Igbese nipa igbese ohunelo subji

Loni a fẹ lati soro nipa bi o si mura awọn atilẹba Indian satelaiti. Ohunelo subji (Ewebe ipẹtẹ) jẹ ohun rọrun, ati awọn ti o le awọn iṣọrọ tun o ni idana.

Subji pẹlu awọn ewa

Nibi ni rọọrun ohunelo ti Indian onjewiwa, eyi ti lo akolo ewa. Ti o ba fẹ, o le Cook awọn ewa jade ti awọn arinrin, kan ki o to o, Rẹ o ni omi.

eroja:

• Bank eyikeyi ewa.
• Alubosa, ti ge wẹwẹ oruka.
• Iyọ.
• Atalẹ, grated tabi finely ge.
• Ge ata ilẹ.
• Mẹta pinches ilẹ coriander, ati iye kanna ti garam masala.
• Kekere sibi ti turmeric.

Bi o si Cook subji? Awọn ohunelo jẹ gidigidi o rọrun:

• Ooru a frying pan, din-din ni o ni ata, alubosa ati ilẹ Atalẹ titi ti nmu kan brown.
• Fi gbogbo awọn ti awọn wọnyi turari, illa pẹlu ounje ati ki o Cook kan diẹ diẹ iṣẹju.
• Gbe awọn ewa jade ninu awọn le sinu pan ati ki o mu lati kan sise ipẹtẹ.

Sin ti pari satelaiti pẹlu akara tabi boiled iresi.

Subji "Maharaja". ohunelo

Eleyi jẹ ẹya iyanu Indian satelaiti yoo riri paapa julọ àìdá radara. Cook o fun won feran eyi si gbọ daradara-ti tọ si ìkíni.

eroja:

• Broccoli.
• Young elegede tabi zucchini.
• Pọn Igba.
• Olona-awọ Belii ata.
• Tomati.
• 100 giramu ti ipara (tabi ipara)
• Adyg 100 giramu-kasi (tabi eyikeyi miiran asọ ti unsalted warankasi).
• Ghee.
• Iyo lati lenu.
• Ọkan tii sibi ti Korri, eweko awọn irugbin, gbogbo kumini, turmeric ati Sesame awọn irugbin.
• sibi
• Lapapo ti cilantro.

Next, a yoo fi o bi o si Cook subji. Ohunelo pẹlu Adygei warankasi jẹ gidigidi o rọrun:

• Ẹfọ (gbogbo view 100 giramu) w ki o si ge sinu cubes.
• Tú sinu kikan pan kekere kan epo, fi eweko awọn irugbin ati kumini.
• First din-din awọn broccoli sinu florets parsed, ki o si fi awọn zucchini, Igba ati ata.
• Illa awọn epo pẹlu a teaspoon ti Korri pẹlu kan sibi, tú o sinu pan ati ki o din-din awọn warankasi, ge sinu kekere awọn ege. Naa Gbe preform to ẹfọ.
• Fi awọn ekan ipara sinu pan, tabi ipara, ati ki o simmer titi jinna ẹfọ.

Šaaju ki o to sìn, pé kí wọn satelaiti pẹlu Sesame awọn irugbin ati ki o ge cilantro. Pipe ẹfọ ìka ti boiled iresi.

Subji. Ohunelo pẹlu a fọto

Yi imọlẹ Ewebe ipẹtẹ gbelese nipa orisirisi kan ti oorun didun turari. O le sin o bi a akọkọ satelaiti tabi bi a ẹgbẹ satelaiti to eran tabi eja.

eroja:

• Marun poteto.
• A mẹẹdogun ti a kabeeji.
• Ọkan karọọti.
• Meta tablespoons ti Ewa.
• 100 giramu ti ekan ipara.
• 50 giramu ti ohun epo (ipara).
• 100 giramu Paneer.
• 120 milimita ti omi.
• A diẹ pinches ti dudu ata (ilẹ).
• Idaji kan teaspoon ti turmeric.
• Gege si ọkan mẹẹdogun ti a teaspoon ti ilẹ coriander ati ilẹ Atalẹ.
• Ọkan Bay bunkun.
• Kẹfa ti a teaspoon ti asafoetida (turari, lenu bi ata).
• Ọkan pọ ti kumini ati fennel.
• Ti o ba fẹ, fi awọn elegede, ẹfọ, Asparagus ati Brussels sprouts.

Subji pẹlu paneer, awọn ohunelo ti eyi ti o yoo ka ni isalẹ, ti wa ni jinna gan nìkan:

• Ẹfọ Wẹ, Peeli ati gige.
• Ni isalẹ ti pan, gbe diced Karooti, ki o si shredded eso kabeeji, ki o si awọn poteto ati elegede.
• Fi omi ati Bay bunkun. Simmer awọn satelaiti to simmer fun 20 iṣẹju. Ranti wipe awọn eroja ko nilo lati aruwo.
• Nigbati awọn ẹfọ wa ni asọ ti to, fi kan ipara, paneer, alawọ ewe Ewa, turari, epo. Illa awọn ọja, ya wọn miiran iṣẹju marun ati ki o yọ kuro lati ooru.

Awọn ti pari satelaiti Sin gbona.

Subji pẹlu eyin ati awọn tomati

Oṣuwọn a orisirisi ti Indian ṣe awopọ, Cook o fun ale fun gbogbo ebi.

Ohun ti awọn ọja ti a nilo:

• 250 giramu ti alawọ Ewa, tabi yinyin ipara.
• Six finely ge tomati.
• Kekere tomati (ti o le ṣẹẹri) to ọṣọ.
• Marun boiled eyin.
• Teaspoon garam masala.
• Ọkan teaspoon ilẹ coriander.
• Ọkan teaspoon ti turmeric.
• Gbona ata lati lenu.
• A kekere Ewebe epo.
• Iyọ.

Ṣaaju ki o to subji ohunelo pẹlu tomati ati boiled eyin:

• Ooru ni epo, illa o pẹlu turari. Ohun ọdẹ awọn turari fun idaji a iseju kan, nigbagbogbo saropo wọn.
• Aruwo ninu awọn Ewa ati ki o fi iyọ.
• Lẹhin kan nigba ti, fi awọn ge tomati.
• Nigba ti o ti satelaiti jẹ fere šetan, fi si pan ati ki o ṣẹẹri halves ti boiled eyin.

Lẹhin iṣẹju marun, awọn satelaiti le ti wa ni yoo wa si tabili, iseona o pẹlu ge cilantro. Ti o ba fẹ, o le ṣàfikún o pẹlu iresi ati ibilẹ àkara.

Subji broccoli ati poteto

Bi o ti le ti kiye si, yi satelaiti ni a le pese sile lati eyikeyi ninu ẹfọ, fifi si wọn turari ati paneer (o le ropo o pẹlu Adygei warankasi). Ni akoko yi, ti a nse o kan ibiti o ti awọn ọja:

• Asafoetida - idaji kan teaspoon.
• Powdered kumini - idaji kan teaspoon.
• Broccoli - 200 giramu.
• Curry - kan mẹẹdogun teaspoon.
• Ilẹ coriander - idaji kan teaspoon.
• Bota - 100 giramu.
• Fenugreek lulú - meji teaspoons.
• Ilẹ pupa ata - kan mẹẹdogun teaspoon.
• Tomati oje - 200 milimita.
• Omi - ni idaji ago.
• Alabapade Atalẹ - ọkan teaspoon.
• Brussels sprouts - 200 giramu.
• Poteto - mẹta.
• Turmeric - idaji kan teaspoon.
• Ọkan karọọti.
• Paneer - 200 giramu.
• Ilẹ dudu ata - lati lenu.
• Iyọ - a pọ.

Awọn wọnyi ni kan awọn ohunelo subji.

Bi o si Cook

• Peel awọn poteto, w ati ki o ge sinu kekere cubes.
• Karooti ni o wa tun free lati Peeli ati finely gige.
• Broccoli titu sinu florets ati Brussels sprouts, ge ni idaji.
• Paneer ṣẹ.
• Wẹ shred Atalẹ.
• Ooru ni iná pan pẹlu kan nipọn isalẹ ki o si tú o ni a Ewebe epo.
• Ki o si bẹrẹ lati tan turari. First, ya awọn kumini, ki o si fi awọn Atalẹ ati pupa ata. Lẹhin kan nigba ti, fi dudu ata, asafoetida, fenugreek ati Korri. Ni opin fi ni kan pan turmeric.
• Din-warankasi ni epo.
• Ki o si fi awọn pan poteto ati Karooti. Ohun ọdẹ awọn ẹfọ a iṣẹju diẹ.
• Fi awọn Brussels sprouts ati broccoli.
• Lẹhin iṣẹju marun, tú sinu pan omi ati tomati oje, iyo awọn ọja.

Illa awọn ẹfọ ati ya wọn lori kekere ooru fun miiran 20 iṣẹju.

Subji pẹlu eso kabeeji ati paneer

Eleyi jẹ ẹya India satelaiti ni gbogbo igba ti, o le mura ni awọn ọna oriṣiriṣi. Ki ka miran ohunelo ati ki o gbiyanju titun kan adun.

Pataki eroja:

• Idaji kan ori ti eso kabeeji.
• Mẹta tabi mẹrin alabọde-won poteto.
• Ọkan pọn tomati.
• Ọkan pupa tabi ofeefee Belii ata.
• 200 giramu Paneer (maa ìwọnba Adygei warankasi le ṣee lo).
• Kumini irugbin - ọkan teaspoon.
• Alabapade gbona pupa ata - a nkan ti 0,5 cm.
• Teaspoon finely ge Atalẹ root.
• Irugbìn lulú - a teaspoon.
• A pọ ti asafoetida.
• Korri leaves.
• Idaji kan teaspoon ti turmeric.
• A mẹẹdogun teaspoon ilẹ dudu ata.
• Tablespoon ti fenugreek leaves.
• Ghee.
• Iyọ.

Ohunelo subji o mọ, ti o ba ti o ba ka awọn ilana ni isalẹ.

Bi o si Cook

• Tú awọn epo ni kan frying pan ati ooru ti o lori alabọde ooru.
• Fi awọn kumini, ki o si Atalẹ, pupa ata ati coriander. Ki o si fi si awọn pan awọn ti o ku turari ati Korri leaves.
• Ge awọn warankasi sinu cubes ati ki o din-din o ni a òróró.
• Fi awọn poteto ninu awọn pan, ge sinu cubes, ki o si awọn eso kabeeji ati ata.
• Lẹhin kan tọkọtaya ti iṣẹju nigbati ẹfọ sinu turari adun, tú awọn omi ati iyọ satelaiti.
• Ni opin, fi awọn tomati, ge si sinu awọn ege.

Aruwo awọn ọja, pa ideri ki o si tan mọlẹ wọn alapapo. Cook ipẹtẹ fun miiran 20 iṣẹju.