Bi o si Cook iresi

Rice - kan ayanfẹ eweko ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ède. Lati o ti wa ni pese akọkọ awopọ, wara porridge, pudding, puddings ati ọpọlọpọ awọn miiran n ṣe awopọ. Ọpọtọ ni kan ti o tobi iye ti amuaradagba, sitashi ati ni erupe ile oludoti. Eleyi -kekere kalori ọja ti wa ni giluteni free, ti kii-allergenic ki o si nitorina pediatricians so iresi arọ bi a akọkọ ono. Nutritionists ni imọran iresi si awon eniyan ti o fẹ lati gba bikòße ti a diẹ afikun kilos. Awọn oniruuru ti awọn orisirisi ko ni fun ohun unambiguous idahun si ibeere: "How to Cook iresi"

Awọn julọ gbajumo ti awọn oniwe-orisirisi - funfun kan gun ọkà iresi ati kruglozernisty ati brown iresi. The sise ti o yatọ si orisirisi yato. White iresi, lati eyi ti a lo lati Cook, Cook nipa 15-20 iṣẹju, brown iresi ni jinna fun 45-50 iseju. Nibẹ ni o wa egan iresi. O ti ṣe oyimbo toje, ṣugbọn awọn awopọ ni o wa ko kere dun ati ni ilera. Sise egan iresi yoo ya ni o kere wakati kan. Lai ti awọn kilasi ni igbaradi o nilo lati tẹle kan diẹ awọn ofin.

Ṣaaju ki o to fi lati Cook awọn iresi, o yẹ ki o wa daradara rinsed labẹ nṣiṣẹ omi. Awọn RÍ Cook niyanju lati w awọn robi ọja ni gbona omi (50-70⁰S). Omi ti wa ni dà ni awọn oṣuwọn ti 1 apakan ti iresi, ki o si 2-3 awọn ẹya ara ti omi. Grits dà sinu farabale omi ti o wà tẹlẹ pataki lati fi iyo. Lọgan ti omi õwo lẹẹkansi, Bates ina ati ki o tẹsiwaju lati Cook awọn iresi, saropo rọra lati akoko si akoko, ki bi ko lati ya awọn oka.

Ti o da lori ohun ti Iru esi ti o fẹ lati gba, da lori bi Elo ti o nilo lati Cook awọn iresi. Ti o ba fẹ kan ti onírẹlẹ powdery ọja nigba ti sise funfun iresi ni yio je nipa a mẹẹdogun ti wakati kan. Ti o ba mura sushi ati iresi yẹ ki o wa siwaju sii alalepo, ki o si ni opin ti awọn sise akoko gbọdọ wa ni osi ni gbona omi fun miiran idaji wakati kan.

Bi o si Cook iresi si gbogbo awọn oka ti wa ni iṣọkan pese sile? Akọkọ ohun nibi ni ko ki Elo sise akoko bi awopọ, ninu eyi ti o ti wa ni ngbaradi. O ti wa ni dara lati Cook o ni kan Building satelaiti: pan tabi jakejado saucepan dandan labẹ awọn Hood. Ninu apere yi awọn iresi boṣeyẹ warmed ati ki o setan.

Diẹ ninu awọn awopọ ni iresi ooru itọju ni orisirisi awọn ipo, ati awọn ilana egbogi kọ wipe iresi nilo lati Cook titi idaji. Awọn ibeere Daju, bi o si Cook iresi titi idaji, ati ni apapọ, pe iru a idaji-iresi. Rice ni kekere idaji-ndin ipinle bọ, ṣugbọn awọn arin jẹ ṣi aise ọkà jẹ lile. Nipa awọn akoko funfun orisirisi to ipinle kan ti ologbele-Cook nipa 5-7 iṣẹju lẹhin ti farabale omi.

Bi o si Cook iresi, ki o wa ni jade crumbly? Cook awọn iresi yẹ ki o tun wa ni 20 iṣẹju, ko si siwaju sii ju miiran ọkà bọ ati lẹ pọ. Ọpọlọpọ awọn se so ṣaaju ki o to sise uncooked iresi kekere kan din-din ni Ewebe epo, tabi o kan fi awọn epo ni kan pan nigba ti sise. Epo yoo ko Stick papo oka nigba sise. O le Cook awọn iresi ni adie, eran malu tabi eja omitooro, ki o si fi awọn nilo fun epo ti wa ni eliminated.

Ko kere gbajumo iresi nudulu. O ti wa ni afikun ni orisirisi kan ti Obe, yoo wa bi a ẹgbẹ satelaiti to eran ati ẹfọ, fi kun si Salads. Bi o si Cook iresi nudulu ni ile? A ọna ti ngbaradi o jẹ ohun rọrun. The omi dà sinu ikoko ni awọn oṣuwọn ti 3 agolo ti omi fun 200 g ti nudulu. Awọn farabale omi ti a fi kun o si lé diẹ ninu awọn iyọ nudulu. Lọgan ti omi ba si sise kan ni a saucepan lẹẹkansi, Bates ina ati sise awọn ọja fun nipa 5 iṣẹju lai kan ideri. Lẹhin ti sise awọn nudulu ti wa ni gbogbo asonu ni a colander ati ki o fo labẹ nṣiṣẹ omi. Lọgan ti omi ti drained, awọn nudulu dà kan kekere iye ti Ewebe epo ki o ko ni Stick papo.

Rice le ti wa ni jinna kan orisirisi ti ṣe awopọ ti yoo jẹ gidigidi wulo. O nilo diẹ ninu awọn iriri, sugbon ko bi lile bi o ti le dabi ni akọkọ kokan.