Ti nhu ati ki o rọrun adie pẹlu poteto ni multivarka

Awọn lilo ti adie eran ti gun a ti mọ. O ti wa ni pipe fun omo ounje ati ti ijẹun. Ni adie eran ni polyunsaturated ọra acids, eyi ti o wa pataki fun awọn "ikole" ti awọn ẹyin, mimu ajesara, teramo awọn okan isan.

Ijẹun adie awopọ ti wa ni ko ni opin nikan jinna eran tabi omitooro: yi adie pẹlu poteto ni multivarka ati adie croquettes ati adie paii pẹlu ẹfọ ati adie cutlets, ati dosinni ti nhu ati ni ilera awopọ ti ko beere a pupo ti akoko fun wọn sise.

Adie pẹlu poteto jinna ni multivarka le jẹ ti ijẹun, lata ati crispy, obe tabi die-die si dahùn o - gbogbo awọn ti o da lori rẹ lọrun.

"Juicy adie"

A nilo: 0,5 kg ti adie (fillets, drumsticks, thighs - ipele ti eyikeyi ìka ti adie), 4 poteto, ohun alubosa, a karọọti, ata ati turari fun adie polstakana brine lati cucumbers, tabi awọn tomati.

Chunks ti adie pẹlu idaji oruka alubosa ati Karooti sinu cubes, din-din ni a ekan Multivarki titi ti nmu kan brown. Poteto, ge sinu tobi ege, tan lori oke, fi awọn turari fun adie, ge ata ilẹ. Tú awọn brine ati idaji kan gilasi ti omi. Ti o ba ti salty brine ti wa ni afikun lẹhinna to iyọ awọn satelaiti jẹ ko wulo.

Multivarki pa awọn ideri, ṣeto awọn "quenching" mode ati ki o duro fun opin sise. 1,5-2 wakati adie pẹlu poteto ni multivarka setan.

Fun sisanra ti adie awọn ipele eyikeyi ẹgbẹ satelaiti.

Adie pẹlu poteto ni multivarka le ti wa ni pese sile ọna yi: Fi adie awọn ege ni a ekan Multivarki, greased pẹlu Ewebe epo. Ti o ba ti adie awọn ege to sanra, epo ko le ṣee lo. Ṣeto lori oke ti a ekan fun steaming ki o si fi soke si poteto, ge sinu tobi chunks, tabi gbogbo kekere poteto. Adie pẹlu poteto ni multivarka pese sile ni "yan" mode fun idaji wakati kan. Lẹhin ti awọn ifihan agbara opin sise Tan lori awọn adie ati ṣeto aago fun miiran idaji wakati kan.

Eleyi sise ọna fi akoko, poteto impregnated pẹlu awọn lofinda ti adie ati ki o jinna nipasẹ ooru ti o wa lati isalẹ. Fun kan adie le ti wa ni jinna eyikeyi obe - lata, ekan ipara, tomati tabi itele soy.

Ti o ko ba mọ bi o si Cook kan adie ni multivarka alejo, gbiyanju awọn ohunelo pẹlu funfun waini ati turari.

A nilo: 2 kg ti adie (fillets tabi ese), 1,5 liters ti gbẹ funfun waini, orisirisi chives, alubosa apapọ, mẹrin seleri, funfun ara ti yio ti awọn leeks, 50g Atalẹ ati ki o ńlá Korri, dudu ata, Bay bunkun, alabapade coriander ati awọ ewe Basil, iyo.

Mura awọn marinade fun awọn adie: funfun waini (ti o dara ju "Pinot Grigio") ti a adalu pẹlu itemole ata, alubosa, wẹwẹ sinu idaji oruka, seleri, ẹfọ, turari ati ki o ge ewebe.

Kun adie pẹlu awọn marinade ki o si fi fun 4 wakati. Ki o si fi soke ekan Multivarki adie awọn ege, fi marinade ati tumbler adie omitooro. Ṣeto awọn "quenching" mode ati ẹni fun 1,5 wakati.

Elege, ti oorun didun, lata adie yoo wa pẹlu iresi ati alabapade ewebe tabi ẹfọ pẹlu nya multicolor.