Ounje ati ohun mimu, Ilana
Bawo ni lati ajọbi wara ọtun?
Rere gbogbo iyawo ti wa ni nwa fun eyikeyi anfani lati ṣe ìdílé rẹ ounjẹ iwontunwonsi, o kún ati ki o dun. Lati ṣe eyi, o gbọdọ ni ti o dara ọja. Wara jẹ ọkan ninu awọn julọ gbajumo irinše ti awọn ounje nigba ti sise. Eleyi jẹ paapa otitọ nigba ti awọn ọmọ ba wa ni bayi. Ọja yi ti ni ta ni lulú fọọmu. Dájúdájú, gbogbo eniyan mo bi o si tu wara lulú.
Ma ni ọwọ ni ko deede wara, ati awọn itaja le ti wa ni pipade. O je ni aaye yi le ran jade wara lulú. Ni ibamu si awọn oniwe-onje tio dara iye, caloric, amuaradagba ati carbohydrates ni ko gan si eni ti gbogbo wara. Bi n ṣakiyesi kakiri eroja vitamin, wọn to kanna iye bi ni mora wara.
Bawo ni lati tu wara lulú, ani a ọmọ mo. Lẹhin ti gbogbo, ti o ko ni beere pataki imo ati ikẹkọ. O ti wa ni to lati ya kan kekere iye ti omi, fi to wara, ki o si illa daradara. Tun ńlá kan plus ni wipe o ko ni nilo afikun sise, nitori ti o ti tẹlẹ a ti tunmọ si ooru itoju. Diẹ ninu ọja yi ni a Vitamin B12, ti o jẹ awọn ibaraẹnisọrọ to fun ara wa.
Awon, sugbon wara wa ni kq ti yoghurt, akara, pastry ati paapa baby ounje. O wa ni jade ti a ko ba wa ni yan iru wara, si tun run o pẹlú pẹlu awọn ọja miiran. O ko ni ko nilo lati wa ni bẹru, nitori ti a ti han wipe o ti ko ipalara.
Nitõtọ gbogbo agbalagba rántí Mama gbìn ìyanu kan funfun lulú, ki o si gba ìyanu kan dun mu. Ni pato, awọn iye ti awọn kiikan, awọn ọja jẹ gidigidi ga. Lẹhin ti gbogbo, wara lulú ti wa ni lo ni ọpọlọpọ onjẹ. O tun pataki wipe awọn oniwe-selifu aye jẹ gun to, ti o yoo fun igbekele ti awọn eni yoo ko gba sinu kan iṣoro ipo, nigbati lojiji soured wara, sugbon fun awon elomiran nibẹ ni ko si akoko lati ṣiṣe. To o lati gba sinu idana cupboard. Bawo ni lati tu wara lulú? Eleyi jẹ ko pataki lati ka awọn ilana, nitori ti o jẹ ki rorun!
Similar articles
Trending Now