Ounje ati ohun mimu, Ilana
Mo ti ri kan ohunelo warankasi casseroles, mejeeji ni osinmi
Warankasi casserole ohunelo, bi ni osinmi, o je gidigidi soro lati gba. Yi desaati wa ni yoo wa ni fere gbogbo awọn ti awọn ti wa tẹlẹ kindergartens. Ati ni atijọ ọjọ, yi satelaiti ti wa ni Egba je ni gbogbo kindergartens.
Ko si si iyanu! Lẹhin ti awọn Curd, ti o jẹ igba ti yi satelaiti ni a ọja ti o ni awọn kan ti o tobi iye ti wulo amuaradagba. Awọn Curd u siwaju sii ju ni diẹ ninu awọn orisi ti eran. Ni afikun, yi amuaradagba ti wa ni rọọrun o gba nipasẹ awọn body, pẹlu awọn ọmọde. Curd niyelori niwaju ati lipotropic òjíṣẹ, atehinwa sanra ikojọpọ ninu ẹdọ, pese protivoateroskleroticheskim ikolu.
Ti o ba ti ara ti ngbe ounjẹ arun Curd casserole han nitori won ko ba ko mu awọn acidity ati ki o ko binu Ìyọnu odi. Fun awọn ọmọ omode ati aboyun obirin, yi satelaiti di orisun kan ti kalisiomu, irawọ owurọ, irin, ati awọn miiran wa kakiri eroja. Bíótilẹ o daju wipe labẹ awọn ipa ti ga otutu denaturation ti awọn amuaradagba Curd ti wa ni ṣi nlo lori, ni casserole jẹ ṣi pupo ti ounjẹ, o jẹ gidigidi wulo fun onje ounje.
Nitori awọn elege dun lenu ti Ile kekere warankasi casserole, yi satelaiti ni ifẹ ani awon omo ti o ko ba je warankasi ni gbogbo.
Gbogbo eniyan rántí rẹ lenu, ki awọn ọpọlọpọ awọn aṣayan, nikan ni ohunelo warankasi casseroles, bi ni osinmi, a yoo ṣeto awọn. Ro kan ti o dara aṣayan.
Lati mura kekere ipin, lilo a ohunelo warankasi casseroles, bi ni osinmi, a nilo:
- ọkan-iwon haunsi Pack ti kekere warankasi (o jẹ pataki wipe o je ko ile, ko zernony version itaja, ie a gan arinrin lati agbegbe ifunwara ọgbin);
- kan gilasi ti ekan wara, ie 200 milimita (diẹ ekikan ifunwara awọn ọja, gẹgẹ bi awọn wara, fun yatọ si adun);
- mẹta tablespoons ti semolina (a kekere òke);
- meji alabọde-won gboo eyin;
- mẹta teaspoons gaari;
- idaji teaspoon ti yan omi onisuga;
- kekere kan pọ ti iyo.
awọn warankasi casserole ohunelo O ni a kekere, sugbon pataki asiri!
Fun apẹẹrẹ, akọkọ ti o nilo lati illa awọn semolina pẹlu ko tutu fermented ndin lilo a orita. Pẹlu saropo whisk aladapo tabi awọn miiran satelaiti ife.
Jẹ ki duro 40 iṣẹju àdánù. Ki o si semolina yoo fa awọn ti o fẹ ìka ti awọn omi ki o si swell si fẹ ipinle.
Siwaju ohunelo puddings lati wàrà nkọ milled lilo kanna orita Curd, illa o pẹlu nà ẹyin, suga ati iyo.
Lẹhin 40 iṣẹju, nigbati awọn àdánù ti semolina gba awọn ti o fẹ aitasera, fi si o Curd-ẹyin adalu. Illa pẹlu kan orita lẹẹkansi.
Tan lọla, fun o lati dara ya soke si 180-200 iwọn. Ki o si din iná, ṣiṣe awọn ti o gidigidi kekere.
Ki o si warankasi casserole ohunelo, bi ni osinmi, O nkọ wipe nikan bayi le wa ni fi sinu lapapọ àdánù ti onisuga ati ki o illa daradara pẹlu kan orita. Aerated ibi ati posi ni iwọn didun.
Awọn sere greased pẹlu Ewebe epo tabi bota itankale fọọmu ti awọn Abajade adalu. Awopọ ni o dara lati ya lara ijinle bi Yan yoo se alekun ninu iwọn nipa nipa idaji awọn ti wa tẹlẹ iga. Ti a fi ni lọla ati ki o beki 15 iṣẹju. Ki o si pa iná, fun awọn satelaiti lati duro si oke kekere kan diẹ ni lọla.
Casserole pẹlu lenu ti ewe ti šetan! Asa ninu rẹ ile ijeun yara ti a yoo wa pẹlu ekan ipara, sugbon o jẹ lẹwa ati ki o pẹlu oyin, ti di wara, Jam ati Berry obe.
Similar articles
Trending Now