Pelu gbogbo awọn ikẹkọ, gbọ a ọjọgbọn ọrẹ ati awọn ojúlùmọ ti awọn obirin ni ibimọ, ọpọlọpọ awọn ojo iwaju iya nigba kan agbẹbi bere a gidi ijaaya. Diẹ ninu awọn kò mọ bi o si Titari nigba laala, nitori, lori awọn ọkan ọwọ, o le dabi wipe yi ni ko si nla ti yio se, ṣugbọn ti o ba wa lodidi fun ọmọ rẹ aye. O ti wa ni gbọgán yi ilana ti wa ni ka awọn pataki fun awọn mejeeji awọn iya ati fun u omo. Obstetricians ma gbagbe lati undertake awọn pataki ijumọsọrọ ibimọ kan ki o to awọn ibere ti awọn ilana ati ki o bẹrẹ ko pẹlu ohùn rẹ ariwo: "Ẹ wá lori, Iyebiye!" Niwon o ti wa ni tẹlẹ kika yi, ki o si ti o yoo mọ gangan bi o si Titari nigba ifijiṣẹ, ati gbogbo lọ daradara.
Gan igba, titun iya ṣe awọn aṣiṣe, paapa nigbati nwọn bẹrẹ lati Titari awọn "oju", ti o ni, gbogbo ara ti nkọju si siwaju, ati gbogbo ẹrù ṣubu lori oju. Bi awọn kan abajade, nibẹ ni o wa bruises ti ko jade lọ kan diẹ ọjọ, tabi paapa ọsẹ. Eleyi jẹ nitori si ni otitọ wipe ẹjẹ ngba bẹrẹ lati nwaye awọn oju ati oju. O le wa ni pari wipe ni eyikeyi irú o jẹ soro lati Titari "ni oju rẹ". Gbogbo ara gbọdọ wa ni retracted, ati akitiyan yoo jẹ pataki lori Ìyọnu. O jẹ pataki lati fa ese lori pataki kan imurasilẹ, ja gba awọn kapa ki o si fa wọn lori, bayi ran lati Titari ara rẹ tọ.
Ni eyikeyi nla, nigbati o ba bẹrẹ awọn ilana ti ibimọ, obstetricians ati onisegun yẹ ki o so fun o bi o si Titari nigba ifijiṣẹ. Boya diẹ ninu awọn ni o wa Elo rọrun lati gbe jade won ofin, bi ero akoko yoo ko. Bi ni kete bi awọn ija, gbagbọ mi, ti o ba se o pẹlu nkankan lati adaru. Ni aaye yi, o nilo lati ya a jin ìmí ki o si bẹrẹ lati Titari lile. Ya awọn ti o tọ si ipo ki o si ti wa ni nwa ni rẹ navel, ki o si exhale ki o si bẹrẹ lori lẹẹkansi. Breathing jẹ gidigidi kan pataki ipa ninu ibimọ: awọn jinle o simi, awọn diẹ awọn iṣọrọ duro irora. Onisegun tun so fun o bi o si simi ni ibi, ṣugbọn o dara lati mọ nipa ti o ni ilosiwaju, ki o bẹrẹ lati simi jinna le tẹlẹ ni akọkọ ami ti contractions. Dara mimi jẹ pataki ati ninu awọn arin laarin contractions. Maa ko kigbe, ma ko kigbe, ki o si simi jinna. O jẹ pataki lati dabobo awọn oniwe-ologun li ogun na, nitori won ni kan awọn periodicity, ati nitorina ni yio je kan diẹ aaya lati sinmi.
Paapa ti o ba ti o mọ ohun gbogbo nipa ibimọ: bi o si huwa, bi o si simi, bi o lati ṣe ohun akitiyan - o jẹ ko pataki lati asegbeyin ti si awọn initiative. Nikan pẹlu awọn igbanilaaye ti awọn obstetrician ati ki o kan alakoko ibewo le bẹrẹ lati ṣe ohun akitiyan, tẹlẹ lori alaga taara ni ibimọ. Awọn cervix gbọdọ jẹ patapata ìmọ ati ki o setan lati tu awọn ọmọ, bibẹkọ ti awọn gaju le jẹ dire. Awọn kanna jẹ òtítọ ti igbiyanju: ti o ba ti o ko ba mo bi lati Titari nigba ifijiṣẹ, Fetí sí kan egbe ti onisegun, ati ni eyikeyi nla, ma ṣe bẹrẹ ju laipe.
Ẹ má bẹrù, o kan koju lori rẹ mimi, ati igbiyanju, ati gbogbo gbọdọ aseyori. Se ko o akọkọ ati ki o ko awọn ti o kẹhin o. Gbogbo nipasẹ ti o ṣe diẹ ju ẹẹkan. Ti o ba ti ohun gbogbo ti wa ni ṣe ti tọ, ki o si awọn ifijiṣẹ yoo jẹ yiyara ati siwaju sii lailewu.