Cutlets lati Hercules - gidigidi dun, gbiyanju o!

O cutlets yiyi oats lailai gbiyanju lati ṣe? O sọ - yi ni itewogba nikan fun vegetarians ṣugbọn awọn ãwẹ onigbagbo? Ati ki o nibi ti mo ti ko ti gba. (Tilẹ dajudaju, fun awon ti o daju ãwẹ, jẹ nla kan aṣayan.)

Sugbon, bi o ti sọ kò gbiyanju iru cutlets, ati awọn ti o yoo gbadun wọn pẹlu mi oju pipade, Mo ro pe, diẹ yoo gboju le, lati ohun ti won ni won ti pese sile. Awọn ohun itọwo, ati ni irisi ti won jọ eran. Ati julọ ṣe pataki, Hercules boga gan dun, won le jẹ pupo lati daradara to. Sugbon niwon ti won ko ba wa ni fẹ awọn din iye owo ti eran, ati awọn ti o ni ko kan ni aanu - tilẹ uphill jẹ. Ni afikun, yi jẹ nla kan isuna aṣayan fun awọn irú nigbati ile ti ko si eran, ati ipanu kan nkankan wuni.

Ngbaradi cutlets ti yiyi oats jẹ gidigidi rorun - ko si pataki ogbon ti wa ni ti beere fun.

P etsept cutlets lati oats

Meji agolo ti yiyi oats nilo meji eyin, alubosa, ọkan tabi meji Isusu (da lori iwọn), kan tọkọtaya ti cloves ti ata ilẹ ati bouillon cube (pẹlu awọn ohun itọwo ti eran tabi adie), iyẹfun fun breading.

Nítorí náà, to ṣe "minced" fun iru cutlets, sise meji agolo omi, fi bouillon cube si lenu, eyi ti o jẹ diẹ bi o, ati ju ti o ni awọn omitooro oats. Sise fun iṣẹju marun si meje, saropo lati gba a iṣẹtọ nipọn porridge. Yọ kuro lati awọn ooru, itura (wa idotin si tun die-die thickened ni akoko), ati awọn ti a ti wa ni ge finely awọn alubosa ati ata ilẹ. Awọn tutu si isalẹ, o si tun le gbona, sugbon ko gbona jinna oatmeal gbiyanju lati wakọ ni eyin, aruwo, fi awọn alubosa ati ata ilẹ, fi kan spoonful tabi meji ti iyẹfun ati oyimbo kan bit ti yan omi onisuga, gangan lori awọn sample ti a ọbẹ. Lẹẹkansi, illa daradara ki o si bẹrẹ lati dagba kekere patties, obvalivaya wọn ni iyẹfun. Ti o ba ti ile ni o ni a kasi, o le fi inu awọn cutlets on a kekere nkan, ti o ba ko - o ko ni pataki, ati awọn ti o yoo jẹ ti nhu. A siwaju din-din wọn ni sunflower epo, akọkọ lori ọkan ẹgbẹ titi ti nmu kan brown, ati ki o si titan shovel lori awọn miiran.

Ti o categorically kọ bouillon cubes, Mo le so pe lai wọn o wa ni gan to se e je, o kan ma ṣe gbagbe lati iyọ eran malu, ṣaaju ki o to m cutlets ti yiyi oats ati ki o fi kan bit ti dudu ata ilẹ. O si tun le mince awọn dill ki o si tun fi o si stuffing.

O ko le Cook porridge fun minced eran ati ki o steamed oatmeal pẹlu farabale omi ni alẹ. Ani lati kanna gilasi herculean arọ kan, mo dà kan gilasi ti farabale omi, ninu eyi ti awọn tituka bouillon cube, o yoo ni oyimbo kan pupo ti awọn ni ibere ni owurọ labẹ awọn boga, eyi ti ko le dagba, bi ninu awọn ti tẹlẹ nla, awọn ọwọ. Kan n kekere kan bit ti o yatọ - ni swollen oats fun night (ti o ba omi lojiji ko gbogbo gba, ki o si fun pọ jade excess) Drives a ẹyin, fi awọn finely ge alubosa, alawọ ewe. Iki fi kekere kan iyẹfun ati onisuga fun ogo, o si tẹ bi pancakes, a tablespoon lori kan gbona skillet. Tan awọn chops lori awọn ọkan ọwọ si awọn miiran bi nwọn ti blushed. Si mi, paapa dara ti wa ni gba.

Mo ti tikalararẹ nifẹ awọn ekan ipara lati fi wọn taara si yi cutlet lori oke fi kan spoonful ti ekan ipara - oloyinmọmọ!

Ṣugbọn mi Mama wo ni cutlets ti yiyi oats, nipa lilo awọn ti ko nira, ti o kù lẹhin ohun idapo Pipọnti ilera jelly. O mu ki o nipasẹ herculean cereals. Ni idi eyi, lẹhin ti awọn ajanpọ lẹhin churning Muddy omi jade (ni igba fun ojo iwaju ti jelly), awọn ti o ku ti ko nira yẹ ki o wa rþ o kan kekere kan w ni a colander ki o si imugbẹ gbogbo, fi gbogbo awọn ti awọn kanna eroja. Gba ko din nhu boga, nikan pẹlu kekere kan ekan, bi fun Kiselny idapo kun wara fun ferment.

Ni gbogbogbo, sibẹsibẹ, mura awọn cutlets yiyi oats - nigbagbogbo dun gba.

Jẹ daju lati gbiyanju lati ṣe wọn ọkan ninu awọn wọnyi ilana - ati ki o gbadun rẹ onje!