Eko lati je ọtun: Diet fun awon arun ti ẹdọ ati ti oronro

Bi ti wa ni mo, ti o dara ju olugbeja - kolu. Nipo sinu ede ti ara ilera: Idena ni o dara ju ni arowoto. Ibebe iṣẹ ti wa ara ti ati awọn ọna šiše da lori ipinle ti awọn ti oronro ati ẹdọ. Awọn wọnyi ni ara pese a ẹjẹ ìwẹnumọ, oba ti ensaemusi fun lẹsẹsẹ ti ounje, itọju to dara ati ki o lẹsẹsẹ, bi daradara bi mọ awọn oniwe-ìyí ti digestibility.

O si fẹràn wa "podzheludka"

Ti o ba ti fun o ti o jẹ akoko lati ro nipa bi o si jẹ dara, lati gba bikòße ti pancreatitis, ki o si o nilo lati gbe soke a pen (tabi Asin ati keyboard), ati Sketch a ti o ni inira ìla ti isẹgun ounje. Onje fun arun ti ẹdọ ati awọn ti oronro jẹ a recommendation lori awọn igbaradi ati ounje gbigbemi ti awọn onjẹ, eyi ti o wa ni ko lodi si awọn "ṣọtẹ" ara wa ati eyi ti yoo pese awọn ọna iderun lati pancreatitis.

Nítorí, o yẹ ki o wa ranti pe ni arun ti biliary ngba ati oronro gbà sise lai epo. Gbagbe nipa awọn o daju wipe ile rẹ ni o ni a frying pan, ki o si fun ààyò si awọn ọja, steamed tabi jinna ni kekere kan omi.

Gbe rẹ bets lori ilera onjẹ

Onje fun pancreatitis je nikan si apakan meats ati eja. Adie ti o dara ju lati lo funfun titẹ si apakan eran adie tabi Tọki. Ti o ba fẹ eran, yan si apakan eran malu tabi eran aguntan. Bi awọn kan ẹgbẹ satelaiti jẹ dara lati lo boiled ẹfọ: poteto, Karooti, beets. Ti o ba ti o ba ni ife zucchini ati elegede, won le wa ni jinna ni bankanje tabi yan iwe, ti won wa sisanra ti o si fragrant, idaduro anfani ti-ini, sugbon ko ba apọju awọn ara ti ngbe ounjẹ.

Awọn onje fun ẹdọ ati nkan inu Eleto ni o pọju iderun ti awọn ti ngbe ounjẹ eto ki o si nitorina pẹlu awọn ọja fun awọn gbigba ti awọn ina. Ni igba akọkọ ti ṣe awopọ pese sile lori omi, o yẹ ki o di awọn iwuwasi fun o, nitori awọn bimo ti omitooro, paapa ni lóęràá ati bold - yi jẹ ẹya afikun fe lati ẹdọ ati ti oronro. Ni ni onje cereals: iresi, alikama, Buckwheat, barle. Awọn julọ "sanra" lati cereals - jero - yẹ ki o wa ko si siwaju sii ninu rẹ akojọ lẹẹkan kan ọsẹ. Onje fun arun ti ẹdọ ati oronro lati di awọn iwuwasi, nitori awọn slightest igbiyanju lati je mu, ọra, sisun, lata ati ki o salty le nullify gbogbo awọn akitiyan lori itọju. Pa ni lokan pe paapa ti o ba ti o ba ni awọn išoro pẹlu awọn ara ti ngbe ounjẹ - yi ni ko kan gbolohun, sugbon o kan kan Ikilọ ti o ti ru awọn agbekale ti dara ounje. Ti o ba ni arun ti awọn ti oronro, awọn onje gbọdọ jẹ ti o muna ati akoko-n gba. Ẹ máṣe rò pe depriving ara kan tọkọtaya ti ọsẹ ti ọti ki o si mu eja yoo ja si a pada si ni kikun ilera. Tune ni si a gun Ijakadi pẹlu awọn arun ati ki o ko fun u ni anfani lati pada wa.

Decoctions ti ewebe fun ẹdọ ati ti oronro

Ni afikun si ti npinnu "ọtun" onjẹ ounje ni pancreatitis ati cholecystitis, le ti wa ni o wa ninu a onje ti koriko, eyi ti o ni egboogi-iredodo ipa. Chamomile, St. John ká wort, Yarrow, Mint, lẹmọọn balm, hops - wọnyi ewebe tiwon si dekun gbigba ti awọn ti oronro. Nini a ina choleretic ipa to ẹdọ jẹ dara lati lo koriko, ayafi ti, dajudaju, lẹhin ti awọn US ti o yoo ye wipe awọn ti o tobi okuta ninu ẹdọ ati awọn gall àpòòtọ ni ko.

Onje fun arun ti ẹdọ ati ti oronro, ko nikan nilo kongẹ ipaniyan ti gbogbo ibere dietitian, sugbon o tun ti akoko onje. Rẹ onje yẹ ki o wa a ida, o nilo lati jẹ kekere ounjẹ ati, dajudaju, titun sile. Ko lo awọn ọja ṣe meji tabi mẹta ọjọ seyin, o jẹ dara lati na ohun afikun wakati ati "ro" alabapade onje ju lati ooru ni bota boga a ọsẹ kan seyin.