Russian Titunto si ti Idaraya: awọn anfani

Awọn akọle ti "Titunto si ti idaraya of Russia" le nfun awọn apapo executive aṣẹ ni awọn aaye ti ara asa ati idaraya. O ti ni a fun olukuluku fun awọn imuse ti awọn ajohunše gbogbo gba ninu awọn idaraya classification.

Nigba ti akọkọ ṣe awọn akọle ti "Titunto si ti idaraya"?

Bi tẹlẹ darukọ, fi yi akọle fun diẹ ninu awọn ilọsiwaju ninu awọn idaraya ati awọn ti o ti akọkọ lo ni 1935.

O ti wa ni ko si ikoko wipe awọn akọle ti "Titunto si ti idaraya of Russia" ni ko rorun lati jo'gun. Ati ọkan ninu awọn ipo ti fun o lati wa ni sọtọ si, ni wipe awọn olubẹwẹ gbọdọ kopa ninu idije, ibi ti awọn idajọ ti yoo je ni o kere meta awọn onidajọ, pẹlu orilẹ-ede jakejado tabi okeere ẹka.

Bawo ni o le di a titunto si ti awọn idaraya?

Ṣaaju ki o to di a titunto si, awọn elere yoo ni lati lọ kan gun ona ninu rẹ ọmọ. Fere gbogbo idaraya mudani o tele aseyori ninu awọn idaraya ẹka, ki o ni lati akọkọ win awọn kẹta agbalagba ẹka, ati ki o rìn soke si akọkọ, sugbon ani yi ni ko ti to, niwon ṣaaju ki o to di a MS wa ni ti beere fun awọn akoko lati wa ninu awọn tani ayelujara ni awọn titunto si ( MMR).

Ṣugbọn nibẹ ni o wa awọn imukuro, paapa nigbati abinibi elere gba awọn akọle "Titunto si ti idaraya of Russia" niwaju ti igba, n fo lori awọn igbesẹ akojọ.

Ipilẹ awọn ibeere fun ọ awọn akọle ti titunto si ti idaraya

Lati di a MS, o jẹ pataki lati se aseyori awọn esi ni idaraya akitiyan. Jẹ ki ká ro ni diẹ si awọn apejuwe awọn aseyori ti o ran lati di a titunto si ti idaraya ti Russia:

1. Ipo fi fun awọn elere, ti o ti iṣakoso lati ya awọn joju ni osise idije ati lati pade gbogbo awọn ajohunše.
2. Ohun elere le win kan diẹ victories lori awọn orogun ni kan awọn akoko ti akoko ati ki o gba awọn akọle. Bi awọn kan Ofin apapọ, o wa ni ya sinu iroyin nikan awon victories ti a gba nigba ti odun.
3. Awọn iṣẹ ti a idaraya ayelujara Titunto si ti idaraya ti Russia ti wa ni ka lati wa ni awọn wọpọ ni weightlifting, ninu eyi ti irú awọn idije ni elere nilo lati de ọdọ awọn pàtó kan ipele.

Peculiarities ti awọn akọle

O yẹ ki o wa woye wipe fun kọọkan eya pese kan awọn kere ori. Ohun elere ti o participates ni idije, eyi ti fun un ipo tabi oyè, lati ranti wipe a significant pataki ti wa ni so si awọn ajohunše ya sinu iroyin awọn tiwqn ti awọn olukopa, awọn tiwqn ti awọn onidajọ, ṣeto awọn gangan nọmba ti awọn ere.

O tun pataki lati ranti wipe idaraya awọn akọle "Titunto si ti idaraya of Russia" le wa ni fun un lati ilu kan ti ti orilẹ-ede, ni afikun si gba awọn akọle kekere kan, o ti wa ni tun beere gbogbo odun meji lati jẹrisi rẹ ikopa ninu awọn idije.

Ohun ti o nilo lati gba awọn akọle ti titunto si ti idaraya ti Russia?

Gbogbo elere ti o ti wa ni gbiyanju lati di awọn oluwa ti idaraya, tele won kan pato idi, ṣugbọn o yẹ ki o wa woye wipe eyikeyi ninu wọn le, bi a ère rẹ tenacity lati gba awọn wọnyi anfani:

• Ni igba akọkọ ti ni lati soro nipa awọn itelorun ti awọn abajade, nitori awọn akọle ti "Titunto si ti idaraya of Russia" yẹ ọwọ. O le reti nikan ni o dara ju ti o dara ju. Eleyi tumo si wipe eni ti o gba awọn akọle, je anfani lati pade gbogbo awọn ibeere ati ki o mu gbogbo awọn ipo lori ga ipele.

• Awọn titunto si ti idaraya le se ayanfẹ rẹ ohun - lati mu idaraya ati paapa fun o lati gba owo biinu. Ani bi akoko koja, ati lori awọn ọdun, awọn elere yoo ko ni anfani lati ṣe ninu rẹ idaraya, o jẹ nigbagbogbo kan anfani lẹhin ti awọn afikun ikẹkọ lati wa ni eletan bi a ẹlẹsin. Diẹ ninu awọn elere le gbiyanju ara rẹ ni a yatọ si ipa, fun apẹẹrẹ, ṣe o tayọ idaraya commentators.
• Pese awọn elere pẹlu awọn akọle "Titunto si ti idaraya of Russia" concessions, eyi ti wa ki o si sìn wọn a s'aiye. Fun apẹẹrẹ, o jẹ rọrun lati gba kan ti o ga eko, o le reti free iṣẹ ni pataki egbogi ajo bi awọn ipinle, bi daradara bi free ajo lori ọkọ.

Eyi ti idaraya ni julọ gbajumo?

Ti wa ni ka awọn ti akojọ ti awọn Russian oluwa ti idaraya ti powerlifting bi oni odo awon eniyan ati awọn olukọni si fi wọn ààyò si agbara idaraya. Julọ laipe, Sports Association gbekalẹ Lágbára elere idaraya ti o nitootọ mina awọn akọle ti MS Powerlifting:

1. Oleg Livshits - mú a kasi, idamẹwa ibi ati ki o jẹ awọn Winner ti ko nikan ti orile-ede sugbon tun ni okeere idije.
2. Irina Kalinichenko - asiwaju ninu triathlon ati ki o wa ni npe ni a agbara iwọn.
3. Kirill Sarychev - ni a titunto si ti idaraya ni ibujoko tẹ ati awọn idi aye gba.
4. Alexei Serebryakov. O si ni Winner ti awọn Cup of Russia.
5. Alexander Klyushev - kà ọkan ninu awọn alagbara julọ eniyan ni aye.
6. Andrey Belyaev - jẹ ẹya idi asiwaju ninu powerlifting aye.
7. Andrew Malanichev - leralera timo rẹ akọle ti titunto si ti idaraya ko nikan ni Russia sugbon tun ni Europe, ni igba marun gba Cup ti awọn Titani.
8. Irina Bondarenko - ti wa ni ka a Àlàyé ninu awọn idaraya. O ti wa ni "goolu" egbe ti Russia.
9. Konstantin Pozdeev - ohun idi gba ni deadlift.
10. Michael Koklyaev - 8 igba asiwaju of Russia.

Awọn akojọ ti awọn elere ti o ti di oluwa ti idaraya ti Russia lọ lori ko nikan ni awọn itọsọna ti awọn eru gbígbé, sugbon tun ni awọn idaraya.

Lori ohun ti anfani le gbekele elere loni

Sọrọ otitọ, nigbati awọn Rosia Union fun awọn idaraya oluwa pese jina siwaju sii anfaani ju loni, nitori bayi elere le reti nikan kan kekere oṣooṣu alawansi, eyi ti o ti san bi a ajeseku.

Lori akoko, bi awọn oluwa ti idaraya retires, o tun le ka lori afikun owo sisan si eyi ti o ti wa ni agbara fun awọn ipese ti gbogbo awọn pataki ni atilẹyin iwe aṣẹ.

Gbeyewo ni diẹ apejuwe awọn ni awọn ibeere ti yoo fun awọn akọle ti "Titunto si ti idaraya ti Russia", o jẹ pataki lati ro pe iru a eniyan ni gbogbo anfani lati ṣe kan nla ọmọ paapaa lẹhin ti o retires, fun apẹẹrẹ, o le di a ẹlẹsin. Ni afikun, gbogbo MS ipinle ti wa ni rọ lati pese ile ni awujo.

Bayi o ti wa ni gan actively ija fun a idaraya igbesi aye, ki awọn elere idaraya ti wa ni gbiyanju ni gbogbo ona lati se atileyin ki o si olukoni odo. Fun idi eyi, nibẹ ni o wa pataki ajo ti o ran elere lododun aláìsan ati ki o gba egbogi itoju ni ti o dara ju ile iwosan ti awọn ipinle.