Ṣe o fẹ lati ko bi lati Cook a sisanra ti adie igbaya ni ile? Nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn iyanu awọn ilana. Fun apẹẹrẹ, a ohunelo ti nhu Chinese awopọ, eyi ti a fẹ lati pin! Gbà mi, ìdílé rẹ ati awọn alejo yoo jẹ iwongba ti impressed o si fẹ lati Cook yi delicacy gbogbo lori lẹẹkansi. Kini o nilo? 5-6 adie ọmú, ọkan gilasi ti o mọ omi, meji teaspoons ti Ewebe epo (daradara, ti o ba ti o ti le ri Sesame), Atalẹ tabi soyi obe, meji agolo ti iresi, a apo ti tutunini ẹfọ (nipa 300-400 giramu), iyo ati ata lati lenu , ata, ati Sesame. Nítorí, nibi ni awọn ohunelo ti sisanra ti adie ọyan. Bẹrẹ pẹlu o daju wipe illa awọn Atalẹ ati ki o soyi obe ati omi ati Sesame epo ati ki o illa daradara whisk. O ba lero ohun ti ìyanu kan adun yoo fun Sesame epo? Adie fillet ni gbogbo ibi ni kan jin yan satelaiti ki o si tú awọn obe, ideri pẹlu kan ideri, ati paapa dara pẹlu bankanje ati ibi ni adiro preheated si 350 iwọn. Cook nipa 30-35 iṣẹju. Lati yago fun overexposing awọn satelaiti, gba a ni aago.
Lẹhin ti awọn ohun kukuru kan ẹni ifihan agbara notifying pe sise akoko ni soke, yọ kuro lati awọn m, yọ ideri tabi bankanje ati ki o Cook adie fun nipa ogun iseju siwaju sii, titi ti o yoo gba a brown erunrun. Bi o si Cook a sisanra ti adie igbaya pẹlu ẹfọ? O kan nilo lati fi si satelaiti ẹfọ! Ṣii package pẹlu awọn tutunini adalu ati ki o tú sinu kan m pẹlu awọn adie, akoko pẹlu iyo ati ata ki o si fi ni lọla fun 10-15 iṣẹju ati.
Titi adie ati ẹfọ ti wa ni pese, o nilo lati Cook awọn iresi. Ti o dara ju ohun lati se lati lo kan iresi irinṣẹ, sugbon o tun awọn ibùgbé ikoko jẹ tun dara. Fi iyọ si awọn iresi, kan diẹ Ewa dudu ata, a spoonful ti minced ata ilẹ. Ṣe o dara ni awọn ibere ti sise, awọn iresi ti o gba awọn eroja ti turari. Ni kete ti awọn fillet ti šetan, yọ kuro lati lọla, dara die-die, ge sinu kekere ege. Fi iresi lori kan awo, gbe awọn fillets lori oke ati ẹfọ, pé kí wọn pẹlu Sesame awọn irugbin. Gbogbo awọn ti o le mu si awọn tabili!
Breast ni lọla - o ńṣe o dara, sugbon bi o si ohun ọdẹ a sisanra ti adie igbaya ni pan? Oyimbo rorun! Nilo igbaya tabi setan fillets, turari tabi alabapade ewebe, turari, ata, iyo. Ya awọn adie, ti o ba jẹ igbaya, ki o si rọra ya awọn eran lati egungun ati w pẹlu omi, ki o si ge si sinu cubes. Meji tabi mẹta cloves ti ata, o mọ, gige kan pẹlu ọbẹ tabi lilo chesnokodavilku. Jin frying pan, ooru ni epo, gbe awọn fillet cubes ati ata. Bi o si Cook a sisanra ti adie igbaya ninu awọn pan ki o gan a ko gbẹ? Cook lori alabọde ooru fun 10-15 iṣẹju, rii daju wipe ohunkohun ti wa ni sisun. Ti o ba ti ni iyemeji nipa boya awọn adie ti šetan inu ati ko ba fẹ lati ewu ti o, fi idaji kan ife ti omi, bo pan ati ki o Cook awọn satelaiti fun 10-15 iseju. Fun adun ti o le fi alabapade ewebe ati turari. Awọn ti pari satelaiti ti wa ni ti o dara ju yoo wa pẹlu ẹfọ tabi iresi, ẹwà adorned lori awo.
Bayi wipe o mo bi lati Cook a sisanra ti adie igbaya ati ki o nigbagbogbo ni anfani lati wù ebi dun ati ni ilera ale.