Idaraya ati AmọdajuKọ isan

Bawo ni lati ko eko lati yẹ soke lori igi ni kiakia?

Gbogbo boy tabi eniyan yẹ ki o ni a lẹwa nọmba ki o si inflated ara. Sugbon, laanu, ko gbogbo wa ni o dara fun yi bošewa. Diẹ ninu awọn le ko paapaa je akoko lati yẹ soke lori igi. O jẹ fun awon eniyan lati kọ yi article. Nítorí, eko bi o lati yẹ soke lori igi?

Lati bẹrẹ didaṣe, o Nitorina nilo a petele bar ara. O ti wa ni wuni pe ti o ti wa ni be ni ita, o yoo gba o laaye lati teramo ilera rẹ ani diẹ, nigba ti awọn gbagede. Tun nilo kan ti o dara iwuri, eyi ti yoo ni atilẹyin ti o ni soro igba.

Ṣaaju ki o to dahun awọn ibeere, bi o lati ko eko lati yẹ soke lori igi, o jẹ pataki lati mo wipe nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn orisi ti fa-soke, eyi ti o tumo ẹrọ nibi gbogbo ti o yatọ. Besikale, o ti wa ni nfa siwaju ati ki o ẹnjinia bere si. Nibẹ ni o wa tun aimi adaṣe on petele bar, ti mu dara si ati ki o rọrun. O yẹ ki o wa woye wipe a taara fa bere si mudani a gan o yatọ egbe ti isan, dipo ju awọn ọna.

Bawo ni lati ko eko lati yẹ soke lori igi?

Nítorí, ṣaaju ki o to ngun lori petele bar, o nilo lati ya soke daradara. Lati ṣe eyi, o jẹ ti o dara ju lati ṣiṣe kan diẹ awọn ipele ni ayika ibi isereile (o le fi ati awọn miiran landmarks). Ki o si mura awọn isan fun ti mu dara si fifuye - fun awọn ti o fa wọn. Bayi ti o ba wa setan ati ki o le bẹrẹ nipa fifaa soke.

Fun olubere ni yi owo ni lile to, diẹ ninu awọn yoo ko ni anfani lati yẹ soke ati ni kete ti. Ti o ba ti o ba wa ni ọkan ninu wọn, bẹrẹ pẹlu kan ti o rọrun vis lori igi. Gbiyanju lati duro bi gun bi o ti ṣee, ati ki o seto kan kukuru Bireki ati ki o ngun soke lori igi lẹẹkansi. Lori akoko, o jèrè agbara, ati awọn ti o yoo tẹlẹ ni anfani lati se awọn adaṣe on petele bar fun olubere.

Idorikodo lori awọn igi ati nitori ti gbogbo awọn ologun gbiyanju lati fa ara rẹ. Naa fix ni yi ipo fun 1-2 aaya, gba pe yẹ ki o wa kedere loke awọn igi. Tẹlé laiyara kekere si tun. O ṣe pataki ki awọn tightening ti gbe jade ni a lọra Pace, nikan ni ona ti o yoo itesiwaju.

O yẹ ki o wa woye wipe o jẹ pataki lati ṣeto ikẹkọ lori kan ti amu, ti ko si ela. Tabi ki, o yoo ko se aseyori eyikeyi esi. Wa a pataki eto lori ayelujara, bi "bi o lati ko eko lati yẹ soke lori igi 50 igba ni osu mefa 'tabi ohunkohun ti o bi. Adhering si o, o bẹrẹ lati itesiwaju Elo yiyara ju ṣe lai awọn eto. O tun le ṣẹda ati ti ara ojojumọ, eyi ti yoo gba rẹ esi ki o si ṣeto titun awọn ajohunše.

Ni kete ti o ti le awọn iṣọrọ yẹ soke pẹlu diẹ ẹ sii ju 10 igba, o le tesiwaju lati lo agbara. Awọn julọ gbajumo awọn ti wọn wa: wiwọle si ọkan (meji), awọn Army jade, abẹrẹ, dismount, ati ọpọlọpọ awọn miran. O ti wa ni ye ki a kiyesi wipe gbogbo awọn adaṣe ni o wa oyimbo irora, ati awọn ti wọn yoo jẹ soro lati Titunto si. Nibẹ ni o wa eka sii iwa idaraya, bi awọn oorun. Sugbon ti won yoo ni anfani lati ṣe nikan kari a petele bar-Awọn ọkunrin.

Igba, inexperienced eniyan ti wa ni béèrè awọn ibeere - awọn petele bar fifi calluses, bi o lati wa? Idahun si ni o rọrun: o jẹ to lati ra pataki ibọwọ ni a idaraya itaja tabi ipari ọwọ rẹ pẹlu ohun rirọ bandage.

Awọn kiri lati aseyori - o jẹ ibakan ikẹkọ. Ti o ba bẹrẹ lati wa idi lati wa ni nílé lati ikẹkọ, sugbon yoo ro nipa bi lati mu rẹ ipele, awọn ibeere ni bi o lati ko eko lati yẹ soke lori igi, yoo farasin nipa ara. Tun ko ba gbagbe nipa awọn iwuri.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.