Awọn ere idaraya - Ọna ti ibaṣepọ

Bayi akoko ti o dara ju ni ooru. O ṣee ṣe lati wọ fifa ina
Awọn aṣọ aṣọ awọ, tan, gba iye ti awọn vitamin ti awọn eso ti o pọn ati
Berries. Gbogbo awọn ti o wa loke, dajudaju, yoo ni ipa ti o ni anfani lori rẹ
Irisi.

Ṣugbọn, pelu gbogbo awọn idaniloju ti o ṣee ṣe ti ooru fun wa, a ma nfẹ nigbakugba
Irẹwẹsi, pẹlu igbesi aye ara ẹni ko ti iṣeto. Kosi isoro kan sibẹsibẹ, awa
A ṣe iwadi ni eyikeyi ile-ẹkọ ẹkọ, nibi ti a ṣe n ṣalaye nigbagbogbo pẹlu nọmba ti o pọju awọn ẹgbẹ, lẹhinna o wa aṣayan kan. Ṣugbọn o ṣẹlẹ pe a ti pari awọn ẹkọ wa, ti gba ẹkọ pupọ ati pe o ni iṣẹ kan. Ati nisisiyi a fun diẹ ni igbesi aye wa lati ṣiṣẹ ati pe o wa pe a lo akoko pẹlu awọn eniyan ni gbogbo ọjọ.

Dajudaju, o le pade idaji rẹ ni ọfiisi, ṣugbọn eyi ko wa ni gbogbo rara.
O maa wa aṣayan lati pade ni metro tabi ni ijabọ ijabọ, eyiti ko ṣe bẹ, ṣugbọn o ṣẹlẹ. O le ni imọran si isinmi, ṣugbọn ipin ogorun ti iwe-aṣẹ ti o wa ni ile-iṣẹ ti o pari ni agbegbe naa jẹ nla. Awọn eniyan n gbe ni ilu miran, diẹ ninu awọn lọ si isinmi nikan lati "ya ara wọn kuro" ati pe a ko ṣe igbasilẹ si ibasepọ pataki, tabi, ni gbogbogbo, ti ni iyawo / iyawo. Nipa awọn aṣalẹ aṣalẹ Mo ko kọ, ti o gbiyanju lati wa ibasepo pataki ni ọna yii, o mọ. Sibẹ awọn ibaraẹnisọrọ Intanẹẹti wa, ṣugbọn igba diẹ ninu ibanuje ba wa lẹhin ibajọ afẹfẹ, nigbati awọn eniyan ba pade pade ni akọkọ.

Ninu àpilẹkọ yii, Emi yoo fẹ ṣe afihan ọ si ọna miiran ti ibaṣepọ,
Afihan-ara ẹni. Ọna yii ti ibaṣepọ Mo ni imọran kii ṣe lati ṣẹda ibasepọ kan ni meji, ọpẹ si ọna yii ti o le wa awọn eniyan ti o ni imọran fun ore, paapaa awọn alabaṣepọ iṣẹ, ati awọn eniyan ti o ni eniyan. Ọna ti ipade yii jẹ pupọ ati ki o rọrun julọ.

Kini o nilo fun eyi? O ni irorun - lo ooru idaraya ti o le wa ni ti nṣe ni awọn gbagede -Buy itanna: badminton, tabili tẹnisi, folliboolu, ya ẹnikan lati a tọkọtaya - omokunrin / obirin, ti o jade lọ ki o si bẹrẹ dun.

Ohun ti o ṣe pataki:

1. Akọkọ ohun - o nilo lati mo wipe o ba ti lọ si mu, fun apẹẹrẹ, ninu awọn badminton fun fun, ko nikan ni ibere lati ṣe titun ojúlùmọ.
2. Rọ asọ daradara, ṣugbọn ni awọn idaraya, lati baamu idaraya ti a yàn.
3. Ti o ko ba mọ bi o ṣe ṣere, sọ, ni badminton tabi volleyball, o yẹ ki o jẹ
   Ohun idiwọ - ya alabaṣepọ / alabaṣepọ ati igboya siwaju. O ko ṣe akiyesi bi
   Yọ kuro.
4. Jẹ ninu iṣaro ti o dara, maṣe gbagbe - nkan akọkọ ni ere ti ara rẹ ati idunnu naa,
   Eyi ti o gba lati ere. Ronu nipa otitọ pe iwọ jẹ anfani nla si ilera rẹ - iwọ wa ni oju-ofurufu, ti o nṣe igbesi aye igbesi aye.
5. Emi ko ṣe iṣeduro mimu oti ni akoko kanna, bibẹkọ ti ile-iṣẹ naa yoo ri iru ti o yẹ.
6. Mase ṣe akiyesi fun akoko naa si awọn elomiran - fun ara rẹ si ere. Ni
   Bibẹkọ ti, ti o ba nikan "titọ pẹlu oju rẹ," lẹhinna o yoo fa awọn ti n wa kiri
   Owo ti o rọrun - awọn ifiyesi wọnyi, akọkọ julọ, awọn obirin. Awọn ọkunrin le
   Pe lati darapọ mọ awọn ọmọbirin isinmi ti o jẹ tẹlẹ diẹ ninu awọn
   Aago wiwo nkan naa.

Nitorina, siwaju - Mo dabaṣe ṣayẹwo ni iwa! Darapọ awọn iwulo pẹlu dídùn! Ṣugbọn lekan si Mo fẹ lati kilo fun ọ. Awọn ipilẹ fun aṣeyọri ti idaniwo kọọkan jẹ asọ
Iwa si esi, ṣugbọn ni akoko kanna idunnu ti ilana naa funrararẹ. Ti o ba jẹ
Iwọ yoo korira pẹlu ikorira ninu itẹ-iṣọ, tabi rogodo kan, kọ ohun gbogbo ni ayika, ati
O kan nduro fun ifarahan ọlọla nla / ọmọ-binrin ọba, iwọ ko ni nkankan
Pa jade.

Bi fun funrararẹ, Mo fẹ sọ pe Mo ni igbesi aye ara mi - Mo ti ni iyawo ati ni
Mo ni awọn ọmọde meji. Mo wa ni awọn ere idaraya fun ooru fun ikẹkọ ti ara mi
Awọn ọmọde (ie ifilelẹ akọkọ funrararẹ) ni ori mi ko ro pe ko si imọ. Ohun gbogbo ti n ṣẹlẹ ni aifọwọyi - fere gbogbo igba idaraya awọn ere idaraya njaduro pẹlu awọn alabaṣepọ titun. O ti ṣee ṣe tẹlẹ lati bẹrẹ folda ninu foonu alagbeka "awọn olubasọrọ" badminton ", eyiti o jẹ ohun ti Mo fẹ fun ọ.