Bi o si Cook adie omitooro? o rọrun ilana

Obe ati broths ti eye kun okan kan significant ibi ni awọn eniyan onje. Sugbon lati satelaiti wa ni jade kan wulo ati ki o ga-kalori, o jẹ pataki lati mo bi lati Cook adie omitooro competently. Ẹ jẹ ki wadi yi ni diẹ apejuwe awọn.

Akọkọ ti gbogbo, lati yan awọn ọtun akara oyinbo illa. Lati yi opin, pipe fun kekere kan adie. Ṣaaju ki o to sise awọn adie omitooro, awọn okú yẹ ki o wa rinsed daradara ni tutu omi ati singe, ge awọn excess sanra.

Next, a eye - gbogbo tabi ge to ona - o nilo lati fi ni kan saucepan, mu awọn omi si sise kan, imugbẹ o si fi omi ṣan awọn eran. Pẹlu yi bimo ti yoo pa awọn oniwe-akoyawo. Next lẹẹkansi lati tú omi, fi iyo ati seasonings lati yan lati, wẹwẹ ona ti alubosa, karọọti, seleri ati parsley. Fi awọn pan lori adiro ki o si mu lati kan farabale ipinle. Iná dinku si a kere ati ki o simmer fun wakati kan.

Ti a ba soro nipa bi o si daradara Cook adie omitooro ti eye keji ẹka, o yẹ ki o wa woye wipe o ti wa ni niyanju lati tẹle awọn kanna itọnisọna ti o ti a ti fi loke. Ṣugbọn sise akoko yẹ ki o wa kere ju wakati meta. Awọn omitooro ti wa ni gba nìkan yanilenu, full-bodied, ti oorun didun ati ki o gidigidi nutritious. To o lati fi eyikeyi eroja lati faili fun ale gan dun bimo.

Ro bi o si Cook adie bimo pẹlu ẹfọ.

Meji liters ti omitooro nilo meji ọgọrun giramu ti boiled eran, ge si ona; cubes ti awọn tomati ati zucchini ege. Ni awọn farabale omi lati fi meedogun ona ti dumplings ati gbogbo awọn eroja miiran. Next, din ooru, ideri ki o si simmer fun idaji wakati kan, saropo nigbagbogbo. Iṣẹju marun ki o to opin ti sise lati fi cubes ti iyọ warankasi (100 giramu). O wa ni jade pupọ dun ati ki o nipọn awo.

Ṣugbọn wulo ati nutritious akọkọ ni ko nigbagbogbo bi si "sibi duro" ni o. Jẹ ki a gbé lori bi o si Cook kan ti nhu adie omitooro pẹlu ẹyin nudulu. Dipo, o le fi dumplings tabi ege ti gbẹ Pita. Yi yoo dale lori awọn ohun itọwo lọrun.

Lati ṣe yi satelaiti o nilo lati idojukọ lori bi o si Cook adie bimo pẹlu meatballs. Lati ṣe eyi, o nilo lati ibẹrẹ nkan jade a iwon ti ọmú ni a idapọmọra pẹlu awọn alubosa, fi minced ẹyin, sinu funfun akara, iyo, nla meji ti ṣibi ti wara ati kekere kan ata. Next mu idaji lita ti omi to farabale ati ki o gbe o ni adie boolu. Iná dinku, fi iyo ati Cook titi iru kan ipinle ti awọn meatballs surfaced. Next, fa wọn jade, imugbẹ awọn omitooro, fi awọn Karooti ati alubosa oruka cubes. Lẹhin iṣẹju mẹwa, tú ẹyin nudulu (50 g). O le wa ni rọpo dumplings. Fun won igbaradi ni pataki lati ṣe awọn esufulawa lati ọkan ẹyin, ti o tobi ṣibi ti bota, ọkẹ giramu ti iyẹfun, idaji kan gilasi ti wara ati ki o kan pọ ti iyo.

Cook bimo fun meje to iṣẹju mẹwa. Sin pẹlu awọn ege le gbẹ Lavash.

A gba bi ire!