinrin fifa kabeeji. Apple ati karọọti Peeli bó, coarsely rubbed.

Finely ge ọya.

Gbogbo daradara adalu. Illa kikan ati Ewebe epo, omi oriṣi ewe, mo iyo ati ata lati lenu.

Ti o ba fẹ lati ṣàdánwò, ki o si fọwọsi ni miran le fi kan teaspoon ti eweko ati kekere kan suga. Incidentally, yi ti wa ni tun àgbáye ni pipe fun saladi. Coleslaw pẹlu apples dara fun aro tabi bi a garnish.

Saladi ti pupa eso kabeeji

Burú wulo ki o si gidigidi kekere-kalori ọja. Garnish o wa ni jade tayọ. Miran ti coleslaw pẹlu apples ninu rẹ Piggy banki.

ya:

• Forks pupa kabeeji
• 2-3 dun ata (Mo ya awọn pupa ati ofeefee)
• 2 apples
• ata
• parsley
• iyọ
• Wíwọ, bi ni išaaju ohunelo.

Shred awọn eso kabeeji sinu awọn ila, ayafi cobs, dajudaju. Awọn kanna ni ṣe pẹlu ata. Apple Peeli ati bi won ninu lori kan isokuso grater (wọn pẹlu lẹmọọn oje, ko si dudu).

Ata fifun lilo a ata tẹ. Finely ge ọya.

Gbogbo adalu ati ki o Mo kún àgbáye, mo iyo lati lenu. Miran ti coleslaw pẹlu apples setan.

Coleslaw, apples ati ede

Eja ti wa ni nigbagbogbo daradara ni idapo pelu eyikeyi ina eso ati ẹfọ. Mo ni kan ailera fun ede, ki nibẹ ni o wa ki ọpọlọpọ awọn ilana ninu mi Asenali pẹlu wọn, ati ki o Mo dun lati pin pẹlu awọn ti o miiran.

eroja:

• bó boiled ede - 150-200g
• kabeeji - 150g
• apple
• alabọde kukumba.

Fun awọn nkún:

• adayeba yoghurt - 100ml
• grated zest ti idaji kan lẹmọọn
• oje ti idaji kan lẹmọọn
• tii ṣibi idaji Korri
• tablespoon ge Basil
• iyọ.

Kabeeji thinly shred orisirisi, nla apple rubbed ati sprinkled pẹlu lẹmọọn oje, kukumba Mo ti ge sinu itanran awọn ila. Mo fi ede, aruwo, itankale ni kan ekan.

Emi kún, laísì saladi ki o si rọra rú. Ni pipe apapo ti awọn ọja!

Saladi "Elege"

Yi saladi tilẹ lai kabeeji, sugbon si tun gan ina ati ki o dun, tutu saladi akan apple.

ya:

• mẹta poteto
• alubosa
• akan duro lori 200g
• nla sisanra ti ekan apple
• 4 eyin
• mayonnaise

Fun awọn marinade:

• 2 tablespoons 9% kikan
• mọ omi - 70ml
• ilẹ ata

Lẹhin 20 min. marinate alubosa oruka. Gbogbo awọn ọja ti wa ni rubbed lori kan isokuso grater lọtọ - boiled poteto, apples, amuaradagba, ẹyin yolks. Akan duro Mo ti ge sinu itanran awọn ila.

Itankale fẹlẹfẹlẹ ni a ekan, ati gbogbo kekere bit ti girisi pẹlu mayonnaise poteto - marinated alubosa - Apples (plus kekere kan lẹmọọn oje, ko si dudu) - akan duro lori - awọn ọlọjẹ. Last smear Layer ati ki o ọṣọ pé kí yolks ti alabapade ewebe. Saladi pẹlu dun apple setan, lẹwa ati ki o ti nhu!

Squid saladi pẹlu apple

Yi iye yio je to saladi fun ńlá kan ile.

• 1kg squid
• 1 alubosa (iyan)
• 2 ekan-dun apple (ti o le aropo ope)
• 4 eyin
• oka Bank
• ọya, mayonnaise

Calamari Cook ko siwaju sii ju 5 iṣẹju, Peeli lati films, Mo ti ge sinu awọn ila, finely Mo ti ge alubosa, apples, bi won lori kan grater, eyin Reza cubes, fi awọn oka, mayonnaise. Optionally, o le fi awọn alabapade ewebe.