Igba iṣaro Igba Irẹdanu Ewe, tabi Bawo ni lati ṣeki pẹlu elegede pẹlu oyin ni adiro?

Boya, ti gbogbo awọn ẹbun ti Igba Irẹdanu Ewe, elegede jẹ julọ wulo. Ninu rirọ rirọ, ikun ati ti erupẹ ti ara jẹ, ninu awọn miiran, Vitamin T, ti o ṣe atunṣe iṣelọpọ agbara. Ati ninu ilana ilonran yii ọpọlọpọ awọn ohun alumọni ti o wulo ati amino acids wa. Ninu awọn bellied berries-pots ṣe awọn soups, cereals, casseroles, salads ati paapa awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ. Ṣugbọn ni Ukraine lati gba elegede bi ebun lati ọmọbirin kan - ami buburu kan. Eyi ni ohun ti o fẹ lati fi eniyan han pe oun ko fẹran rẹ bi ẹnija fun ọwọ ati okan. Awọn julọ gbajumo desaati lati yi Berry jẹ kan elegede pẹlu oyin. Ilana Ẹjẹ yii ti a ro ni bayi.

Yiyan elegede kan, o yẹ ki o fi ààyò fun awọn orisirisi iyipo pẹlu peeli osan. Ohun ti o dun julọ jẹ awọn alabọde ilẹ ti o ṣe iwọn iwọn mẹta si marun. Awọ-ara yẹ ki o wa ni idaniloju, laisi awọn ibi dudu. Nibẹ ni o wa kan diẹ ilana ti bi o lati beki kan elegede pẹlu oyin ni lọla. Ni eyikeyi idiyele, ṣaaju ki o to yi, o nilo lati ṣaju igi nla kan kuro ninu awọ ti o ni awọ ati lati yọ awọn irugbin jade. Fii kanna ge sinu awọn cubes. Ti o ba jẹ pe oyin ti dun ju, a fi iyọda omi pada si ọdọ rẹ, pa o ni ibada omi. O le fi awọn ege ege ti ege apẹrẹ si awọn eroja pataki.

Elegede ti a yan pẹlu oyin. Ohunelo # 1

Fi awọn cubes elegede ṣe ni apẹrẹ awọ paapaa lori atẹ ti yan. A fi omi kekere kun. A fi pan si panubu ti o gbona. Nibe, o jẹ ki elegede ni a yan fun idaji wakati kan ni 180 C. Lẹhin eyi, a ma yọ pan, mu omi naa pẹlu oyin, wa pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun tabi awọn irugbin Sesame ki o si fi sinu adiro fun iṣẹju 7 miiran. Ekan ti ṣetan, nigbati ẹran ara rẹ ni irun ni irọrun nipasẹ orita. A ṣe itọka onjẹ lati tọju, ati lẹhinna yoo wa fun tii.

Bawo ni lati ṣeki pẹlu elegede pẹlu oyin ni adiro. Ohunelo # 2

Tun ge ara sinu cubes. Ni ekan kan, dapọ meji tabi mẹta tablespoons ti oyin pẹlu idaji iye ti epo-epo (ti o dara ju gbogbo, sunflower, unpefined). Ni yi obe, fara ṣubu awọn ọna elegede ki o si fi wọn si titẹ adẹ. A fi i sinu adiro ti a ti yan ṣaaju ni 180 C fun idaji wakati kan. Fun Iṣẹju 10 Titi di opin ilana ilana ti o yan, kí wọn sopọ pẹlu gaari adalu pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun. Ti o ba ti ge elegede ti kii ṣe awọn cubes, ati awọn ege kekere kekere ati ki o mu ninu adiro naa gun, iwọ yoo ni awọn ododo ti o dara pupọ. Nigbati wọn ba tutu, wọn fi silẹ ni suga.

Bawo ni lati ṣeki pẹlu elegede pẹlu oyin ni adiro. Ohunelo # 3

Aṣayan ounjẹ atilẹba yii yoo jẹ ti o yẹ fun tabili awọn ọmọde. Lati pulp ti ko nira a ṣabọ awọn agbọn tabi awọn ọkọ oju omi pẹlu ọbẹ kan. Lubricate pẹlu epo epo ati kekere iye oyin. A fi sinu apoti ti a yan ni iwe iwe onjẹ ati ki o ṣeki titi a fi jinna - nigba ti a ba fi ara rẹ ni irọrun ni irọrun. Ninu awọn agbọn ati awọn ọkọ oju omi kan fun oyin kan, gbe awọn eso ti o gbẹ silẹ - awọn eso ajara, awọn prunes, awọn apricots ti o gbẹ - ati awọn eso. Wọpọ pẹlu suga caramelized ki o firanṣẹ si lọla fun iṣẹju 5-10 miiran.

Bawo ni lati ṣeki pẹlu elegede pẹlu oyin ni adiro fun pudding, casseroles tabi porridge

Lati yi melons le mura kan ti nhu obe fun ajẹkẹyin tabi omo gruel. Gbẹ awọn ti ko nira lori grater nla tabi ki a ṣe apẹrẹ rẹ ni iṣelọpọ kan. A fi awọn eso ti a fi sinu didun, awọn raisins, prunes. Fi omi ṣan pupọ pẹlu lẹmọọnu kiniun, yo bota ati oyin. Bo ederi pẹlu ideri ki o firanṣẹ si adiro iná. Jẹ ki o ṣun wa nibẹ fun iṣẹju 15 ni 180 C. Puree, dajudaju, jẹ ki oje. O nilo lati jẹ ki o yọ kuro. Nitorina, lẹhin ọsẹ mẹẹdogun kan, yọ ideri kuro ki o tẹsiwaju lati beki fun iṣẹju 20 miiran.