Flascus àpòòtọ - panacea of excess weight?

Flascus àpòòtọ - panacea of excess weight?

Ni ariwa ti Russia, lori etikun rinhoho ti awọn White Òkun, nitosi awọn Solovetsky Islands gbooro kan ti o tobi iye ti ewe. Awọn wọpọ laarin wọn ni fusiform bubbly. Eyi kii ṣe ohun iyanu, nitoripe etikun okun ti ariwa ti orilẹ-ede wa ni ibi ibi ti ọgbin ọgbin yi. Ni afikun si eti okun White Sea, a le ri alga yii ni ọpọlọpọ awọn nọmba lori awọn etikun etikun ti Okun Barents ati ni iwọ-oorun ti Okun Baltic. Ni odi, awọn fusiform nwaye ni irọrun lori awọn shallows stony ti Atlantic ati Pacific.

O pẹ ni wọnyi awọn koriko ti o dara, ti o wa ninu awọn ipo adayeba pataki, ti o dagbasoke ninu awọn ẹka alawọ-alawọ tabi awọ-ofeefee-brown-like thallus ti o pọju iwọn ti awọn ẹya pataki julọ lati omi okun. Àpòòtọ wrack - ni o wa gun, soke si ọkan tabi koda ọkan ati idaji mita, lilefoofo lori dada ti okun ti eka ti awọn kelp pẹlu kan gan midrib ati ibeji awọn air nyoju. Awọn onimo ijinlẹ sayensi, ayẹwo awọn eweko wọnyi, ti a mọ ninu wọn nipa 50- ati awọn macroelements ti o wulo ti o le mu iṣẹ ti ara eniyan ṣe. Tesiwaju lati kẹkọọ omi wiwa iyanu yii, awọn oluwadi ṣe ipinnu pe ipo isọ ti o ti nmu julọ ni ibamu pẹlu pilasima ẹjẹ ti eniyan ati awọ ara rẹ.

Lara awọn eniyan ariwa, a npe ni ami ti a npe ni fuska "fuckbacked fucus", "ẹran ẹlẹdẹ" ati "oaku igi". O ti ṣe lati igba akoko pẹlu iranlọwọ awọn awọn ẹja, ti a wẹ kuro ninu iṣan omi ti a ṣajọpọ ninu wọn ati lilo ninu ounjẹ rẹ. Ti lo fucus ni fọọmu tuntun tabi si dahùn o. Lo fun idena ati itoju ti ọpọlọpọ awọn aisan. O tun ṣe akiyesi pe ikolu rẹ, itọju tonic lori ara eniyan, eyiti o jẹ ki o lo awọn ajeku fun idibajẹ pipadanu.

Ni ọjọ iwaju, awọn onisegun ṣe awari awọn ipa iyanu ti fucus bubble:

• Kilo tairodu arun nitori si Organic owun iodine, eyi ti o ti beere fun awọn kolaginni ti rẹ homonu thyroxine ati triiodothyronine. Pẹlu iranlọwọ wọn, ọgbẹ tairodu le ṣe itọju ilana eyikeyi ti iṣelọpọ ni ara eniyan.

• Lati ṣe afihan iṣẹ isinmi ti nṣiṣe lọwọ, lati dinku awọn idibajẹ awọn aati ati awọn ipele ti idaabobo awọ-nla pẹlu okun ti o ni ara polysaccharide - alginates, laminaran, fucoidan ati ọpọlọpọ awọn mucus - bassarin ti o wa ninu rẹ. Alginates, nini sinu ikun tabi ifun, nyara sira nigbagbogbo ati ki o fun ko nikan kan inú ti kikun satiety, ṣugbọn tun wẹ awọn ifun, eyi ti o ni ipa ti o wulo lori pipadanu pipadanu.

• Pese ipa ti o nyara kiakia lori ibiti awọn ọmu ti nmu, ṣiṣe si idinku wọn taara sinu sẹẹli fatty, eyi ti o fun laaye, ni afikun si titobi ara, lati ṣẹgun ọrẹ pataki julọ ti isanra - cellulite. Ile-ini yi mu ki ewe dagba fun awọn alakoso pipadanu awọn igara ti o wa ninu Ijakadi fun nọmba ti o dara julọ.

• Lati yọ excess omi lati inu ara, idinku wiwu, ọpẹ si manitou.

• Saturate ara pẹlu vitamin A, C, D, E ati Group B, ati awọn nkan ti o jẹ nkan ti o wa ni erupe ile - sinkii, irin, manganese, molybdenum ati ewu pupọ ni iseda selenium. Ọpọlọpọ ninu awọn antioxidants le ṣe itọju awọn ilana ti iṣelọpọ ni ara, dena idibajẹ irun ati awọn ogbo ti awọ.

• Deede iyatọ ti awọn homonu ti awọn obirin, eyi ti o le fa idinku awọn arun inu ọkan ninu awọn obinrin dinku. Pẹlupẹlu, idaamu fucus ṣe ilana akoko igbesi aye ni akoko igbasilẹ ti igbesi aye obirin, pẹlu ipele ti homonu ni miipapo.

• Nitori awọn iṣeduro giga ti potasiomu, iṣuu magnẹsia ati kalisiomu, ṣe okunkun eto ilera inu ọkan, idilọwọ awọn ilana ti o bẹrẹ si thrombi, bakannaa ṣe normalize awọn titẹ ninu eto isanjade.

Gbogbo awọn ohun-ini rere ti ọgbin naa ṣe iranlọwọ lati lo awọn awọ ewe brown fun lilo pipadanu. O le wa wọn mejeeji ninu awọn akopọ ti awọn afikun awọn ounjẹ ti o jẹun, ati ni awọn ile elegbogi ni irisi lulú lati inu eefo fucus. A fi kun si awọn ounjẹ akọkọ, awọn saladi tabi ṣeto awọn infusions. Tú ọkan teaspoon ti fucus lulú bubbly idaji lita kan ti omi farabale, insist fun nipa 20 iṣẹju, ki o si mu o ni ipin jakejado ọjọ. Nigba miiran ṣaaju ki o to jẹun kan teaspoon ti fucus lulú, o le mu omi ti o gbona. Awọn onisegun kii ṣe iṣeduro njẹ fucus fun pipadanu pipadanu gbogbo akoko. Lẹhin itọju ọsẹ meji, o nilo lati ya adehun.

Okunkuro fun pipadanu iwuwo ni a tun nlo ni iṣelọpọ awọ-ara ni awọn fọọmu ti egboogi-cellulite, awọn abulẹ, awọn gels pẹlu iṣọsi fucus ati fun awọn ilana SPA. O nmu ara, awọn ohun orin ati iranlọwọ ninu ija lodi si iwuwo ti o pọju pẹlu wẹwẹ pẹlu idapo ti ewe.

Ṣaaju lilo awọn fucus fun pipadanu pipadanu alagbawo kan endocrinologist. Ti o ba wa ni pe iwọ ni hyperthyroidism tabi inilara si ewe, lẹhinna iru ayẹwo bẹ jẹ iṣiro fun lilo iru iru ewe.