Ipo igbọnwo-ẹsẹ fun idi ati oyun

Ipo ipo ikun-kootu kii ṣe pe nikan fun nini ibalopo. Ipese yii tun jẹ ẹya ti awọn ile-iwosan ti ilera ti a fun ni aṣẹ fun awọn aboyun ni akoko idẹ (ni igba lẹhin ọsẹ 20).

Ni ifẹran, igbi-ikẹtẹ-ikun duro ni a ṣe akiyesi julọ ibaraẹnisọrọ fun ibalopọpọ ibalopo lati ja si oyun. O tun jẹ igbagbọ pe ipo yii ni ọran fun itọju ọmọkunrin kan.

Ni oyun, yiyi ṣe ọpọlọpọ awọn iṣẹ miiran, ati idi rẹ jẹ pataki nitori awọn ayipada ninu ipo awọn ẹya ara pelv ati iho inu labẹ ipa ti awọn ile-iṣẹ ti o tobi sii.

Ipo "lori gbogbo awọn merin" ni ibaraẹnisọrọ: awọn aṣeyọri ati awọn opo

Gẹgẹbi orukọ naa tumọ si, obirin naa wa lori ekun ati awọn egungun, ọkunrin naa wa ni ẹhin. Iwọnyi ni a npe ni adayeba julọ, niwon ọpọlọpọ awọn ohun alãye ti o wa lori aye fẹfẹ fun ibaraẹnisọrọ.

Awọn anfani ti ipese yii ni awọn wọnyi:

1. Ga iṣeeṣe ti sunmọ aboyun (ani fun awon obirin ti o ba ni a ile tẹ).
2. Titun inu, fifun ti clitoris nipasẹ ipilẹ ti kòfẹ.
3. Ọkunrin ti o wa lẹhin ni anfani lati fi awọn akọọlẹ, àyà ati awọn ara-ara ibalopo ti alabaṣepọ ṣe.
4. Gbe ni rọrun fun awọn ololufẹ ti ibalopo abo.

Awọn alailanfani:

1. Awọn ipo ti wa ni ṣẹda fun kikun aaye pẹlu air, eyi ti o le ja si idibajẹ ti olubasọrọ ti awọn odi ati aifẹ.
2. Diẹ ninu awọn obirin wo ipo yii jẹ itiju, ti o jẹ ipalara wọn.

Aye wo ni o dara julọ ki o le loyun kiakia?

Iyanyan ti a duro fun nini ibaramu ninu ọrọ ti a ko niye jẹ ti ko ṣe pataki. Lati tọju si eyi a nilo ilana ti o tẹle: ẹda awọn ipo ti eyi ti ko ni iyọ lati inu obo. Eyi yoo mu awọn Iseese naa pọ sii pe awọn ẹyin yoo dapọ pẹlu sperm.

Ipo ipo ikun-oju ni idiyele daradara pade iru ibeere yii. Yato si lati o daju wipe awọn seminal ito accumulates ninu awọn obo ati ni fi taara si awọn cervix, yi iduro tun ṣẹda awọn ipo fun awọn ti o tobi ṣee ṣe idapọ ti awọn ile ati awọn kòfẹ, ti o jẹ tun a ọjo ifosiwewe fun awọn iṣẹlẹ ti oyun.

Njẹ Mo le ni ipa lori ibalopo ti ọmọ naa ni oju?

Ipo ipo ikun-ni-ni-iduro ni ibaraẹnisọrọ ni a pe ni ipo ti o mu ki iṣe iṣeṣe ti ibi ọmọkunrin kan. Sibẹsibẹ, ninu atejade yii o tun jẹ dandan lati ṣe akiyesi ọjọ isinmi. Ìṣe ibalopo, aṣeyọri nigba tabi lẹsẹkẹsẹ lẹhin aboyun, fẹràn idapọ ẹyin ti ẹyin pẹlu sperm kan ti o ni opogun Y.

Ipo igbọnsẹ-ikun nigba oyun: awọn idi ti o ṣe alaye

Ile-ile ti n dagba sii ni pipin ati ki o squeezes awọn ẹgbẹ ati awọn ohun elo ti o wa nitosi, dena ipo ipo wọn deede fun ara wọn. Dajudaju, oyun kii ṣe iṣe abẹrẹ kan, ṣugbọn ilana imọn-jinlẹ, ṣugbọn sibẹ o le fa awọn ailera kan.

Lati dẹkun awọn iyalenu ti ko yẹ, bi idibajẹ awọn ọmọ-inu nitori titẹkuro ti awọn ureters, ailagbara fun ẹjẹ si awọn ẹya ara pelvic ati awọn ẹsẹ kekere nitori fifọ awọn ohun-elo wọnni, ati awọn ile-iwosan ti iwosan ti ni ilana.

Bozeman ká ipo nigba oyun jẹ doko ati lati din ga orin ti ti ile-. Ti a lo bi itọju afikun fun idaniloju idinku ti iṣesi, o ṣe iranlọwọ lati yi ipo ti ko tọ (iyipada tabi pelvic) ti oyun naa nipasẹ ori si isalẹ. Ipo ipo ikunkun pataki pataki tun ni lati ṣe iranlọwọ fun fifuye kuro lati inu ẹhin ẹhin ati iyipada ẹhin, ati pe o ṣe idena titẹ titẹ ti inu ile-inu lori ifun, dinku o ṣeeṣe ti hemorrhoids.

Kini ipo ti o wa lori awọn egungun ati egungun dabi?

Orukọ naa, ni opo, o mu ki o han ohun ti ipo naa jẹ. Sibẹsibẹ, awọn ibeere nipa bi o ṣe le duro daradara ni ipo ikun-ikun, tun ma nwaye nigbamii. Ṣe Mo le gba ẹhin mi pada? Ṣe o gba ọ laaye lati fi ori rẹ sinu apa rẹ? Ṣe Mo le lo fitball?

Ilana ti o wa ni ipo yii ni pe awọn ejika ati ori wa labẹ awọn ọpa, ati pe ipo tikararẹ yẹ ki o ṣe igbadun isinmi ati isinmi, ki o ma ṣe afikun idaniloju diẹ sii ki o si mu awọn isinmi si ohun ti ko ni itura ati ti o nira.

Obinrin naa kunlẹ ati lẹhinna gbe igbesẹ rẹ siwaju, pẹlẹpẹlẹ egungun rẹ, gbigbe ara rẹ si ori awọn egungun rẹ. O le din ori rẹ silẹ, ani fa awọn ọwọ rẹ ki o si dubulẹ lori àyà rẹ, ohun akọkọ ni lati rii daju wipe pelvis jẹ aaye ti o ga ju ti ara lọ. Atilẹyin ko nilo lati wa ni irọra ti o si duro dada, sisọ inu ikun jẹ deede, nitori a ṣe agbero ikosẹ lati dinku ẹrù lori ọpa ẹhin, ati lati ṣe ipinnu fun afikun ikẹkọ (idiwo lati gbe idiwọn ti o pọju sii ti ile-ẹdọ aboyun ati ki o ṣe agbara fun awọn isan pada lati jẹ diẹ sii ju deede ).

Diẹ ninu awọn gbagbọ pe lori fitball (bọọlu nla fun idaraya ti afẹfẹ) lati mu ipo yii jẹ diẹ rọrun ati rọrun. Diẹ ninu awọn eniyan fẹ lati enclose labẹ a ori ati a irọri igbaya fun irorun. Ati diẹ ninu awọn le di iwọn wọn lori awọn ọpa wọn laisi wahala eyikeyi awọn iṣoro, ati ki o ro pe ipo yii jẹ gidigidi rọrun.

Ipo ipo ikunkun ni oyun ni oyun tumọ si iyatọ oriṣiriṣi lati fun u ni itunu pupọ. Ohun akọkọ kii ṣe lati rú ofin ti o jẹ pataki - pelvis loke ori.

Maṣe gbagbe nipa awọn anfani fun ọmọ naa

Ipo ipo ikunkun ni ipa ipa ti kii ṣe lori ilera ti iya iwaju, o jẹ tun dara fun ọmọ naa. Ẹsẹ-ile ni ipo yii nyi lọ siwaju, significantly dinku titẹ lori awọn ohun elo, pẹlu awọn eyiti a fi nfa oxygen si placenta ati awọn nkan ti o wulo fun ọmọ.

Ipo yii ṣe alabapin si otitọ pe ọmọ inu oyun naa wa ni ibi ti o wa ninu ekun uterine. Eleyi jẹ ona kan lati fix awọn ita ipo tabi breech igbejade titi ti akoko nigbati o di soro.

Kini ti o ba jẹ pe ipo ikunkun jẹ ipalara?

Awọn obirin kan nkùn pe ipo yii ṣe alabapin si ifarahan ibanujẹ ni agbegbe afẹhinti dipo fifaju iṣọn-omi. Kini idi ti eyi n ṣẹlẹ?

Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ loke, ipo ikunkun-ideri ni orisirisi awọn iyatọ ti o le ṣe. O kan nilo lati yan eyi ti kii yoo fa ailewu.

Igbẹhin afẹyinti le waye ti obinrin naa ko ba ni isinmi, ko gba laaye lati ṣe igbasilẹ larọwọto, gbìyànjú lati tọju rẹ pada. O ṣe pataki lati ni oye pe ipo ipo-ikẹkọ ni ọran yii kii ṣe ohun eerobic. Gymnastics fun awon aboyun ko ba so awọn afojusun fifuye pada isan. Eyi le ṣee ṣe lẹhin ibimọ. Nisisiyi idojukọ yatọ si - isinmi ati isinmi. Ma ṣe ṣiyemeji lati lo awọn ẹrọ miiran, bii awọn irọri ati fitball, ti wọn ba mu irorun ipo ipo ikunkun.

Ti gbogbo awọn iṣeduro ti tẹle, ati irora si tun tẹsiwaju lati ṣakoju, o yẹ ki o kan si dokita rẹ. Discomfort ni agbegbe lumbar le wa ni gbogbo ati ko ni nkan pẹlu iṣẹ aiṣedeede ti awọn ere-idaraya fun awọn aboyun, ṣugbọn afihan nipa iṣeduro osteochondrosis tabi aisan aisan.

Jẹ ki a ṣe idajọ awọn esi

Ipo ipo-ikosẹ ni ọpọlọpọ awọn anfani mejeeji ni ikọ ati ni ibisi oyun naa. Awọn lilo ti o fun Mama ati omo jẹ kọja iyemeji, ati awọn ti ko si awọn ipa ẹgbẹ ti o mu patapata patapata.

Eyi jẹ ọna ti o munadoko fun awọn ti o fẹ lati yara loyun, ati lati din diẹ ninu awọn ifarahan ti ko tọ ti ipo wọn ti o dara. O tun jẹ atunṣe ti ọmọ naa ko ba fẹ tan ori rẹ silẹ, mu ipo ti o dara julọ fun ibimọ.