Polyathlon: ohun ti o jẹ?

Afipamo polyathlon - idaraya eka gbogbo-yika, awọn idi ti eyi ti - awọn idagbasoke ti agbara ati ìfaradà. Otherness polyathlon - Ayewo, Eleto ni imudarasi ati awọn anfani lati ṣe yi ni irú ti idaraya eniyan ti awọn orisirisi ru ati ori.

Gbogbogbo classification

Nibẹ ni o wa meji iru polyathlon. Winter polyathlon le ti wa ni ipoduduro triathlon tabi biathlon. Next, yi yoo wa ni salaye ni diẹ apejuwe awọn. A odun polyathlon gbekalẹ pentathlon, chetyrohborem, triathlon, biathlon. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe polyathlon gbajumo ni CIS awọn orilẹ-ede, o ti wa ni maa di ohun okeere idaraya.

O ti wa ni bayi actively sese polyathlon. O yoo fun awọn orilẹ-ède? Ni o le farahan ara wọn elere ti o yatọ si ogoro - lati 12 si 80 years. Polyathlon awon ati ki o wulo nikan ko taara si elere, sugbon o tun si ẹnikẹni ti o wa ni tabi ti gbìyànjú láti darí ohun ti nṣiṣe lọwọ igbesi aye, bi daradara bi awon ti o fẹ lati gbiyanju ara wọn ni orisirisi awọn idaraya.

kọjá

Agbelebu ni polyathlon - nṣiṣẹ ni 2000-3000 m ninu awọn ọkunrin ati awọn obinrin 1000-2000 m. Yen - ohun je ara ti awọn ikẹkọ ti kọọkan elere. Motocross ije - ọkan ninu awọn wa orisi ti fizuprazhneny fun oojọ le yan eyikeyi square tabi o duro si ibikan. Idije ni o wa kan nla anfani lati dije lodi si awọn alabaṣepọ ni orisirisi kan ti idaraya. Awọn ọrọ "agbelebu" ni túmọ a fọọmu ti Osere - idaraya nṣiṣẹ lori ti o ni inira ibigbogbo ile.

ọmọ-ije

Gigun jẹ gidigidi gbajumo ni polyathlon. Ohun ti le je dara ju kan gigun lori re irin ẹṣin lori ti o ni inira ibigbogbo ile? Ojo melo, keke ije ti wa ni idayatọ bi a ik ipele polyathlon tabi t'o (lai MDF).

Cross-orilẹ-ede sikiini

Polyathlon - ohun ti ko o tumo si ni yi o tọ? Ije yi lori kan ijinna ti 10 km fun awọn ọkunrin ati 5 km fun awon obirin. Erẹ ni aye - ọkan ninu awọn julọ gbajumo idaraya ni igba otutu. Ni akoko, nibẹ ni ko si siwaju sii wiwọle, tiwantiwa, ki pẹkipẹki sopọ pẹlu iseda ati ki wulo idaraya.

gège projectile

Lori awọn ńlá idije polyathlon ipa ṣe boṣewa agbara n ju grenades. Yi ologun elo sipesifikesonu, nini ni Russia fun fere a orundun ati ki o jẹ ẹya pataki ara ti igbaradi fun awọn ologun iṣẹ. Nigba ti akoko ti gège awọn grenade lati kan ọnà idaraya ti po sinu kan lọtọ idaraya discipline pẹlu wọn igbasilẹ ati ilana. Awọn ilana ti awọn agbeka ti awọn wọnyi elere ni a pupo ti abele nuances: ninu awọn sure-soke, titun igbesẹ ati awọn ifarahan lati mö ara agbeka, awọn ẹsẹ ti ọwọ - ki bi gège grenades ni a dipo idiju ti ṣeto ti awọn adaṣe.

Odo: polyathlon

Kí ni yi tumọ si? Idije ni polyathlon Odo waiye ni ijinna kan ti 50 m tabi 100 m (ti o da lori awọn ipo ti o waye nipa awọn idije: isalẹ, awọn kere ooru), elere ojo melo ti njijadu ni pipade kilasika (25-mita) pool, sugbon ma awọn idije ni ti gbe jade lori awọn ìmọ omi . Sport odo - a sport ninu eyi ti awọn ìlépa - bi yarayara bi o ti ṣee lati bo kan awọn ijinna, nigba ti ko kikan ilana ti odo ara ti o ti lo. Sport odo han ni awọn Tan ti awọn XV-XVI sehin. Lara awọn igba akọkọ ti isele ni odo wà swimmers ti idije ni Venice ni 1515. Ni igba akọkọ ti odo ile-iwe emerged ninu awọn ti pẹ XVIII - tete XIX sehin ni Austria, Germany, France, Czechoslovakia. Niwon arin ti awọn XIX orundun won itumọ ti Oríkĕ omi ikudu.

agbara ikẹkọ

Ni polyathlon agbara adaṣe ni o wa kan daradara-a mo si gbogbo: awọn ọkunrin - fa-pipade lori igi, ati fun awon obirin - pushups. Fa-ups ki o si Titari-soke, lori awọn ọkan ọwọ, ni o ko kan lọtọ idaraya, sugbon lori awọn miiran, won ti wa ni actively lo ninu awọn ikẹkọ ilana ti eyikeyi elere. Awọn julọ o lapẹẹrẹ ohun ti o wa wipe fun titari-pipade ati ki o fa-ups ko nilo fere ko si pataki idaraya ẹrọ, ti o jẹ idi wọnyi awọn adaṣe ni o wa laarin awọn julọ gbajumo elere idaraya.

ṣẹṣẹ

Ni polyathlon ṣẹṣẹ - nṣiṣẹ lori kan kukuru ijinna ti 50-60 m (ninu ile, ti o da lori awọn agbara ti awọn alabagbepo, ibi ti idije ti wa ni waye) tabi 100 m (ni papa nigba ti gbona akoko). 60-mita meya, maa waye lori gbooro ruju ti awọn itọpa fun jogging ni ayika papa agbegbe. Niwon awọn ije nikan na kan diẹ aaya, ni agbara lati bẹrẹ ni kiakia o si se agbekale a reflex ni yi discipline fun awọn elere ni diẹ pataki ju eyikeyi miiran.

Yiyan idaraya: polyathlon

Kí ni yi tumọ si? Ibọn ti wa ni ti gbe jade ni polyathlon air ibọn ni 5 cm tabi 25 cm pẹlu kan afojusun ijinna ti 10 m, wa ni ošišẹ ti 5 tabi 10 iyipo (ti o da lori awọn irú ti iṣẹlẹ). Ibon idaraya ni ni apapọ ọkan ninu awọn Atijọ loo idaraya. Awọn oniwe-Oti ti o gba lori awọn idije ni ibon a crossbow ati ọrun. Pẹlu awọn jinde ni arin ti awọn XIV orundun Ibon wà idije lori ibon ni a fọọmu ninu eyi ti o ti wa ni mo loni: òtítọ, ni akọkọ kuro lenu ise lati shotguns, ati ki o nikan lẹhin ti awọn ẹda ti awọn gige ohun ija ibon awako ipasẹ awọn fọọmu ti o ti ami ọjọ wa.

Polyathlon. Federation of gbogbo idaraya

esi ti imọ ni Tabili polyathlon jeki jo objectively bojuto awọn ìyí ti idagbasoke ti awọn ti ara abuda ati ti ara amọdaju ti, bi afihan nipa awọn esi ti ni iyipada sinu gilaasi. Rọpo awọn definition ti awọn ibawi, ti o jẹ a polyathlon eto le orin bi o ti gbe imudarasi ere ije išẹ. Bayi, polyathlon ojo iwaju ilera ti eyikeyi orilẹ-ède.