Ẹlẹdẹ ndin pẹlu poteto - aisiki ati itunu ninu ebi re!

Idile mi ti nigbagbogbo feran lati je. Dajudaju, ko si ọkan se lati ounje egbeokunkun, sugbon si tun ale jọ ni ibi idana, eyi ti a jíròrò ebi isoro, ti ọkan ninu awọn julọ indestructible ti wa aṣa. Daradara, bi o mọ, eyikeyi isoro di kere idẹruba, ti o ba ti a yanju o ni tabili, ninu awọn heady lofinda ti ounje ati ki o gbona shades ti ile sise. Ni kọọkan ebi, dajudaju, ni awọn ọna oriṣiriṣi, ṣugbọn mi Mama jẹ nigbagbogbo setan lati "ebi igbimo" wọn Ibuwọlu satelaiti - o je ẹran ẹlẹdẹ ndin pẹlu poteto. A gbọdọ so fun o pe mo ti n si tun gbiyanju lati ko bi lati Cook o bi iya, ṣugbọn kò ye ohun ti rẹ ìkọkọ.

Fun opolopo odun, mo ti ní ara mi ebi, sugbon o kan bi wa ebi igbimo ni ṣiṣi ẹran ẹlẹdẹ ndin pẹlu poteto. Kí nìdí? Nitori yi satelaiti ni ko nikan gidigidi dun, nutritious ati ni ilera, ti o ntọju awọn sehin-atijọ atọwọdọwọ, oṣi ile kan inú ti irorun ati affluence. Lẹhin ti ọpọlọpọ, opolopo odun seyin, oloro onisowo ati boyars 'ile ti a ẹran ẹlẹdẹ ndin pẹlu poteto, ti a bi ẹya awọn ibaraẹnisọrọ ro pe ti awọn igbeyawo tabili - mú o si tabili a odo, ebi ati awọn ọrẹ, ki fẹ wọn a gun, ọlọrọ ati itura aye. Dajudaju, o ko mura daradara, bi o ti ni bayi - ati awọn ẹran ẹlẹdẹ ti a ti ile, ati poteto lati ọgba rẹ, ati awọn condiments a kò ninu baagi kedere, o si ti sunmọ ni setan, dajudaju, ni a gidi Russian lọla. Ni akoko wa, hectic igbesi aye ati ki o ga ọna ẹrọ, o jẹ išẹlẹ ti awọn ọmọ hostess le tun oto lenu, sugbon gbiyanju lati ṣe yi satelaiti bi Elo bi o ti ṣee iru si ọkan atijọ ohunelo, o jẹ ṣi ṣee ṣe. Nítorí náà, ẹran ẹlẹdẹ, ndin pẹlu poteto ...

Fun kan ebi ti mẹrin iwọ yoo nilo kan kere ti ọkan kilogram ti alabapade ọdunkun irugbin na. O je alabapade, o dara lati wa ni wole poteto, Dutch, fun apẹẹrẹ, ju odun to koja (ti o ba Cook ni igba otutu tabi tete orisun omi). Ẹlẹdẹ ni o dara lati ya nipa a iwon. Si tun nilo nla meji ti Karooti, nla meji ti alubosa, turnips ati ekan ipara. Ko ba gbagbe lati ewebe - parsley ati dill. Nítorí náà, nu awọn poteto, ge si sinu awọn ege, fi ni kan yan satelaiti idaji ninu awọn lapapọ opoiye. Ki o si dubulẹ idaji oruka wẹwẹ alubosa, ma ndan pẹlu kan Layer ti ipara, itankale ẹran ẹlẹdẹ, diced. Lẹẹkansi promazyvayut ipara, fi kan Layer ti alubosa, Karooti ati poteto sunmọ. Ọdunkun Layer ndan pẹlu ekan ipara, ti wa ni dà lori isalẹ ti m kekere kan gbona wara o si fi ninu preheated adiro fun 50 iṣẹju. Iṣẹju marun titi jinna pé kí wọn pẹlu browned Layer ti ge ewebe ati ki o si fi awọn satelaiti a iṣẹju diẹ. Gbogbo ẹran ẹlẹdẹ, ndin pẹlu poteto setan.

Yi satelaiti yoo lorun gbogbo eniyan, lai sile, awọn ọmọ ẹgbẹ ti ebi - eni ti yoo gbadun awọn Ease ti igbaradi, a kere ti akitiyan lo lori ile chores, ori ti awọn ẹbi, ko si iyemeji, yoo jẹ dùn pẹlu kan ni ilera kalori ounjẹ, ati awọn ọmọ, dajudaju, yoo riri awọn asọ, onírẹlẹ, dídùn lenu ati obe !

Ti o ba ti o ba fẹ lati fi diẹ ninu awọn fun si awọn ibile ohunelo, rẹ ipè kaadi - ẹran ẹlẹdẹ ndin pẹlu olu. Awọn opo ti awọn igbaradi jẹ nipa kanna, awọn ipile yoo ko jẹ poteto ati olu. Sugbon ko ba gbagbe pe olu ki wọn to wa ni gbe ni a yan satelaiti, o jẹ pataki akọkọ ti gbogbo lati sise ni ibere lati yago fun ounje ti oloro. O mọ ohun ti oni oko. Bayi, elu akọkọ broths, ki o si finely ge, o si fi a Layer lori isalẹ ti m. Tẹsiwaju pẹlú awọn faramọ ni apéerẹìgbìyànjú. Nikan kan kekere iyato - o jẹ pataki lati din sise akoko ti iṣẹju mẹwa, ki wa olu, wọn oke Layer ti ko ba sisun. Nitootọ mo wi fun nyin, ti o wa iyalẹnu ti nhu, sugbon mura ẹran ẹlẹdẹ pẹlu olu igba ko tọ o. Eleyi jẹ gidigidi eru ounje, ko o kan ni Ìyọnu, paapa awọn ọmọde, yoo ni anfani lati nigbagbogbo bawa pẹlu iru ohun opo ti carbohydrates. Ṣugbọn toju ebi ati awọn ọrẹ si àse ọjọ ti a ti ko ewọ ...

Jẹ lori ilera, idunu ati aisiki to ìdílé rẹ!