Ounje ati ohun mimuPasita Idel

Bi lati "ohunkohun" lati se candy: lapshevnika ohunelo

Pasita, nudulu - onjẹ ni o wa gidigidi nutritious, ga-kalori. Ọkan isoro - sab "igbeyewo" kuku ni kiakia. Sugbon, o le jẹ ẹya o tayọ igba fun awọn igbaradi ti awọn miiran ounje, ko kere hearty ki o si gidigidi dun.

Ohun ti o jẹ lapshevnik

Fun awon ti o ni ọrọ "lapshevnik" nibe unfamiliar, se alaye: eyi casserole ti macaroni awọn ọja. Kọọkan ohunelo lapshevnika (ati awọn ti wọn gbagbọ, ọpọlọpọ awọn) le ni, ni afikun si awọn ifilelẹ ti awọn ọja, a ọpọ ti irinše. Nitori casserole ati ki o gba rẹ dun tabi si sè lenu, pẹlu warankasi tabi olu, eran tabi eyin - eyikeyi ọna ti o fẹ. Uncomplicated ipile lati awọn esufulawa fi oju kan jakejado dopin fun àtinúdá ati experimentation.

Ohun ti o le ṣe

A nse o kan ohunelo lapshevnika dun. Awọn rọrun ki o rọrun. Ọkan sìn o to tẹlẹ jinna 250 g makaroshek, 1 ẹyin, idaji kan gilasi ti wara, ati 2-3 tablespoons ṣibi gaari. Pan daradara greased pẹlu bota. Dubulẹ ninu rẹ pasita. Lu ẹyin pẹlu wara ati suga, tú yi adalu ni esufulawa. Fi ni lọla lati beki ohun gbogbo titi ti nmu kan brown. O dara iru awopọ fun aro tabi desaati fun ale. Tú lori casserole le jẹ oyin, Jam tabi ṣuga. Tabi gige awọn walnuts, illa pẹlu awọn yo o bota ati ki o sin yi obe fun desaati.

Ti o ni lati sọ, awọn ojuse aṣayan. Bayi ni ohunelo lapshevnika diẹ intricate - pẹlu kekere warankasi. Nitori o dara ẹgbẹ satelaiti ti o ti pese sile ọjọ ki o to, ṣugbọn awọn ebi ṣi ti ko ni je. O wa ni jade gan dun, ko si ọkan le so pe yi ni awọn ku (eyi ti, ju, ni o wa dun). Fun ọkan sìn yẹ:

  • 240 giramu ti pasita (lasagne, spirals, nudulu ara, bbl);
  • idaji ago kekere warankasi;
  • 1 ẹyin;
  • kan diẹ ßibi gaari (si rẹ lenu - diẹ ninu awọn eniyan bi ti nka ẹnikan pokislee);
  • burẹdi crumbs - 1-2 tablespoons;
  • tablespoon ti margarine ati iye kanna ti ekan ipara (afipamo tabili);
  • iyọ, bi ibùgbé, lati lenu.

O wa ni wa ohunelo lapshevnika ni a satelaiti bẹ: kekere warankasi nipasẹ kan sieve tabi grinder. Kun aise ẹyin, iyo, suga, gbogbo awọn ti yi ti sopọ pẹlu awọn esufulawa ni adalu. Yan satelaiti fara smeared pẹlu margarine, pé kí wọn pẹlu breadcrumbs, o ti wa ni gbe jade ninu awọn ẹyin-pasita adalu. O ti wa ni gbe lori oke ti ekan ipara (ti o yẹ ki o wa tan lori gbogbo dada). Fi yo o margarine ati ki o beki titi agaran. Yoo wa lori tabili pẹlu ekan ipara tabi Jam, ṣuga oyinbo, oyin. Eyi ni a lapshevnika ohunelo fun dun awọn ololufẹ.

lorun

Fun awon ti o fẹ lati jẹ daradara ati ki isẹ, nibẹ ni miran, oyimbo o lapẹẹrẹ satelaiti ti ndin nudulu - kugel. O ntokasi si awọn ti ibile Juu onjewiwa, ṣugbọn awọn ohun itọwo yoo ni asoju ti o yatọ si orilẹ-ède ati awọn nationalities: awọn ounje jẹ ti nhu ati ni ilera. Fun flavored ati ki o lata Kugel mu awọn wọnyi awọn ọja:

  • tinrin noodle esufulawa ẹyin - 200 g;
  • 2 alubosa, ata zubochka 4 (le ti wa ni squeezed taara nipasẹ spadefoot);
  • eyin - 3 ege;
  • adie tabi Gussi cracklings - 3 ṣibi tii pẹlu awọn oke;
  • Tomati lẹẹ - 2 teaspoons;
  • idaji tablespoons ti ipara (a ipara tabi bota);
  • orisirisi seasonings ati turari. Dara lati ni lori ọwọ ati bouillon cube tasteful adie tabi Tọki;
  • Dajudaju, epo.

Tẹsiwaju. Setan kugel - nla ounjẹ fun aro, ọsan tabi ale.

  1. Cook awọn nudulu.
  2. Bi gun bi yi ilana tẹsiwaju, o le ṣe awọn obe. Ge alubosa, dà sinu pan, omi ti wa ni afikun. Ohun gbogbo ti wa fi lori ga ooru titi ti omi ti evaporated. Yi kekere omoluabi iranlọwọ lati yọ root of atorunwa kikoro.
  3. Tú awọn epo, iná lati ṣe quieter, jẹ ki awọn alubosa sere browned. Ki o si fi ni kan ata ati awọn miiran turari, aruwo, sere crushing awọn ọrun. Next Tan ekan ipara (tabi awọn oniwe-rirọpo), ki o si tomati ati tita. Ohun gbogbo ti wa adalu, ti wa ni languishing. Ati awọn ti o lakoko iwakọ pẹlu awọn nudulu - ó boiled ati ki o jinna, o yẹ ki o yọ kuro lati adiro, imugbẹ ki o si fi omi ṣan.
  4. Ni gbogbogbo a ekan noodle ma da pẹlu obe. Ìṣó sinu rẹ eyin, gbogbo re-adalu, pé kí wọn pẹlu caraway awọn irugbin.
  5. Mura a yan satelaiti. Lubricate o pẹlu epo.
  6. Wa ni gbe sinu m òfo, ti wa ni gbe ni lọla ati ki o ndin fun wakati kan nipa (otutu - 180 iwọn).
  7. A bit ti awọn tutu ti pari satelaiti ti wa ni ge sinu ipin chunks ati ki o yoo wa pẹlu eja tabi eran.

Mo feran ilana? Mọ, mura, di a otito wiwa!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.