Bi awọn inú ti ife ayipada ara rẹ?

Gbogbo eniyan mo wipe ife mu ki wa rere inú, ṣugbọn kò o mo wipe sayensi ti gun ṣayẹwo jade idi yi ti ni ṣẹlẹ? A yoo fẹ lati fi ọ ohun iyanu ati ki o scientifically fihan ayipada ti wa ni sẹlẹ ni pẹlu rẹ ara labẹ awọn ipa ti ife.

Love - ni a adayeba irora atura

A gbogbo mo wipe a famọra ati irorun fa nikan dídùn ikunsinu. Sibẹsibẹ, to šẹšẹ-ẹrọ ti han wipe oxytocin (a kemikali ninu awọn ọpọlọ ti o ṣẹda a inú ti ifokanbale wa ati isunmọtosi) ti wa ni tu laarin 10-20 aaya ti hugs ati ki o le se amojuto pẹlu awọn irora, paapa ni ori.

Jubẹlọ, o kan nwa ni awọn fọto ti a fẹràn ọkan, ti o mu awọn stamina ti ara rẹ ati ki o din ti ara irora (soke to 40% ni ìwọnba igba ati 15% àìdá). Eleyi jẹ nitori wa ọpọlọ j awọn aworan ti a fẹràn ọkan pẹlu kan dídùn idiwo fun, eyi ti o mu eyikeyi irú ti irora diẹ rorun si ati ki o ìgbésẹ bi ohun analgesic.

Lori awọn miiran ọwọ, awọn oluwadi tun afihan wipe ibalopo fọwọkan ati orgasms ni o wa tun paapa o tayọ ise ti ìdènà irora. Wọn ti wa ni paapa munadoko ninu onibaje pada irora, Àgì aisan ati spasms.

Bayi wipe o mọ ohun lati se nigba ti a fẹràn ọkan ti wa ni fejosun nipa eyikeyi irú ti irora.

Love gba itoju ti ọkàn rẹ

Ijinlẹ fi hàn pé awọn inú ti ife ni anfani lati din nipa idaji awọn okan oṣuwọn. Eleyi jẹ paapa munadoko ninu eni lara ipo, ati ninu oro gun din ewu arun okan.

Ni afikun, awọn daradara-mọ "love homonu" oxytocin ti wa ni ka ọkan ninu awọn julọ iyanu moleku ninu aye. O din wahala, lowers ẹjẹ titẹ, din kuro ni deede ati awujo ṣàníyàn, mu ara-niyi, iranlọwọ se şuga ati lati wo pẹlu wọn.

Love iranlọwọ rẹ ara ija arun

Kọju jẹmọ si fẹ (lati ifọwọkan ti awọn ọwọ ṣaaju ki o to ibalopo aṣayan iṣẹ-ṣiṣe), mu ki awọn ara ile gbóògì ti endorphins, eyi ti, ni Tan, teramo awọn ma. Ti o ni idi ife awon eniyan na lati eyikeyi ti ara ipo ni o wa Elo dara lati toju ati ki o ni kan to lagbara iwuri lati ja arun ju awon ti o jiya lati loneliness ati ki o wa ko sunmo si a fẹràn ọkan, eyi ti yoo fi wọn ifẹ rẹ.

Love cures insomnia

Eyikeyi homonu (oxytocin ati endorphins) dojuti awọn Tu ti cortisol, ti o jẹ lodidi fun awọn wahala, eyi ti takantakan si isinmi. Ni afikun, awọn "hormonal reconfiguration" ti ifẹ jẹ ọkan ninu awọn julọ ti awọn ọna ti sunmọ kan ti o dara night ká orun. Bi a ti le ri, lati gba bikòße ti insomnia, o jẹ pataki lati se idanwo pelu ife.

Love din o ṣeeṣe ti gbára

Opiates, kokeni, eroja taba ati oti ni o wa addictive, nitori awọn ipa lori dopamine ipele ninu ara. Dopamine (dopamine) - a homonu lodidi fun awọn lojiji adie ti idunnu, ati ki o euphoric ipa.

Ife ati ife ni o wa gangan kanna. Sibẹsibẹ, ni afikun si dopamine, ife ati ki o pọ ipin ti ọja ati oxytocin. Ṣiṣẹ papọ, nwọn dagba awọn ti o dara ju apapo lati se oògùn abuse ati lati dojuko o.

Ninu awọn ọrọ miiran, ife kún aye re idunnu ati ecstasy, ninu eyi ti o nilo. Sugbon ni akoko kanna, awọn inú ti ife ni Ijakadi lodi si oògùn afẹsodi gangan iranlọwọ fun ọ lati bawa pẹlu rẹ aisan nigba ti o ba pinnu lati fi awọn oloro ti fa gbára, ki o si din rẹ cravings fun wọn.

Love nse longevity

Polu fi hàn pé eniyan ti o wa ni ibasepo wa ni pataki fun wọn pe, paapa ni igbeyawo, lero alara ki o si yorisi a alara igbesi aye (pẹlu ounje àṣàyàn, deede ounjẹ, ti o dara ju isimi, kere si wahala).

Ife ibasepo tun ran awon eniyan se arun ati ki o gba o lati dahun si awọn ti ara ipo yiyara. Eleyi ni gbogbo àbábọrẹ ni awọn ti o daju ti o fẹ eniyan ti o wa ni a olufaraji ibasepo, gbe gun.

Ni ife - o ni ailera

Eniyan asegbeyin ti si ailera fun ọpọlọpọ awọn idi, sugbon okeene nitori nwọn fẹ lati wa ni gbọ ki o si ye. Ṣugbọn ti gbogbo ojogbon ni aye, nikan ni alabaṣepọ ti o ni ife ati riri, ni anfani lati pese ohun ti o daradara ati ki o okeerẹ "ailera."

Support ati ife alabaṣepọ psychologically ati physiologically ni akọkọ (ati ki o ma nikan) "ailera" ti o iranlọwọ ti o wo pẹlu wọn phobias, şuga, awujo ṣàníyàn, ati nipari, rẹ ara majemu.

Ife ati ki o nilari ibasepo ma ko ṣẹlẹ kan bi ti. A fẹ lati nifẹ, lati mu ajosepo, lati huwa ni kan yatọ si ona ati nipari pinnu lati wa ni dun ki o si duro ni ilera.

Awọn nla saikolojisiti Robert Sternberg wi pẹlu ko si ikosile, ani awọn ti o tobi ife le kú. Eleyi tumo si wipe o ni lati ṣii ọkàn rẹ ki o si fi ifẹ rẹ, nitoriti o jẹ awọn julọ ti ona lati gba reciprocity.