Odo bi a idaraya. Awọn itan ati idagbasoke ti odo bi a sport

Loni, nigbati a orisirisi ti imo ni idagbasoke pẹlu immeasurable iyara, nwo awọn odo idije ti orilẹ-ede miiran - yi ni ko titun. Egbegberun tabi koda milionu ti awọn oluwo ni iriri fun awọn elere. O dabi wipe odo bi a sport a bi laipe. Ni opo, ti o jẹ. Dajudaju, awon eniyan ti kẹkọọ lati leefofo ati paapa rin lori o fun oyimbo kan igba pipẹ seyin, sugbon awọn idaraya ti a ti odo nigbamii. Lara ohun miiran, o jẹ tọ kiyesi pe o jẹ wulo fun awọn oni-. Ẹya o tayọ ọna fun àdánù làìpẹ ti lo nipa ọpọlọpọ bi awọn julọ o rọrun. Bayi ni idaraya ti wa ni nini-gbale. Beautiful aworan odo, ti iyanu Daraofe idije ko le wa ni bikita. Nigbati ati ibi ti odo bi a sport a bi o si ti di ki gbajumo? Ohun ti o wa ni yatọ si orisi ati awọn aza? Ohun ti o jẹ ti iwa ti odo bi a sport? Gbogbo awọn yi ti o yoo kọ lati yi article.

iran

Sayensi ti ri wipe ni atijọ ti igba ti a bi odo. Bi awọn kan idaraya tabi bi a tianillati - jẹ aimọ. yiya lori Odi ti ihò ti a ti ri, eyi ti o wa aigbekele to 5000 years BC. e. Atijọ eniyan woye wipe ọpọlọpọ awọn ti awọn eranko ni o wa ni anfani lati gbe nipasẹ awọn omi, ki o si mu lori yi agbara. Bi o ti le se amoro, akọkọ ara wà ni ọna lati we "bi a aja". O ti wà oyimbo fun igba pipẹ, titi ti o ti teriba breaststroke. Ati awọn ti o di igba fun gbogbo awọn tetele imotuntun. Ni atijọ ti civilizations bẹrẹ lati ya odo gidigidi gbajumo. Ni igba akọkọ ti kọ tọka ọjọ pada si 2000 BC. e. O ti wa ni a tun mo wipe ni atijọ ti Rome, odo wà ni igba ti ikẹkọ elere, pẹlu awon ti o kopa ninu awọn Olympic ere. Ṣugbọn awọn itan ti gbokun bi a sport ọjọ pada si awọn Tan ti awọn XV-XVI sehin. O je ki o pe akọkọ idije won waye.

Bayi, nibẹ wà odo fun igba pipẹ. Ani atijọ eniyan lo o lati gbe nipasẹ awọn omi. Odo dagbasi, titun aza, ati awọn ti o maa di a idaraya. O ti wa ni ko ajeji, itan ti gbokun bi a idaraya bi nṣiṣẹ. O ti wa ni tun lo bi akọkọ tianillati, ati ki o nikan lẹhin kan pupo ti akoko yen wà ni idaraya. Odo jẹ loni ọkan ninu awọn julọ olokiki ati ki o gbajumo kilasi. Ọpọlọpọ awọn lo o bi ohun idaraya fun àdánù làìpẹ ati ilera si yewo.

Itan ti aza

Bi tẹlẹ darukọ ni ibẹrẹ, nigbati awọn ibi mu ibi odo, o ní nikan kan ara - "a aja." Sugbon ki o si wá ti awọn breaststroke lori eyi ti lati pilẹ titun pupo. Nigbamii ti ara, irin ẹgbẹ. Ese nigba ti odo resembled scissors. Ki o si eniyan bere lati we overarm, eyi ti laaye lati se agbekale kan ti o tobi, akawe si awọn miiran iyara. Next John Trejo ni 1783 ti a se a ara ti o si jiya orukọ rẹ. Ki o si nibẹ ni awọn idije ni won oyimbo gbajumo, ati awọn titun ọna laaye lati fi idi ọpọlọpọ aye igbasilẹ, pẹlu awọn oniwe-Eleda. Nigbana ni, nipari, nibẹ je kan ra. Fun u lati England "mu" Richard Cavill lati Australia. Laipe, awọn ara ti a mọ bi awọn sare, ohun ni lati oni yi. Loni a pupo ti gbale jẹ gangan o.

ra

Kroll - a ara ti odo lori rẹ Ìyọnu. Nigba lilo awọn osi ati ọtun awọn ẹya ti awọn ara ti wa ni gbe seyin. Ọwọ ṣe afiwe ninu odo pẹlú awọn ipo ni akoko kan, nigba ti ese ti wa ni dide ki o si lo sile. Idiju akawe si miiran aza ti ẹrọ. Awọn oju ti swimmer gbodo wa ni omi ki o si jinde kọja ti o nikan lati gbe jade ìmí. Kroll ti wa ni ka lati wa ni awọn sare odo eya. Ni awọn idije nibẹ ni awọn Erongba ti "Daraofe" ni eyi ti elere ni eto lati lọ si awọn ọna ti won fẹ, ṣugbọn yan o ra.

Nitori si ni otitọ wipe awọn ori wa ni lo sile sinu omi, ọwọ rẹ le ṣe nla dake, ati awọn ti o ti wa ni daadaa han lori iyara. Ti a ba afiwe pẹlu awọn iwaju ra odo lori rẹ pada, akọkọ yiyara kan bẹ. Nigbati wé pẹlu labalaba igbehin tun npadanu nitori si ni otitọ wipe awọn iṣẹ ti wa ni o kun ọwọ ati awọn ara ko ni ran. Aṣọ isare jẹ ṣee ṣe nikan ni Crawley, iranlọwọ elere lati ajo gun ijinna ni iyara lai tiring ni akoko kanna.

awon mon

O wa ni jade wipe ra ti dìde fun igba pipẹ. Lakoko, ti o ti lo awọn India. Ati Europe pàdé rẹ ni 1844, nigbati awọn America ṣẹgun àwọn British swimmers. Ṣẹgun ṣugbọn agberaga elere kò fẹ lati lo awọn titun ara, nitoriti nwọn kà o "barbaric" nitori awọn ti o tobi iye ti sokiri. Awọn itan ti iṣẹlẹ ti odo bi a sport, ni pato, aza, ati ki o ní iru ajeji asiko.

Lẹhin ti awọn Australian ehoro han American, ọpẹ si atunto. O ti wa ni titun ni loni ni "Daraofe". Awọn ti o bere si ipo ninu Crawley - "ni ifojusi", swimmers wa ni oju si isalẹ, ese straightened, apá nà si oke.

breaststroke

Bi tẹlẹ darukọ, o je Idẹ bẹrẹ awon orilede lati a "aja-bi" ara ati ki o wulo igba fun gbogbo awọn miran. Odo bi a sport ko le tẹlẹ lai o. O bcrc ifarahan fun igba pipẹ: akọkọ image eniyan nipa lilo a ara iru si idẹ, a ti se awari ni Egipti "awọn Cave ti awọn Swimmers". Kikun tijoba si to 9000 BC. e. Tun mo nọmba nroyin Asiria ogun, lilo yi ọna, ṣugbọn awọn aworan ti a da laarin 1292-1225 years. BC. e. Dane Nicolas Vinman ni 1538 ọkan ninu awọn akọkọ breaststroke a sapejuwe ninu iwe re. Gbajumọ "Ọpọlọ tapa" ese bẹrẹ si wa ni lo nikan ni XIX orundun.

Ni orisirisi idije ni awọn ara ti breaststroke igba mejeje wà Russian ati Rosia elere. The Olympic ara ere won to wa nikan ni 1904, ki o si mu a we ninu awọn 402 m., Nikan ọkunrin kopa. Ki o si we bi ohun Olympic idaraya ibere ti awọn oniwe-idagbasoke. Si tẹlẹ ninu awọn wọnyi ere ijinna ti a dinku si 200 m. Fun obirin idije won waye niwon 1924 ni kanna ijinna. Ati ni 1968, elere ni lati dije ninu awọn 100 mita.

labalaba

Labalaba - ti wa ni odo lori rẹ Ìyọnu, ọkan ninu awọn julọ nira aza. Tedious ati idiju. Awọn orukọ wa lati ọrọ "labalaba". Nitõtọ, diẹ ninu awọn afijq le ri, o kun nitori awọn ti iwa apá ọpọlọ. Ni idakeji si awọn ehoro, ọwọ ṣe o dake ni akoko kanna, igbega ara loke awọn omi. Ni akoko kanna ti o gba gbe kan jin ìmí. Ese pẹlu awọn pelvis gbe ni igbi, fun awọn isare. Biotilejepe awọn iṣẹ - ọkan ninu awọn julọ nira, síbẹ, Labalaba ni keji stele iyara. Awọn oniwe-akọkọ iyato lati awọn ehoro - ni wipe awọn isare ni o uneven nitori ti a didasilẹ apa ọpọlọ.

O yanilenu, awọn Labalaba - breaststroke dara si. Lakoko, awọn swimmers ti mọ pé fun awọn ti o tobi iyara o mu ki ori lati gbé ọwọ wọn loke omi. body ati awọn ẹsẹ ronu paradà rọpo nipasẹ a diẹ itura ati adayeba.

Bi tẹlẹ darukọ, awọn ilana ni awọn labalaba jẹ lalailopinpin eka ati ki o nilo kan ti o dara išẹ. Yi ki o si bẹru nipa ọpọlọpọ awọn newcomers. Mọ lati darapo ronu pẹlu ọwọ ati ẹsẹ rẹ, bi daradara bi diẹ breaths ati bi o ti exhale - ti wa ni oyimbo soro, ki ọpọlọpọ awọn lọ si a ra. Nigba ti ni julọ miiran aza ni pataki ti wa ni tekinikali tọ ipaniyan, awọn labalaba, ni afikun, pataki ti ara agbara.

Ti wa ni soro undulation body jẹ bayi (ti o ba nikan lati ya sinu iroyin ni mo aza) nikan labalaba. Nitori odo ni awọn idaraya fun awọn ọmọde - ko dara ju aṣayan.

Itanna ati awọn ajohunše

We eyikeyi ara ti aṣọ jẹ kanna: ijanilaya, jigi, odo ogbologbo tabi dapo swimsuit (fun awọn ọkunrin tabi obinrin, lẹsẹsẹ), ti wa ni tun igba ti a lo wetsuits. Nwọn si bẹrẹ si han ni awọn 2000.. ki o si wa ni pin si orisi: lati ọrun si awọn ankles, lati ọrun lati eekun, gidroshtany, owo fun odo. Ni 2010 FINA (FINA) ti gbesele synthetics. Nitorina bayi ni nikan lo hihun.

Odo bi a idaraya loni ti wa ni ti gbe jade ni 50- tabi 25-mita omi ikudu. Ọpọlọpọ awọn idije ti wa ni waye swims breaststroke ati ra. Fun apẹẹrẹ, ni ooru Olimpiiki, awọn World Championships, Universiade, awọn World Cup. Last waye lododun.

ilana:

• ra (aka Daraofe): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Labalaba: 50 m, 100 m, 200 m;
• Idẹ: 50 m, 100 m, 200 m;
• lori pada: 50 m, 100 m, 200 m.

Ohun ti lati yan

Awon ti o wa ni o kan ti o bere lati we, ko dandan agbejoro, tọ kan gbiyanju ra. Sugbon fun awon eniyan ti o ko ba le ani duro lori omi, o gbọdọ bẹrẹ pẹlu awọn ara ti "a aja." O wà ẹniti o, ti o ba ti o ba wo, ati ki o underlies gbogbo awọn miran. Nigbana ni, accordingly, nilo lati lọ si iwaju ra tabi breaststroke, nibi ti o ti le ati ki o da.

Pool tabi okun wiwo

Ti o ba ti wun laarin okun, ati awọn pool, awọn unequivocal idahun ko le je. Sugbon ni igba akọkọ aṣayan ni ko wa si julọ Russians, tabi ṣee ṣe nikan ninu ooru.

Ti o ba ti o ba fẹ lati we agbejoro tọ lọ lati ẹlẹsin ni odo pool. Nibẹ ti o le irin ni odun-yika ati ki o rọrun lati ko bi lati mu ati ki o gbe ni ayika ni omi lati ilẹ. Sibẹsibẹ, magbowo kilasi, o le yan ati ki o ìmọ ara ti omi. Nítorí, ninu awọn okun igbi ati afẹfẹ ṣẹda adayeba idena, ati awọn omi mú ilera anfani. Ti o ba ti pool ti o ni lati san fun awọn tiketi, awọn ìmọ reservoirs ni o wa ni gbangba ašẹ. Gbogbo eniyan yàn iye ti ṣee ati lọrun. Sibẹsibẹ, ohun artificially da pool jẹ ailewu, ni ọpọlọpọ igba, nibẹ wa ni pese awọn Rescuers. Ati ni ìmọ omi jẹ seese lati bawa pẹlu awọn ti isiyi ati rì. Ohun bojumu iyatọ ni lati darapo.

Ti o ni iru awon ohun itan ti idaraya. Odo jẹ gidigidi gbajumo, ṣugbọn nibẹ ni o wa miiran orisirisi eko ati imo, to eyi ti o jẹ ti o yẹ. Next yoo wa ni sísọ awọn meji julọ gbajumo.

Triathlon

Odo, gigun kẹkẹ, nṣiṣẹ bi a idaraya ti a npe ni triathlon. Awọn orukọ soro fun ara. Idaraya han ko ki gun seyin, ti o ti bere lati fi ni 1920-1930 years., Nigbati France waye ohun afọwọkọ ti oni triathlon La Course des Debrouillards. Nigba ti nṣiṣẹ ni a 3-km keke - 12, ati awọn iluwẹ a ti gbe jade kọja awọn ikanni Marne. Ni anu, awọn darukọ awọn triathlon je ko niwon igba akọkọ ni 1930 titi 1974, nigbati awọn United States ẹgbẹ kan ti awọn ọrẹ-elere tabi ti dapọ ati eyikeyi ṣeto club ibi ti gbogbo oṣiṣẹ papo. Nwọn si ni ipoduduro ọpọlọpọ awọn idaraya, eyun yen, keke ati odo. Friends tun bẹrẹ lati to awọn idije. Bayi, awọn igba akọkọ ti idije a ti waye September 25, 1974, ninu eyi ti kopa 46 elere. Ni igba akọkọ ti keke ije ti o waye 180,2 km run - 42,2 km; odo - 3,86 km.

Olukopa ti gun jiyan nipa ohun ti awọn idaraya ti nbeere o pọju ìfaradà. Bi awọn kan abajade, awọn article ti a ri ibi ti o ti so wipe cyclist Eddi Merks ní awọn ga oṣuwọn ti atẹgun agbara. Ati awọn idaraya ti a mọ nbeere o pọju ìfaradà. Triathlon ni ibe ki Elo-gbale wipe ọpọlọpọ awọn isẹ lerongba nipa awọn oniwe-ifisi ni Olympic eto. Baramu ni gbogbo idanwo labẹ awọn boṣewa: 1.5 km / 40 km / 10 km. Standard ni idagbasoke nipasẹ awọn director ti ije triathlon Jim Iṣupọ ni aarin 80s.

šišẹpọ odo

Boya, šišẹpọ odo bi a idaraya jẹ ọkan ninu awọn julọ lẹwa courses. Nikan obirin ti wa ni maa n lowo, sugbon laipe darapo awọn ọkunrin. Pataki ni šišẹpọ odo - a soro da egbe išẹ, apapọ iluwẹ ati fo. Awọn ti ara fifuye jẹ tobi pupo. O jẹ pataki lati mu kan ti o tobi iye ti akoko ni ikẹkọ lati se aseyori ti o dara esi. Russian elere idaraya ti wa ni olori ni yi idaraya, lati ṣeto wọn dogba si gbogbo awọn abanidije.

Sibẹsibẹ, ni afikun si boṣewa imọ ati ti ara isoro, nibẹ ni o wa pataki: oyimbo soro lati simi nigba ti iṣẹ. Ibakan, ati igba diẹ, ati ọpọlọpọ awọn beere submersion ìmí si mu kan ti o tobi iye ti akoko. Ni lati le dabobo ẹdọforo, awọn elere fi kan lori pataki imu clamps.

Ṣugbọn nibo ni originates šišẹpọ odo bi a sport?

itan

Bi o mọ, a pupo ti discipline a da ni Greece. Ati šišẹpọ odo wa lati wa nibẹ, nigba ti awọn ẹgbẹ ti ọmọdekunrin, ati ọmọdebinrin Circle ijó lori omi. Nikan ni opin ti awọn XIX orundun. o je ni ibere ti šišẹpọ odo. Lẹhinna ninu England ti ṣeto ẹgbẹ kan ti swimmers, awọn ọkunrin ti o ṣe a orisirisi ti ni nitobi ninu omi. A akọkọ idije ti a ṣeto ni odun 1891 ni Berlin. Ki o si awọn aworan odo, bi o ti a ki o si ti a npe ni, bẹrẹ awọn oniwe-idagbasoke. Ati ni 1952, nwọn o waye awọn ifihan ni Olympic Games, lẹhin eyi ni idaraya ti a npè ni ṣiṣẹpọ odo. Ti odun kanna, awọn ti o yẹ igbimo a ti iṣeto ni ik. A akọkọ okeere idije mu ibi ni 1958. Ni awọn eto ti awọn Olympic Games šišẹpọ odo to wa nikan ni 1984.

A ọlọrọ ati awọn orisirisi gbokun bi a idaraya. Awọn itan ati idagbasoke lọ pada si igba atijọ. Loni, iluwẹ wa ni nini-gbale ninu awọn ara ilẹ na. Gbogbo eniyan le ri ohun ti o fẹ siwaju sii, niwon a nla ọpọlọpọ awọn eya. Šišẹpọ odo ni awọn julọ lẹwa triathlon ọlọrọ orisirisi ti orisirisi eko ati imo, ati awọn ibùgbé idije maa wa a Ayebaye. Ọpọlọpọ awọn ti wa ni npe ni odo magbowo, awọn obi fi awọn ọmọ wọn to ọgọ. Itan ti odo bi a sport tẹsiwaju awọn oniwe-lọwọ idagbasoke loni.