Fluoride ni toothpaste: awọn anfani ati ìgekúrú. Ohun ti ati bi o si daradara fẹlẹ rẹ eyin

Afonifoji awọn ikede beere wipe awọn tiwqn ti kan ti o dara toothpaste gbọdọ wa ni sise fluorine. Rẹ pataki si awọn enamel ati ehín ilera Ọrọ. Sugbon ni o gan bẹ pataki fluoride ni toothpaste? Anfani ati ìgekúrú ti yi wa kakiri ano apejuwe ni yi article.

Ironically, kanna ano le mu ara bi ohun undoubted anfaani ati diẹ ninu awọn ipalara. O awọn ifiyesi akọkọ ti gbogbo awọn ti excess fluoride: o nyorisi si awọn nọmba kan ti arun ti o ni ipa ni eyin. Awọn nkan na ko le nikan teramo awọn enamel, sugbon tun lati pa o.

fluorine pataki to awọn oni-

Esan, fluorine yoo ńlá kan ni ipa kọọkan oni-iye. O ti wa ni ọpẹ si o seto lati ṣetọju egungun agbara, dale lori o idagba ati majemu ti eyin, irun ati eekanna. Paapa pataki fluorine nigba eda eniyan maturation: lai o, awọn egungun ti awọn ọmọ kii yoo ni anfani lati se agbekale deede.

Fluoro ipa lori ijẹ-ilana, ati pẹlu awọn oniwe-iranlọwọ awọn ara dara o wu ati ki o lewu eru awọn irin. Laisi o jẹ soro lati se atileyin fun awọn ma, nigba ti irin ti wa ni assimilated Elo buru.

Pẹlu kan aini ti fluoride ninu ara egungun ti wa ni marun-, di ẹlẹgẹ ati brittle, buru ju fiusi ni irú ti egugun. Dale lori o ati eyin enamel, na lati a daradara ti yi awọn ohun elo ti maa di tinrin. Kokoro arun ti asọ ti okuta iranti ni ipa ti o siwaju sii, Abajade ni a nyara sese caries. Ti o ni idi ti awọn lẹẹ ti o ni awọn fluoride, - awọn wun ti ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ti ní awọn iṣoro pẹlu wọn eyin.

Fluoride ni toothpaste: awọn anfani ati ìgekúrú

Awọn ikede beere pe toothpaste ti ko ni fluorine, - owo si isalẹ awọn sisan. Atilẹyin yi view ati diẹ ninu awọn onísègùn. Yi ano ti wa ni kosi nilo fun caries idena, o arawa ni enamel ati aabo fun o lati awọn iṣẹ ti ipalara kokoro arun. Labẹ awọn oniwe-ipa ti won gbe awọn kere acid kere actively proliferate ati ki o ko ki Elo ni ipa ni enamel. Nitorina, awọn lẹẹ ti o ni lati ja ehin ibajẹ, jẹ daju lati ni awọn fluorine.

Toothpaste pẹlu fluoride ni o ni awọn oniwe-anfani:

• o ni o ni apakokoro ipa;
• O ṣe iranlọwọ lati mu awọn ti iṣelọpọ;
• dara si remineralizing ipa ti itọ:
• O stimulates awọn salivary ẹṣẹ;
• "Lọna" awọn iyipada ti awọn asọ ti okuta iranti sinu Tartar.

Sugbon ni akoko kanna ọmọ fluoride toothpaste kò ni, paapa ti o ba o nilo diẹ ninu awọn dagba eyin. Fi ohun ano nikan ni awon tenilorun awọn ọja lo nipa awọn ọmọ wẹwẹ agbalagba ju odun marun. Young oganisimu o wa ni ifaragba si orisirisi oludoti, ki o jẹ ni ifaragba si fluorosis (fluoride oversupply).

Awọn ipalara ti fluoride ninu awọn lẹẹ

Toothpaste - ni ko awọn nikan ni eniyan wa orisun ti fluorine. O ti wa ni ri ni diẹ ninu awọn onjẹ (ti o dara ju orisun - apple). Pẹlupẹlu, ohun ano ọlọrọ ... arinrin tẹ ni kia kia omi. Daily fluorine oṣuwọn yẹ ki o ko koja mẹta miligiramu fun ọjọ kan. meji liters ti omi ọjọ kan lati mu to lati patapata bo awọn ara ile nilo fun awọn nkan na. O wa ni jade wipe lẹẹ lai fluorine - wun ti awọn eniyan ti o je daradara ati ki o run to omi.

Ni afikun, yi ano jẹ diẹ majele ti si ara. O si duro lati accumulate ninu awọn mẹta, ehin enamel ni ko si sile. Ti o ba ti ohun ano ni o ju Elo, bere awọn ilana ti iparun - fluorosis. O han whitish to muna lori ehin dada. Maa, nwọn si tan ofeefee, o ti wa ni gangan njẹ kuro ni enamel.

Lati se itoju awọn enamel fluorosis ti o ba ti nilo itọju. O le ni remineralizing ailera photophoresis tabi lo pataki ohun elo. O ti wa ni ṣee ṣe wipe awọn eyin nilo afikun funfun, deede ọjọgbọn ninu ko sise.

Ohun ti foodstuffs ni fluorine

Ba ti wa ni fluoride ni toothpaste, anfaani ati ipalara jẹ tun wa. Pese awọn ara ojoojumọ ibeere yi ano le ti wa ni waye nipa to dara onje. rorun lati ṣatunṣe awọn agbara. Ọpọlọpọ awọn ọja pẹlu kan to ga fluorine akoonu ati ki bayi ni fere gbogbo tabili.

Awọn wọnyi ni:

1. Unrẹrẹ: apples, eso girepufurutu.

2. A orisirisi ti eso.

3. Eyikeyi ifunwara awọn ọja.

4. Orisirisi orisi ti eran (paapa ẹdọ).

5. Eso.

6. Ẹfọ: elegede, alubosa, owo, poteto.

7. Oka: Buckwheat ati oat.

8. Adayeba oyin.

9. Gbogbo awọn orisi ti tii.

Bi tẹlẹ darukọ, fluorine pẹlu to ani arinrin omi. Nutritionists gbagbo wipe ohun agbalagba yẹ ki o mu o kere ju meji liters ọjọ kan. Ti o ba Stick si kan ni ilera onje ati igba jẹ onjẹ ọlọrọ ni yi ano, lẹẹ lai fluorine - ti o dara aṣayan.

Toothpaste pẹlu fluoride

Ni awọn igba miiran, fluoride toothpaste le gan je kan tianillati. Fun apẹẹrẹ, nigbati awọn ara n ni ju kekere ti awọn wulo ano ni miiran fọọmu. Lati ran ṣe kan ipinnu ati ki o ṣe awọn ọtun o fẹ yẹ ki o wa ni awọn deede si ehin. O yoo akojopo roba ati enamel, whereupon o yoo wa ni gbọye wipe o wa ni to eyin fluorine tabi nilo ọkan ninu awọn "oke" pastes pẹlu yi ano.

O wa ninu awọn pastes fluorides lori ehin dada ṣẹda a irú ti aabo Layer-bi tinrin plenochku. Gbogbo ipanilara oludoti enamel le ko to gun penetrate sinu o, won odi ipa ni igba dinku. Antibacterial ipa ti gba nipa fluorine, pìpesè kokoro idagbasoke ati idagbasoke ti caries. Awọn ewu ti gomu arun ti wa ni gidigidi dinku.

Paradontax pẹlu fluorine

Toothpaste lodi si caries "Paradontaks fluoride" a da pataki lati dojuko yi arun. Awọn oniwe-be ti wa ni afikun soda fluoride, eyi ti o nran bẹrẹ awọn ilana ti remineralization ti enamel. Ni afikun, yi apo jẹ o tayọ relieves ẹjẹ gums.

Lo o le jẹ awọn agbalagba ati omode lori awọn ọjọ ori ti mẹrinla. Lati ibùgbé ila ti "Paradontaks pẹlu fluorine" o yatọ si kan pato salty lenu. Awọn lẹẹ ni o dara fun lilo pẹ, ṣugbọn fun awọn ipinle ti awọn eyin yẹ ki o wa ni abojuto. Ti o ba ti nibẹ ni o wa imọlẹ to muna, o nfihan ohun excess ti fluorine - o jẹ dara lati yan ọna miiran.

Colgate "o pọju Idaabobo lodi si ehín caries"

Awọn akojọ pẹlu gbajumo irinṣẹ ati "Colgate". Anticaries Toothpaste ni kalisiomu fluoro ati omi, nitori eyi ti arawa ati ki o aabo fun awọn enamel. Nibẹ ni ohun afikun dídùn ipa: awọn lẹẹ pa awọ patina, gun-igba lilo eyin ni o wa nifiyesipeteri-owu.

Awọn ọja ni o ni kan dídùn Mint adun ati fun igba pipẹ iranlọwọ lati freshen ìmí. Pelu awọn gbale ti awọn brand "Colgate" toothpaste , yi ni ko dara fun awọn ọmọde, ṣugbọn fun awọn agbalagba ati odo - patapata.

Parapo-a-Med lọwọ fluorine

Yi toothpaste pẹlu fluoride ko nikan arawa ni enamel, sugbon tun lightens o, ki o si tun din awọn oṣuwọn ti Ibiyi ti asọ ti okuta iranti ati Tartar. Pẹ lilo ti jade ẹjẹ gums. Fikun enamel di kere kókó - pasita jẹ nla fun awon eniyan ti eyin ba wa ni ju kókó si tutu tabi gbona. Nigbagbogbo lo nikan yi toothpaste ti ko ba niyanju: o sàn to maili pẹlu awọn ọna lai fluoride.

Lẹẹmọ lai fluoride

Ti o ba ti yi nkan na ni ara ati ki o jẹ to tabi ti tẹlẹ bere lati se agbekale fluorosis, yan awọn ti o dara ju toothpastes ko ni fluoride. Ọpọlọpọ igba, awọn ifilelẹ ti awọn lọwọ eroja di kalisiomu - ti o ni orisirisi "ohun amorindun" excess fluorine ati daradara arawa ni enamel, ṣiṣe awọn eyin diẹ ni ilera.

Gbogbo awọn pasita ti ko ni ja si ohun overabundance ti fluorine, o dara fun lemọlemọfún lilo. Nigbati o ba yan lati lilö kiri bi o ti ṣee lori recommendation ti awọn deede si ehin, ati lori ara ẹni lọrun. O ti wa ni wuni wipe lẹẹ wà funfun: awọ dyes pataki anfaani ko ba mu.

Splat

Ni ila ti "Splat" Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ toothpastes lai fluoride. "Biocalcium" tayọ enamel restores ati polishes, aláìsan kekere ọgbẹ ni awọn roba mukosa. Lori awọn palate, sweetish lẹẹ, pẹlu kan diẹ minty adun.

"Splat pọju" reanimating ti bajẹ awọn agbegbe ti awọn ehin dada, ni kiakia ki o si rọra yọ lewu asọ iranti ohun amorindun isodipupo ati itankale germs ati soothes ti daranjẹ gums. Ni afikun, enamel awọn abawọn le wa ni awọn iṣọrọ kuro lati awọn siga tabi lagbara awọ mimu.

Aare Unique

Yi lẹẹ ni oto ni wipe o ti wa ni kq ti awọn orisirisi kalisiomu agbo eyi ti wa ni imurasilẹ gba ara. Okuta iranti wa ni akoso laiyara, ati awọn ti o dara toothbrush le ran yọ o fere patapata. Nitori awọn ti dinku ifamọ ti awọn potasiomu iyọ. Nitorina, awọn niyanju ọpa fun awọn eniyan pẹlu kókó eyin, sugbon lati lo o ti o dara ju dajudaju, sugbon ko gbogbo awọn akoko.

Awọn ofin ninu didara

Gbogbo awọn rere-ini ti eyikeyi toothpaste ti wa ni significantly dinku ti o ba ti gbagbe ninu awọn ofin. Wipe deede hygienic ilana ran lati bojuto awọn ilera ti awọn enamel ati roba iho ni apapọ. Boya fluoride ti o wa ninu toothpaste, anfaani ati ipalara wa ni patapata ṣiṣe nipasẹ awọn didara ti yi o rọrun ilana.

Ogbon nilo lati pup to dara brushing lati ẹya kutukutu ọjọ ori, ki awọn ilana ti a mu lati automatism. Ti o ba ti awọn obi ko ba le mu awọn ti o lori ara wọn, o le ya awọn ọmọ si a paediatric ehin. Sibẹsibẹ, o le gba imọran ni eyikeyi ọjọ ori.

Bi o ti tọ lati fẹlẹ rẹ eyin? Nibẹ ni o wa awọn ofin:

1. Awọn lode dada ti wa ni ti mọtoto awọn inaro gbigba agbeka, o bẹrẹ awọn ilana ti awọn gums.

2. Nigba ninu awọn akojọpọ dada ti duplicated ijabọ.

3. chewing eyin nilo lati wa ni wẹ petele agbeka.

Bawo ni lati yan a toothbrush?

Bawo ni o ṣe mọ pé nigba ti o ra ti o dara ju toothbrush? Nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn asiri:

• ṣiṣẹ apa ti awọn fẹlẹ gbọdọ jẹ kukuru, ko siwaju sii ju 3 centimeters;
• o jẹ wuni lati ya pẹlu Oríkĕ bristles: ni adayeba lọwọ kokoro arun ilọpo;
• daradara, ti o ba ni pada ti ori dada ti awọn Oke - o ni o dara fun awọn ti ìwẹnu ti awọn ede.

Kere ipalara ko nikan mú ìwọnba toothpaste, enamels pẹlu ga ifamọ jẹ dara lati yan kan fẹlẹ pẹlu bristles ti awọn kanna. Wọn ti wa ni kere ipalara awọn gums, sugbon die-die buru yọ okuta iranti, ki ninu yẹ ki o wa ni paapa ṣọra.

Lile gbọnnu wa ni ko fun gbogbo eniyan, ati ki o yẹ ki o lo wọn nikan pẹlu awọn yẹ iṣeduro. Wọn ti wa ni buru ju mọ interdental awọn alafo, traumatized asọ ti tissues ati o si le ani ba awọn enamel, paapa nigba lilo lẹẹ pẹlu ri to abrasive patikulu.

Kini ohun miiran wa ni nilo fun roba itoju?

Ko nigbagbogbo fun o dara ehín itoju jẹ ohun rọrun lemeji-ninu, paapa ti o ba ti wa ni ti gbe jade lori gbogbo awọn ofin. ajẹkù ti ounje lẹhin ounjẹ ti wa ni hammered sinu interdental awọn alafo, paapa ti o ba ti wa ni kan to tobi "sokoto". Nigbati awọn agbara ti dun acidity yatọ itọ to enamel, o di diẹ ibinu.

Dajudaju, ko nigbagbogbo ṣee ṣe lati fẹlẹ rẹ eyin lẹhin ti gbogbo onje. Ropo awọn ilana yoo ran chewing gomu ati ehín floss - floss. Miran ti aṣayan - nìkan omi ṣan ẹnu pẹlu itele ti omi lati tẹ ni kia kia. Lẹhin ti cleaning, o jẹ wuni lati lo kan pataki mouthwash tabi chamomile teas ati oaku epo: nwọn din ẹjẹ gums, mu ki o si fọ ẹnu wọn lati kobojumu germs.