Bawo ni lati din acidity ti Ìyọnu? Ohun ti onjẹ lati jẹ lati din acidity ti inu oje

Ni inu juices ti awọn eniyan ni awọn hydrochloric acid. O nilo lati Daijesti-ra ounje ati yomi awọn kokoro arun tẹ awọn ara pẹlu ounje. Sugbon ma ni acid bẹrẹ lati gbe awọn ju Elo ati ki o le ko gbogbo wa ni neutralized ninu awọn lẹsẹsẹ ilana. Ki o si corrodes Ìyọnu odi ati ki o fa a orisirisi ti ounjẹ ségesège ati arun ti awọn nipa. Eleyi jẹ a isoro dojuko nipa ọpọlọpọ awọn eniyan, ki awọn ibeere ti bi o lati din acidity ti Ìyọnu, jẹ gidigidi o yẹ. Diẹ ninu awọn gbe fun odun pẹlu isoro yi, lẹẹkọọkan mu awọn gbígba. Ṣugbọn o le ja si pataki ipalara ti Ìyọnu. Nitorina, a gbodo ni anfani lati da awọn ibẹrẹ ti ni arun na.

Àpẹẹrẹ ti hyperacidity

- Awọn inú ti wòye ni Ìyọnu.

- Heartburn ati acid regurgitation.

- inu irora, eyi ti o le wa ni lẹsẹkẹsẹ lẹhin ounjẹ tabi lori ohun ṣofo Ìyọnu.

- Loorekoore àìrígbẹyà.

- Ríru ati indigestion.

Ti o ba ti awọn wọnyi aisan ni o wa buru lẹhin ti n gba ekan ati kikorò onjẹ, pickled, lata ati sisun onjẹ, ki o si nilo lati ro nipa bi o lati din acidity ti Ìyọnu. Awọn ohun pataki lati se ni ko mu oogun ati iyipada njẹ isesi ati lifestyles.

Ohun ti fa awọn pọ acidity ti Ìyọnu

Ọpọlọpọ igba, isoro yi ba waye ninu awon eniyan ti o wa ni ife aigbagbe ti ọra ati sisun ounje, lata ati ekikan onjẹ. Lati mu awọn acidity fun oti, kofi, chocolate, tii ati Cola, bi daradara bi nmu agbara ti gaari, confectionery ati osan. Overeating, paapa ni alẹ, ju, fa awọn Tu ti hydrochloric acid. Isoro yi yoo ni ipa lori eniyan ti o ti wa ni saba si jẹ, alaibamu ounjẹ ati ki o yara ounje. Igba, awọn wọnyi aisan waye ni eniyan fara si wahala ati ibakan iriri.

Bawo ni lati din acidity ti Ìyọnu

Ti o ba toju awon eniyan pẹlu iru njẹ isesi tabi se akiyesi ẹya pọ si acidity ti awọn àpẹẹrẹ, o yẹ ki o kan dokita ati se kan iwadi. Ni ibamu si awọn esi ti o ti yoo iwadii ati ki o yan itọju. Lati din isejade ti hydrochloric acid lo o yatọ si oogun.

Lower Ìyọnu acidity nipa lilo supplementation "Maalox" "Almagell" tabi "Gastal". Eleyi tun loo si oloro "Zantac" tabi "Vikalin". Din ipo won le wa ni mu oogun ti fiofinsi lẹsẹsẹ. Ọpọlọpọ awọn ti wọn wa ni ta lai kan ogun, gẹgẹ bi awọn ìşọmọbí "Mezim", "okùn" tabi "Pancreatin". Sugbon lati xo ti acidity nikan nipasẹ onje.

Bawo ni lati je

Lati yago fun isoro ṣẹlẹ nipasẹ nmu Tu ti hydrochloric acid, ati awọn oniwe-igbese lori Ìyọnu odi, o jẹ pataki ni onje lati tẹle awọn ofin:

- ye lati je a ida, kekere kan to dara, ati 5-6 igba ọjọ kan, ki awọn Ìyọnu ko ni wa sofo;

- sise otutu yẹ ki o wa sunmo si temerature ti awọn eniyan ara, o jẹ undesirable lati lo ju tutu tabi gbona awopọ;

- o nilo lati fi kọ-kekere sanra awọn ounjẹ, eyi ti o ja si awọn ti hihan ti gastritis;

- ounje ti wa ni o dara steamed tabi boiled, ati awọn ọja nilo lati finely lọ, o le ani mu ese;

- chewing ounje daradara ati ki o gbiyanju ko lati overeat;

- o ti wa ni ko niyanju lati je ni night, awọn ifilelẹ ti awọn ounje fifuye gbodo wa ni akọkọ idaji awọn ọjọ.

Onje pẹlu ga acidity

A eniyan na lati nmu Tu ti hydrochloric acid, a gbọdọ rii daju wipe awọn irú ti ounje ti o agbara. Nikan pẹlu iranlọwọ ti awọn onje le awọn iṣọrọ kekere ti awọn acidity ti Ìyọnu. Food yẹ ki o jẹ alabapade, ko si preservatives tabi flavorings. Awọn igba ti awọn ounje yẹ ki o wa porridge ati omi bibajẹ mucous Obe, eyi ti envelop awọn inu mukosa ati ki o dabobo o. O ti wa ni ti o dara ju lati Cook yi iresi, oatmeal tabi semolina. Wulo wara, niwon o din kuro ni acidity daradara. O tun le ni warankasi,-kekere sanra Ile kekere warankasi ati wara.

Die tan si onje ti boiled tabi steamed ẹfọ, awọn ti o dara poteto, ẹfọ ati Karooti. Ọkan yẹ ki o ko fun soke eso, nikan yan ti kii-ekikan. Ti o dara Cook wọn puree, mousse tabi jelly. Awọn eran yẹ ki o yan-kekere sanra, dara adie, eran aguntan tabi ehoro. O nilo lati simmer, ipẹtẹ tabi beki, fun apẹẹrẹ, mura awọn meatballs tabi patties nya.

Awọn akara ni niyanju lati lo kan die-die-si dahùn o. O le jẹ asọ-boiled eyin tabi scrambled eyin, mu lagbara tii tabi ni erupe ile omi lai gaasi. Iru a onje le ran o din acidity ti Ìyọnu. Awọn ọja ti o ja si ti mu iran ti hydrochloric acid, yẹ ki o wa rara lati won onje, sugbon bibẹkọ ti ni awọn isansa ti arun aisan le jẹ diẹ Oniruuru.

Ohun ti ko lati je

Si pọ si acidity ti ko yori si farahan ti gastritis, o nilo lati patapata fi kọ:

- lati lóęràá, ọlọrọ Obe, paapa Olu ati ẹran ẹlẹdẹ;

- kofi, oti ati carbonated ohun mimu;

- ńlá ati ki o mu awọn ọja, seasonings ati marinades;

- sisun onjẹ;

- gíga ekikan onjẹ bi osan unrẹrẹ, awọn tomati, tabi sorrel.

Ani ni akoko kan nigbati nibẹ ni ko si ńlá ye lati se idinwo awon agbara ti ẹfọ ti o ni awọn kan ninu awọn pupo okun, gẹgẹ bi awọn radish tabi kabeeji. Undesirable lati je aise ẹfọ, paapa alubosa ati ata ilẹ. O jẹ pataki lati din iye ti iyọ ni onje, nibẹ ni kere ti dudu akara ati muffins, yinyin ati ipara akolo de. Sugbon ani pẹlu gbogbo awọn ti awọn ofin le ma pọ sii ni arun na. Awọn oogun ni ko nigbagbogbo ni ọwọ, sugbon o jẹ ṣee ṣe lati din acidity ti Ìyọnu awọn eniyan àbínibí. O yoo wa si iranlowo ti egboigi decoctions, tinctures, Ewebe oje, omi Buckthorn, Atalẹ ati oloorun.

Bawo ni lati din acidity ti Ìyọnu ni kiakia

Awọn wọpọ ona lati se eyi - ni kan gilasi ti omi pẹlu ni tituka ni o kan eke teaspoon omi onisuga. Yi ojutu ni kiakia neutralizes awọn acid. O ti wa ni ẹya o tayọ ọna ti chalk tabi kaolin lulú. O jẹ pataki lati aruwo o ni omi ki o si mu yi idadoro ti lẹmeji ọjọ kan ki o to ounjẹ. O tun le jẹ chalk etu ati bẹ. Daradara iranlọwọ din acidity ti oyin omi. Tu oyin ni kan gilasi ti gbona omi ati mimu.

O yoo wa si awọn giga bi mora onjẹ: Karooti ati poteto. Ni oje ti awọn wọnyi ẹfọ ni o wa gan ti o dara fun awọn Ìyọnu. Ṣugbọn ti o ba karọọti le wa ni ya, lai aropin, awọn ọdunkun mu kan mẹẹdogun ife 3-4 igba ọjọ kan. Igba ni ninu rẹ onje elegede ati pupa beets ni eyikeyi fọọmu. O ti wa ni ti o dara ju lati Cook wọn tabi beki.

Doko lodi si inu hyperacidity ni Buckthorn. Daradara ṣe Berry omitooro ki o si mu o pẹlu oyin jẹ tun wulo gbigba ti okun Buckthorn epo. Maa ko gbagbe nipa awọn erupe ile omi. Sugbon lati din acidity ti awọn ye lati mu ki o to jẹun ipilẹ omi lai gaasi.

Egboigi oogun ni alaisan itoju

Dipo ti awọn ibùgbé tii wa ni niyanju lati mu decoctions ti Mint tabi chamomile. Lati akoko si akoko ti o jẹ pataki lati gbe jade orisirisi ewebe itọju ti o ran lati din acidity. O ti wa ni julọ munadoko fun idi eyi, ayafi chamomile, Nettle ati Yarrow. O le pọnti wọn lọtọ tabi lo ni a adalu pẹlu miiran eweko. Ohun ti o wa ni owo niyanju fun idinku ti acidity:

- mix erect cinquefoil, calendula ati Yarrow;

- meji awọn ẹya ara ti chamomile, apá kan caraway awọn irugbin ati marjoram;

- meji awọn ẹya ara orombo ododo adalu pẹlu apá kan flax awọn irugbin ati eso ti fennel;

- Illa ni dogba awọn ẹya marshmallow root, valerian, chamomile awọn ododo, Helichrysum ati Hypericum.

Sugbon ko ba gba ju ti gbe kuro ni iru a itọju, ni pato nipa ọna ti sokale isejade ti hydrochloric acid. Ti o ba jẹ ko ti to, ni afikun si oloro ati ounjẹ ségesège le han gastritis pẹlu kekere acidity ti Ìyọnu. Àpẹẹrẹ yi arun, ju unpleasant, ki o si ko ni kete ti won le wa ni damo, mu heartburn, igbe gbuuru, ati inu irora àpẹẹrẹ ti hyperacidity. Ki awọn akọkọ ohun lẹhin ti gbogbo - onje. Ṣugbọn yato si lati pe, o jẹ pataki lati mo bi lati din acidity ti Ìyọnu, lati se ilolu.