Iyọ iwẹ fun àdánù làìpẹ

Laanu, aye ni a ti ọpọlọpọ-milionu metropolis ti o kún fun ibakan bustle ati wahala. Ko nikan ni a ja a sedentary igbesi aye, joko jade fun wakati ni awọn ọfiisi, a tun gba won ikuna ati wahala akara ati chocolate. Awọn esi ni a buburu iṣesi, din ku vitality, ati bi sibe miiran wahala - afikun àdánù.

Lọgan ti kún pẹlu awọn bustle ati wahala ti awọn ọjọ ti a ko ba fẹ lati eefi awọn oniwe-tẹlẹ unnerved body ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, a fẹ lati sinmi ati ki o unwind. Sugbon ohun ti nipa awọn bojumu ati ki o tightened nọmba rẹ, lati ri wipe o jẹ nìkan soro, ko o nri eyikeyi akitiyan? Dajudaju, lati gba han awọn esi ati ki o padanu àdánù lai iwontunwonsi ni ilera onje ati idaraya yoo ko sise. Dẹrọ awọn ilana ti ọdun àdánù, ran rirẹ ati şuga ti o le ran awọn iyo wẹ fun àdánù làìpẹ, eyi ti o ti wa ni ya bi pataki kan okun iyo ati ki o kan deede tabili.

Okun iyọ, paapa ti o ba ti o jẹ a iyọ ti awọn Òkú Òkun, ayafi soda ati chlorine ni ohun tobi pupo iye ti wa kakiri eroja ti a beere nipa ti ara, gẹgẹ bi awọn potasiomu, haruna ẹyin lati slag, ati iodine, nse ni excretion ti idaabobo. Ni afikun, o ni kalisiomu ati fọkàn awọn aifọkanbalẹ eto, ṣeto awọn cell awo ati egbo iwosan, bromo, idasi koju ara ségesège, magnẹsia, lowo ninu awọn ilana ti cellular ti iṣelọpọ agbara ati isan isinmi. Okun iyọ ni o wa tun kan pupo ti sinkii, inhibited tumo idagbasoke ati lowo ninu awọn Ibiyi ti ma iron gba apakan ninu awọn ilana ti hematopoiesis, ati ohun alumọni, ati ki o kan ṣeto fabric eyi ti o imparts elasticity ngba.

Iyo wẹ fun àdánù pipadanu ati Pipese rirẹ binu nafu endings, mu sisan ẹjẹ si ara, eyiti o nyorisi ohun ti nṣiṣe lọwọ cell pipin ti kẹjọ ati ki o nibi olooru ti awọn ara. Awọn wọnyi ni iwẹ ti wa ni daradara ran lọwọ wahala, rirẹ ati niiṣe pẹlu, normalize ti ase ijẹ-lakọkọ. Ni afikun, iyo iwẹ fun àdánù làìpẹ, eyi ti atunyewo nikan rere, excrete egbin awọn ọja ati excess ito, ati awọn ti o ti wa ni Egba ko gbẹ ara. Wẹ pẹlu arinrin tabili iyo lati ran xo ti awọn ewiwu - ọkan ninu awọn akọkọ awọn igbesẹ lati cellulite.

Wẹ iyọ onje le tun ti ni lo fun gbèndéke ìdí, gbogbo awọn ti o da lori awọn ti o yan doseji eyi ti o le wa ni kekere, lati 100 giramu fun 200 liters ti omi si ọkan kilogram. Iyọ wẹ slimming kà tonic ati ohun ikunra ilana jẹ pataki lati tu a iyọ ninu omi nini kan otutu ti ko ga 36-40S.

Ṣaaju ki o to mu iyo iwẹ ikunra slimming body yẹ ki o wa ni fo lilo a lile kanrinkan. O tun le lo a scrub, eyi ti yoo pese a jinle Peeli, yọ okú ara lati dada ẹyin ti awọn kẹjọ ki o si ṣẹda kan ti o dara ara olubasọrọ pẹlu brine. Fun idi eyi, o dara bi a setan itaja Scrubs ati awọn irinṣẹ ti ṣe ara rẹ ni ile. Ni awọn ipa ti "ile" scrub le ni ifijišẹ ṣe milled oatmeal, kofi aaye ati onisuga.

Ni afikun ti okun iyo ni awọn wẹ, o le fi orisirisi awọn ibaraẹnisọrọ epo, gẹgẹ bi awọn Rosemary tabi geranium lati ran bawa pẹlu awọn wiwu. Kun si awọn wẹ ti osan epo: girepufurutu, osan tabi tangerine, ró gbogbo ohun orin ati ki o ran lati bori cellulite. Ṣaaju ki o to fifi si awọn wẹ, eyikeyi awọn ibaraẹnisọrọ epo ni o wa koko ọrọ si dandan fomipo pẹlu ororo, niwon undiluted awọn ibaraẹnisọrọ epo lori olubasọrọ pẹlu awọn awọ ara le fa inira aati ati Burns.

Immersed ninu awọn wẹ yẹ ki o wa soke si arin ti awọn àyà. Iye ti itọju ni lati 10 si 20 iṣẹju lẹhin ti awọn wẹ gbọdọ wa ni fo ni pipa iyọ iṣẹku ki o si sinmi ninu ooru fun o kere 30 iṣẹju. Iyọ iwẹ ti wa ni ya fun àdánù làìpẹ ni ọjọ kan (wa ni gbogbo ọjọ), awọn iye ti awọn dajudaju ti 10-15 iwẹ.

Gba ti iru iwẹ jẹ wulo fun ọpọlọpọ awọn eniyan, sibẹsibẹ, nibẹ ni o wa nọmba kan ti contraindications. Ko niyanju fun iyọ iwẹ pẹlu hisulini ti o gbẹkẹle àtọgbẹ, haipatensonu ati hypotension, bi daradara bi iredodo arun, eje ọmọ ati oyun.