Ounje ati ohun mimu, Ilana
Pasita pẹlu ẹran ẹlẹdẹ Ilana pẹlu awọn fọto
Gbogbo iyawo fe lati ale je kan hearty, nutritious, sugbon ni akoko kanna ngbaradi rọrun ati akoko-fifipamọ awọn. Aba lori yi akori le jẹ ibi-, ṣugbọn awọn julọ gbajumo ati awọn ayanfẹ fun ọpọlọpọ awọn idile ni o wa pasita ohunelo pẹlu ẹran ẹlẹdẹ. Nibi ni o wa kan diẹ awọn ati awọn ọna lati mura ilana ti yoo rawọ si gbogbo ebi egbe. Nwọn si tun beere lati ṣàfikún.
Pasita pẹlu ẹran ẹlẹdẹ, ata ati Ewa
Yi satelaiti ni pasita pẹlu ẹran ẹlẹdẹ, o le ti wa ni gbelese daradara nipa eyikeyi ẹfọ, boya pickles lati idẹ tabi akolo ẹfọ (oka, Ewa, awọn ewa).
Nítorí náà, fun awọn igbaradi ti yi satelaiti, a nilo awọn wọnyi eroja: ẹran ẹlẹdẹ - 500 giramu ti pasita durum - 350 giramu, ọkan ti o tobi Belii ata, akolo ewa awọn - polbanki, akolo oka - idaji ti awọn bèbe, ọkan alabọde alubosa, meji cloves ata, ọkan kekere karọọti , kekere kan epo fun frying, iyo ati dudu ata (lati lenu).
ilana ti igbaradi
Ni igba akọkọ ti Igbese ni lati ṣeto awọn akọkọ eroja - eran. Pasita pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ohunelo ti a fi eto, yẹ ki o gba sisanra ti. Ni ọpọlọpọ awọn ilana ẹran ẹlẹdẹ lẹhin ti fifọ tabi wiping asọ ni si dahùn o lori awọn ọkọ. Nibi, awọn wẹ gbẹ ẹran jẹ ko wulo, o yoo gbe awọn diẹ omi, oje, eyi ti o jẹ ohun ti a nilo.
Ni kete ti awọn eran ti wa ni fo, ti o yẹ ki o wa ge sinu kekere ati awọn ege din-din lori alabọde ooru ni kekere kan epo. Next to ngbaradi ẹran ẹlẹdẹ fi ge ẹfọ: Karooti, alubosa. A kekere nigbamii, fi awọn ge ata ilẹ. Gbogbo awọn eroja ti o nilo lati din-din lori alabọde ooru fun mẹwa - mẹdogun iseju.
Pasita pẹlu ẹran ẹlẹdẹ, bi a ti wipe, wa ni mu daradara ni idapo pelu akolo ẹfọ, ki awọn nigbamii ti igbese ti a yoo fi wọn bi daradara. Ata yoo nilo lati ge si sinu kekere awọn ila - koriko ki o si tú idaji ninu awọn agolo ti oka ati awọn ewa. Gbogbo awọn yi wa ni afikun si awọn eran ni pese. Simmer fun iṣẹju mẹwa.
Pasita le ti wa ni ti a ti yan fun yi satelaiti oyimbo gbogbo. O ṣe pataki lati ranti wipe awọn ohunelo fun "pasita pẹlu ẹran ẹlẹdẹ" nbeere sise pasita "al dente". Sise wọn ni salted omi titi idaji. Ki o si jókòó w labẹ nṣiṣẹ tutu omi ki o si fi to ẹran ẹlẹdẹ ati ẹfọ. Lẹhin fifi ilẹ dudu ata ati iyo lati lenu.
Pasita pẹlu ẹran ẹlẹdẹ jinna ni multivarka
Ni akoko ọpọlọpọ awọn Iyawo Ile ni a olùrànlọwọ ni ibi idana bi multivarka. Pẹlu iranlọwọ ti awọn awopọ ti wa ni pese sile ni awọn ibere ti bii yiyara ati yi ni a Elo juicier ati lóęràá. Pasita pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ni multivarka pese ogoji iseju.
Lati Cook ni multivarka pasita pẹlu ẹran ẹlẹdẹ (ohunelo pẹlu Fọto so) beere kan kere ti o rọrun awọn ọja. Ya ọdunrun giramu ti ẹran ẹlẹdẹ, ọkan ti o tobi karọọti, ọkan boolubu, diẹ ninu awọn Ewebe epo tabi olifi epo, turari (iyo, ata, Khmeli Suneli, Bay bunkun).
ilana ti igbaradi
Pẹlu idana "Iranlọwọ." Ni isalẹ ti satelaiti, tú kekere kan epo ati fi ge si ona ti ẹran ẹlẹdẹ. O le kan ni "yan" mode (awọn isunmọ akoko - ogoji iṣẹju). Blanking ideri ki o si simmer awọn eran fun iṣẹju mẹwa.
Nigbana ni fi awọn sisun eran ni wọ lori kan isokuso grater Karooti ati alubosa. Lẹẹkansi, camouflage ideri, ki o si simmer fun miiran mẹwa - mẹdogun iseju.
Ohun ti o dara multivarka, o ni o daju wipe a lọtọ Cook pasita fun yi satelaiti jẹ ko wulo. Won le wa ni kún lẹsẹkẹsẹ ni a ekan Multivarki. Kun omi adalu pẹlu awọn tomati lẹẹ. Gbiyanju lati pa awọn ito bo gbogbo awọn eroja. Bayi o le fi si lenu ayanfẹ rẹ seasoning fun eran, iyọ, Bay bunkun ati ata. Pa awọn ideri daradara ati ki o duro fun ogun iseju. Awọn satelaiti ti šetan.
Pasita pẹlu ẹran ẹlẹdẹ, jinna ni lọla
Ti o ba ti ilana, lo frying epo, ati awọn ti o ko ba wo dada ni asopọ pẹlu awọn observance ti awọn onje, ti a nse o miran ohunelo - nudulu pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ni lọla. Awọn ohunelo jẹ tun gan rọrun ati ki o yara, sugbon diẹ wulo ati ki o kere caloric ju ni akọkọ meji igba.
Lati mura mẹrin servings ti ounje ti nilo: a kilo ti ẹran ẹlẹdẹ, a iwon ti spaghetti (tabi eyikeyi miiran pasita), ọkan tablespoon ti tomati lẹẹ, alabọde alubosa, a tọkọtaya ti cloves ti ata, idaji kan lita ti oje tomati, mẹwa - ogún giramu ti Ewebe epo, kekere kan grated warankasi durum , iyo ati turari lati lenu.
ilana ti igbaradi
Adiro tẹlẹ warmed soke to 180 iwọn. Mi ẹran ẹlẹdẹ ati ki o ge sinu tobi ege. Ti won le jẹ awọn ami-din-din kekere kan, ati ki o le wa ni fi kun taara sinu a greased yan dì. Next, lọ si awọn ẹran: finely ge alubosa, ge ata ọbẹ sinu awọn ege ki o si wọ lori kan isokuso grater Karooti. Laísì pẹlu onjẹ ati ẹfọ pẹlu tomati oje, adalu pẹlu a spoonful ti awọn tomati lẹẹ. Fi ayanfẹ turari lati lenu. Bayi o le fi awọn eran ipẹtẹ fun mẹwa - mẹdogun iseju. Yọǹda ẹnikeji iwuwo ti awọn obe.
Spaghetti tabi pasita boiled ṣaju ni kekere kan salted omi. Nigbati awọn obe nnipọn sii, o le fi awọn pasita si eran. Pé kí wọn pẹlu grated warankasi. Gba fẹlẹfẹlẹ: Eran pẹlu ẹfọ - pasita - warankasi. A fi awọn satelaiti ni lọla fun ik igbaradi. Nipa awọn akoko ti o ni nipa mẹdogun iseju. Pasita pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ati warankasi ni lọla setan. Awọn satelaiti wa ni jade sisanra ti o si ti nhu, ti oorun didun ati ni ilera.
O yẹ ki o wa woye wipe awọn ẹran ẹlẹdẹ ati ki o pasita wa ni mu daradara ni idapo pelu eyikeyi fungus. Ba ti wa ni a ifẹ, ohun si satelaiti, o le fi diẹ ninu awọn wẹwẹ olu iyika. Nwọn si fun awọn satelaiti alaragbayida Olu aroma ati ki o kan dídùn dun lenu. Olu wa ni mu daradara ni idapo pelu warankasi, ki awọn ìwò itọwo ti awọn satelaiti yoo tan jade yanilenu ọlọrọ ati awọn eroja yoo actively iranlowo kọọkan miiran.
Amoye ni imọran lati yan awọn eran fara. Dara lati ya tutu ege, alabapade ati ti nhu. Ra ẹran ẹlẹdẹ nikan fihan ìsọ tabi awon ti o ntaa ni oja, igbekele.
Similar articles
Trending Now