Ounje ati ohun mimuIlana

Gbààwẹ pizza: sise ilana pẹlu awọn fọto

Gbààwẹ pizza ni o wa kere gbajumo pẹlu awọn egeb ti ọja yi, dipo ju awọn ibùgbé. Ki o si yi ni ko yanilenu. Lẹhin ti gbogbo, yi satelaiti ti wa ni pese sile lai soseji, mayonnaise ati warankasi. Sugbon, pelu yi, si apakan pizza wa ni jade pupọ dun ati nitrogen. Lati ko bi lati mura o, yoo wa ni sísọ ninu gbekalẹ article.

Gbààwẹ pizza: Ilana pẹlu awọn fọto ti nhu Italian awopọ

Soro ti meatless awopọ, ọpọlọpọ awọn eniyan fojuinu obu ati irọrun awọn ọja eyi ti o le fee ti wa ni a npe ni a hearty onje. Ṣugbọn eyi ni ko ni irú. Isansa ti awọn ọja ti eranko Oti ko ni ko tunmọ si wipe ale di Bland ati-kekere kalori. Lati mọ daju yi, a fi eto lati ṣe meatless ounjẹ, eyi ti o yato si unsurpassed lenu ati laini nutritive iye.

Nítorí náà, ohun ni o wa awọn eroja nbeere awọn lilo ti si apakan pizza? Awọn ohunelo ọja yi ti pẹlu awọn wọnyi awọn ọja:

  • funfun iyẹfun sifted - 3 agolo;
  • gbona omi - kan gilasi full;
  • okun iyo - schepotochka;
  • suga - teaspoon;
  • olifi epo - 3 tobi ṣibi;
  • iwukara granules - 5 g

Awọn wọnyi ni awọn eroja ti wa ni nilo fun awọn mimọ. Bi fun awọn nkún, Lenten pizza a paapa ti nhu pẹlu awọn wọnyi irinše:

  • Alabapade olu kekere - nipa 300 g;
  • tobi tomati - 2 PC.;
  • tobi alubosa - 1 pc.;
  • pitted olifi - ½ bèbe;
  • dill ati parsley - lati 5 sprigs;
  • turari (dun ata, oregano, Basil ati ki o gbona pupa ata) - lo ni lakaye;
  • Ewebe epo - fun frying awọn ọja;
  • iyọ - fi si lenu.

Mesim iwukara mimọ

Titẹ si iyẹfun fun pizza le je mejeeji iwukara ati alaiwu. A pinnu lati lo akọkọ aṣayan. Lati yi opin, awọn gbona omi jẹ pataki lati tu suga ati iyo ati ki o si fi si o ni iwukara ni pellet ki o si fi fun 10 iṣẹju lati sinmi. Naa, awọn omi ibi yẹ ki o tú olifi epo ati odorless funfun finnifinni iyẹfun. Knead a gan iyẹfun, kekere kan stick si awọn ika ọwọ, o jẹ pataki lati bo a breathable asọ ki o si fi ni kan gbona fun 80 iṣẹju.

Ṣeto awọn Olu stuffing

Gẹgẹ bi wọn lenu si apakan pizza pẹlu olu ni Oba ko si yatọ si lati ibùgbé. Lati mura o, o nilo lati lọwọ gbogbo awọn irinše ọkan nipa ọkan. Lati to bẹrẹ o ba fẹ lati w ki o si nu gbogbo ẹfọ. Tomati yẹ ki o wa ni itemole ni kan Ti idapọmọra, gige awọn alubosa sinu oruka ati dudu olifi, pitted ge ni idaji. Bi fun awọn olu, ki o si ti won nilo lati wa ni rinsed ati ki o ti mọtoto. Ni ojo iwaju, o ti wa ni niyanju lati gige olu lori ko nipọn ege.

frying eroja

Lati titẹ si pizza (ilana pẹlu awọn fọto gbekalẹ ni yi article) ti wa ni tan jade dun ati nitrogen, diẹ ninu awọn ti awọn oniwe-eroja yẹ ki o din-din ni kan pan. Bayi, ninu awọn simẹnti irin cookware beere tú Ewebe epo, ati ki o si alapapo ti o si dubulẹ lagbara alabapade olu. Fi iyọ, olu pataki lati din-din nipasẹ browning.

A dagba ki o si beki polowo

Gbààwẹ pizza ti wa ni akoso ni kiakia. Lati ṣe eyi, iwukara esufulawa yẹ ki o eerun jade awọn Layer, ati ki o si fi kan lori greased yan dì. Next lori dada ti awọn ọja ti wa ni ti a beere lati kaakiri nà tomati. Lẹhin ti o, won gbodo pé kí wọn pẹlu alabapade ge ewebe, olifi, alubosa ati sauteed olu. Ni o kere ni pizza yẹ adun pẹlu dun paprika, oregano, Basil ati ki o lata pupa ata. Ni iru a ologbele-pari ọja gbọdọ wa ni gbe ni kan preheated adiro. Ãwẹ pizza yẹ ki o mura fun 42 iṣẹju ni kan otutu ti 194 iwọn. Nigba akoko yi, awọn esufulawa yẹ ki o propechsya agbara.

Dara ipese si ale tabili

Ni kete ti awọn pizza ni kikun setan, o gbọdọ wa ni kuro ki o si sile tutu. Ni ojo iwaju, awọn ọja yẹ ki o wa ge sinu triangular ege ki o si sin pẹlu dun tii tabi awọn miiran Ewebe mu. Gbadun rẹ onje!

Nhu pizza si apakan: a ohunelo alaiwu

Gbekalẹ satelaiti ti wa ni jinna Elo yiyara ju ti tẹlẹ. Lẹhin ti awọn esufulawa fun iru a ọja ti wa ni alaiwu, eyi ti o tumo o ko ba ni lati duro ko si ye bi awọn ipile ko ni jinde.

Nítorí náà, fun igbeyewo, a yoo nilo:

  • iyẹfun sifted funfun - nipa 1,5 ago;
  • omi tutu lati tẹ ni kia kia - nipa 100 milimita;
  • okun iyo - ¾ desaati ṣibi;
  • Ewebe epo - 5 tobi ṣibi;
  • ilẹ dudu ata - kekere kan.

mesim igba

Gbààwẹ pizza alaiwu, a Elo si tinrin ti tẹlẹ. Fun awọn oniwe-igbaradi yẹ ki o wa ni adalu pẹlu tutu omi, okun iyọ, dudu ata ati òróró. Next si wọn ti o fẹ lati fi awọn finnifinni iyẹfun. Bi awọn kan abajade, o yẹ ki fẹlẹfẹlẹ kan ti nipọn sugbon ko gan esufulawa.

fun àgbáye awọn ọja

Eroja fun a pizza, o le lo eyikeyi. Akọkọ ohun ti o wa wipe won ko ni eranko eroja.

A pinnu lati lo awọn wọnyi awọn ọja:

  • ope (akolo) - orisirisi awọn sisanra ti oruka;
  • pupa ata Belii - 1 pc.;
  • didasilẹ pickles - 2 PC.; apapọ
  • eyikeyi turari - lati lenu;
  • alubosa ati Karooti - 2 PC.;
  • deodorized epo - fun frying.

sise stuffing

Titẹ si lati gba awọn julọ ti nhu pizza, o gbọdọ fifun pa sisanra ti akolo ope, ge alubosa ati pupa ata Bulgarian, bi daradara bi grate didasilẹ pickles ati Karooti. Nitori naa, yẹ ki o bẹrẹ ìka frying eroja. Lati yi opin, awọn pan gbọdọ wa ni fi Karooti ati alubosa, fi wọn si awọn bota ati ki o Cook lori alabọde ooru titi Pupa. Ni opin ti won yẹ ki o wa eyikeyi adun turari.

Awọn ilana ti lara pizza si apakan

Ṣaaju ki o to beki a pizza si apakan, o gbọdọ fi eerun awọn esufulawa sinu kan tinrin Layer ki o si fi o lori kan greased dì. Siwaju si, o ti wa ni ti a beere lati fi awọn grated pickles, browned ẹfọ, pupa ata ati ilẹ Bulgarian akolo ope. gbogbo awọn eroja le wa ni afikun si adun ni iyọ o ba fẹ.

Bawo ni lati beki?

Lẹhin awọn Ibiyi ti awọn Lenten pizza o yẹ ki o wa ni lẹsẹkẹsẹ fi ninu lọla. Lati mura iru kan ọja niyanju fun 35 iṣẹju ni kan otutu ti 195 iwọn. Nigba akoko yi, ẹfọ Italian satelaiti yẹ ki o wa ni kikun propechsya.

Daradara pese si awọn apakan tabili

Lẹhin ti awọn pizza pẹlu ope wa ni jinna, o jẹ pataki lati kan dara. Next, a tinrin ati pupọ dun ọja beere ge si ona ati bayi ọmọ ẹgbẹ ti ebi pẹlú pẹlu kan ife ti dun tii.

lati akopọ

Bi o ti le ri, Lenten pizza ni jinna oyimbo awọn iṣọrọ ni ile. O yẹ ki o wa woye wipe diẹ ninu awọn Iyawo Ile siwaju kun moomo soy mayonnaise ati awọn miiran eroja ti o boya ni ko si ibasepo to eranko.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.